翘臀，翘臀，JMS来说说怎么样才能使PP翘起来！

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您是第1360位读者

楼主 翘臀2008/8/1 0:40:00

RBT

发现天天坐着，pp一天比一天大了.....

囧...

JMS介绍怎么让PP翘起来的方法吧！

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2 翘臀2008/8/1 0:41:00

囧~

发错了，怎么样移到WZ呀？

呼唤GLY~

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3 翘臀2008/8/1 0:42:00

确定有效果？
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4 = =2008/8/1 0:42:00

骑单车
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5 翘臀2008/8/1 0:44:00

天天骑？

还是睡觉的时候躺床上蹬腿？

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6 ＝＝2008/8/1 0:46:00

想知道怎么瘦PP……
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7 = =2008/8/1 0:46:00

5 = =2008-8-1 0:42:00

骑单车
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我有一同学.每天骑车游泳
然后PP和胸部很大,腰大概一尺7.8这样....
很可怕 =? =
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8 翘臀2008/8/1 0:50:00

话说我胸也很大=？=

身高158，比例很不协调

很多衣服穿起来都很肿，怎么样可以减胸啊？~

身材很差的一枚.....

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9 = =2008/8/1 0:53:00

我整天都坐着，现在失业宅在家，除了睡觉7小时就是坐在电脑前了。。。

PG是一天天的大啊！！！！而且还扁！！！！

谁知道方法就告诉我吧。。。。。。。。

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10 翘臀2008/8/1 0:58:00

同等！

LS握手

我暑假天天上网，不到3.4点不睡觉...

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11 ＝＝2008/8/1 1:03:00

坐在家七八个月

现在看见自己的屁股就恶心

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12 苯2008/8/1 1:04:00

我整天都坐着，现在失业宅在家，除了睡觉7小时就是坐在电脑前了。。。

PG是一天天的大啊！！！！而且还扁！！！！

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+1 除了睡覺就是在電腦前，pg形狀一天比一天難看。。。

苯

相当8CJ

  • RP:4018
文:1808 分:9508
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13 = =2008/8/1 1:07:00

我整天都坐着，现在失业宅在家，除了睡觉7小时就是坐在电脑前了。。。

PG是一天天的大啊！！！！而且还扁！！！！

============================================

+1 除了睡覺就是在電腦前，pg形狀一天比一天難看。。。

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趴着睡站着玩= =

要不就玩的时候别坐下 抓个凳子放前边然后扶着凳子往后踢腿

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14 = =2008/8/1 1:08:00

去健身吧~

健身俱乐部里应该都有那个器材,专门练臋部肌禸的

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15 翘臀2008/8/1 1:09:00

暑假跑深圳来玩

住我哥租的房子，仨男我一女

抓个凳子放前边然后扶着凳子往后踢腿------那么大的动作估计可行性低啊

==+

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16 = =2008/8/1 1:14:00

那你就站着呗= =反正咋样都别压着就行
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17 ....2008/8/1 1:17:00

那啥，一直提臋有没有用？

怎么样可以减胸？或者让胸挺一点？

我胸大，可是下垂==+

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18 ~~2008/8/1 1:49:00

那啥，一直提臋有没有用？

怎么样可以减胸？或者让胸挺一点？

我胸大，可是下垂==+

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你不是一个人！！！！！

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19 后踢腿2008/8/1 14:47:00

趴床上踢 站着踢都有用。。。。
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20 了啦2010/7/25 17:48:00

很多女人都以为只要追求骨感了，就是拥有一个好身材，其实不然，一般身材苗条瘦小的女人，一般都没有一个翘翘的臋部。但是呢?想要造就美臋http://www.aimz.cn/space-mtag-tagid-266.html那就意味着要增肥了，那就不拥有苗条身材了。其实也不一定哦!

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21 = =2010/7/25 17:53:00

问龟梨和也
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22 = =2010/7/25 18:21:00

就是坐硬的板凳.只坐四分之一或者三分之一

我读书的时候坚持了半年.库子小了一码.整个下半身都瘦了

而且现在也是这个习惯.屁股.还是比较翘,起码不会扁.

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