…………那些减肥教给我们的事…………

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您是第1066位读者

楼主 哎2008/2/14 19:02:00

它让我知道并不是瘦就一定能够穿衣服好看

它让我知道什么是适合自己的，什么是不适合自己的，然后去注意，去学习

它让我知道我为什么会ＢＭ，为什么老是长痘痘

它让我知道生活是自己的，要怎样生活才能更健康，怎么吃，怎么运动……

——

傍晚的感性，以此来勉励正在减肥的同志们（包括我自己……）

虽然冬天会有些膘，但春天会来的，禸禸会走的～

欢迎补充

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2 .2008/2/14 19:15:00

欲速则不达
健康是最终目标
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3 啊啊啊2008/2/14 19:27:00

减肥是女人一辈子的事业啊

可惜我总是成功又失败,失败又成功 我都快要被折磨S了

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4 哎我ＬＺ啊2008/2/14 20:17:00

LS啊，我就是这样，但现在不那么苛求自己了

清淡些，清爽些，别对自己太变态

这样比较容易维持下去

这半个月就瘦了５～６斤，主要是心态要调整好

没有一口吃出来的胖子，也没有饿一顿的瘦人

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5 啊啊啊2008/2/14 21:22:00

LZ这个月过年你也能瘦那么多,传授下方法吧(厚颜无耻的看着U)
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6 哎我ＬＺ啊2008/2/14 22:16:00

5 啊啊啊2008-2-14 21:22:00

LZ这个月过年你也能瘦那么多,传授下方法吧(厚颜无耻的看着U)
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我家就我爸都说过年都胖了点
我反而是瘦了
因为我家从一个月前冷的时候就吃火锅，而且是排骨清汤的那钟
我就白饭＋一大堆菜，就是豆腐，蘑菇，血，肝，青菜，萝卜那些
而且我每天上学还要奔波，而且冷．身体要供暖，反而消耗变大了，所以运动相对少点
没有饿很惨，但也瘦下来了
另外放假后，我上网旁边除了水，什么也不放，盖着被子又懒得走，所以零食吃得也少，一窝就窝很久，然后睡觉……
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7 买了2008/2/14 22:19:00

小猪平腹带，不知有用吗？
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8 啊啊啊2008/2/14 22:25:00

我什么都能懒,惟独对吃不懒啊,PS我现在一天吃6顿

虽然说都是吃所谓的不会肥的食物,比如麦片啊,红薯啊,素菜啊,但我还是胖了,我只想找个办法来让自己停止吃就好了

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9 to lz2008/2/14 22:34:00

真是同道中人那.....

吃么,别亏待自己,但是也别太GF了,想想瘦的时候漂亮的自己.

主啊!都是虚荣惹的祸.

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10 哎我ＬＺ啊2008/2/14 22:36:00

ＬＳ克制下吧～想想美美的夏天

给自己一个动力，或者转移一下注意力

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11 哎我ＬＺ啊2008/2/14 22:38:00

ＬＳ是８Ｌ……
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12 回 lz2008/2/14 22:41:00

话说我个人经验:喝粥+运动<基本忽略,实际上+长期慢跑很good>.+苹果

回校好好减......在家实在是.大鱼大禸天天伺候...|||||

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13 .2008/2/14 22:48:00

在天涯特别流行的苦瓜加玫瑰茶，建议JMS表轻易尝试，这个月被例行的几天折磨的痛不欲生，老是不下来，都快一星期了。
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14 默2008/2/15 1:38:00

那啥 苦瓜加玫瑰茶不能随便喝啊

热底的人才能喝 寒底的人喝了没好处的……

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