求瘦上身方法

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您是第3108位读者

楼主 想减肥2008/4/2 19:21:00

上身胖。。。

腰。。。手臂。。。

怎么办。。。减不下来。。。

吃药或者运动。。。有什么办法。。。

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2 = =2008/4/2 19:23:00

同求啊,上身很圆,
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3 ==2008/4/2 19:41:00

同求,

俺因為手臂太粗,總是穿衣服不好看,

T______________T

而且腰上面還有很深的蝴蝶谷,囧

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4 - -2008/4/2 19:43:00

我TX说看你腿是个瘦子

视线一上移

就是熊了

↑↓

5 囧囧2008/4/2 19:51:00

我TX说看你腿是个瘦子

视线一上移

就是熊了

-----------------------

排山倒海.

↑↓

6 32008/4/2 19:51:00

求办法！！

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7 ==2008/4/2 20:00:00

哪個高人來幫下忙啊,

別讓這貼給沉了額,囧

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8 OMG2008/4/2 20:05:00

推上去
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9 112008/4/2 20:10:00

继续推
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10 忍不住说2008/4/2 20:12:00

找到组织了~~~
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11 我来推2008/4/2 20:12:00

我是背后狂多禸

我不运动什么的

而且无论怎样第一个长得地方就是背

穿什么衣服都跟一堵墙似的

后面的禸比胸部还多

↑↓

12 ==2008/4/2 22:30:00

我是背后狂多禸

我不运动什么的

而且无论怎样第一个长得地方就是背

穿什么衣服都跟一堵墙似的

=====================

一模一样..

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13 必填2008/4/3 13:16:00

光有人诉苦没人给建议啊？T-T
↑↓

14 ...2008/4/3 13:23:00

那啥...我曾经做过一段时间的拱桥的动作

其他地方都有瘦了一点,就是背上还是禸禸的,被朋友说:

你~~~除了背上其他真的一点都不胖了已经~~~

所以......真的很困惑...

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15 = =2008/4/3 14:26:00

运动+控制饮食

没什么捷径

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16 果冻2008/12/21 22:08:00

我也是啊，整个一西瓜，郁闷啊，爱吃还不爱运动，谁能帮忙想想办法啊，怎样瘦下来，拜托各位了，谢了！
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17 ^-^2008/12/21 22:13:00

我常说自己是两根筷子上揷一块肥禸，于是我不是一个人啊
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18 －－2008/12/21 22:15:00

肩宽背厚腿细，灾难

下半身28的库子就够了，上身要穿175还不一定进得去，谁告诉我怎么减后背让肩膀看起来单薄一点，壮士星人

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19 - -2008/12/21 22:17:00

瘦手臂的话

可以举矿泉水瓶 每天两只手各举100下

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20 - -2008/12/21 22:19:00

另外

敲带脉可以瘦腰

每天敲300-500下

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21 ==2008/12/21 22:24:00

不怕死的想求上身胖起来的方法||||我上身皮包骨还没有胸 下身是个胖子啊胖子 TAT
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22 原来不是我一个人2008/12/21 22:32:00

终于找到组织了

顺便问带脉是哪里？要怎么敲？拿什么敲？

我是那万年的水桶腰啊水桶腰TAT

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23 ==2008/12/21 23:10:00

肚子和小腿~~怎么减

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24 - -2008/12/21 23:14:00

铜球

库子27上衣175星人。。。

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25 = =2008/12/21 23:16:00

求瘦腰? 背 肩膀的方法

我肩膀40啊啊啊 啊? 我胸部才ACUP 可是胸围却有88啊啊啊 啊

我165CM高 标准的腰应该是60多这样? 妈的 我84啊TOT 比人家胸围都宽了

我同学说 从正面看我 我的胸部和腰没有界限的TOT

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26 = =2008/12/21 23:20:00

铜球啊

肩和手臂连的地方胖，还有后背蛮厚的，明明我骨架很小，也不显瘦T^T

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27 - -2008/12/21 23:22:00

带脉在腰的两侧 = =

用拳头敲即可

具体可以百度

实践中，见效明显

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