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1楼主 。。。2008/3/15 22:28:00
皮肤状态很不好,出痘出得很恐怖。
便秘。而且经常肚子胀气。很难受。
有没有什么真能实现排毒功用的东西,那么XX茶之类的不知道可不可信。
jms有没有用过这类东西的?
14 8L2008/3/15 23:54:00
我现在脸上长了很厉害的豆,大颗的那种
这么改变生活习惯有没有用啊……
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这个是亲身体验 的确是这样 减肥的时候我的菜谱是早饭 水果+一杯牛奶 中午是一碟炒青菜+苹果 晚饭就是一个苹果 三天不到痘痘全没了 很神气 有一颗之前留下来过的大痘顽固了蛮久 但最后还是消下去了
后来我想其实痘痘也是需要营养的 你克制给它的营养 它自然会OVER 姑娘首先你吃不吃糖和巧克力之类 如果吃请立刻戒掉 无数次亲身经历告诉我这是痘痘N大的一个诱因 然后你吃不吃油炸 吃也请立刻戒掉 一吃KFC我必长痘
这两样一定要戒掉 然后多吃青菜水果类 韭菜西兰花大好 最是清肠排毒 然后尽量表熬夜?这样坚持一星期 绝对会消痘
16 )_(2008/3/16 0:06:00
要排便可以喝蜂蜜水, 黑咖啡, 乳糖水, 黑梅汁(PLUM JUICE)
吃木瓜, 柚子, 洋葱, 红番薯, 豆类
蛋白质高的东西要少吃, 比如禸类, 豆付, 奶酪
排便畅顺了, 豆豆自然就消了.
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