羡慕倒下就能蒙头大睡的TX！！！

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您是第646位读者

楼主 受不了了！！2008/9/12 21:29:00

为了身体健康，为了脸色好点不长痘，为了早上能早点起来拼日语

1个月前开始每天11点前奔上床，白天已经睡很短时间的午觉了，顶多就15分钟，

早上也不赖床，6点前就赶自己起来，

可是晚上上了床总是睡不着，脑子总是停不下来，总像有东西在头里撞来撞去的！！！

我好想它一片空白啊啊啊~~~

真的好羡慕倒下就能睡得死死的人啊啊 ！！！！

谁能帮帮我啊~~~

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2 ==2008/9/12 21:31:00

几乎从不失眠的一枚飘过~
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3 = =2008/9/12 21:32:00

最近失眠的一枚飘过~
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4 = =2008/9/12 21:32:00

学习压力大太紧张了吧，我高考复习时有这种感觉，大学就没有，完全倒头睡
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5 - -2008/9/12 21:33:00

1.廖阅鹏催眠的时候认真放松跟着那个囧囧的声音做，就睡着了
2.吃安神的药
3.晚上看书，睡眠时间够了就行了，我见过经常上晚班的没一个痘痘脸色白里透红
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6 ~~2008/9/12 21:34:00

LZ我想排你，我要回到暑假啊
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7 ....2008/9/12 21:36:00

自从开学后，每天一定睡足8小时的某人飘过。

连室友都说我疯了，这么会睡。

以前都是熬夜熬啊熬的。。

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8 = =2008/9/12 21:38:00

我一直睡不太着，所以睡前看PV，催眠效果很好= =

还有之前挺火的那个前世催眠的MP3，每次都很快睡着

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9 T___T2008/9/12 21:38:00

LZ我陪你,非常浅眠的一枚飘...

基本上是不把自己折腾地进疲力尽就睡不着

皮肤状况也很ORZ

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10 = =2008/9/12 21:39:00

我就是LZ羡慕的那种人，半分钟内必睡着
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11 受不了了！！2008/9/12 21:39:00

1.廖阅鹏催眠的时候认真放松跟着那个囧囧的声音做，就睡着了
2.吃安神的药
3.晚上看书，睡眠时间够了就行了，我见过经常上晚班的没一个痘痘脸色白里透红
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1.听过，放松不下来，根本不知道改怎么放松！！ 越听越 失眠
2.吃药不好吧,会依赖,而且重点是外面不让买
3.看日语书算不..
对了,我睡前还会听着歌坐几分钟的仰卧起坐..这个会不会有影响睡眠囧
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12 以前也倒下就睡2008/9/12 21:39:00

RID，一睡就能睡个10多个钟头，有时还一睡就20个钟头= =

但是一学期的早锻炼，让我再也没法睡20个钟头了T T

我恨学校的烂规定！！！

痘痘倒是没有，就是黑眼圈啊啊啊啊啊

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13 ==2008/9/12 21:39:00

我应该是比LZ要好一点的类型

不过也是属于很难睡下去的

原因是脑子好象一直在想东西= =

自己都停止不了

已经很久都这样

习惯就好

就象脸上不停的长痘一样...

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14 = =2008/9/12 21:39:00

跟 LZ握手

有时候是没有睡意睡不着,那样就干脆起来不睡了

现在是很困,却睡不着,痛苦,因为早上4点就要起来打工,真是羡慕我旁边的女人,倒下就呼呼的...

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15 受不了了！！2008/9/12 21:43:00

现在是很困,却睡不着,痛苦,因为早上4点就要起来打工,真是羡慕我旁边的女人,倒下就呼呼的...

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这个我也会..最痛苦了,困却睡不着

我们咋就这么命苦呢T T

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16 = =2008/9/12 21:54:00

以前也倒下就睡2008-9-12 21:39:00

RID，一睡就能睡个10多个钟头，有时还一睡就20个钟头= =

但是一学期的早锻炼，让我再也没法睡20个钟头了T T

我恨学校的烂规定！！！

痘痘倒是没有，就是黑眼圈啊啊啊啊啊

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我比你还惨，小时候完全没有睡眠问题

后来初中，中考前两天，老师突然来了句“你们千万表紧张失眠啊，那很影响第二天发挥的！”

然后我纠结了，于是我失眠了= =+

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17 002008/9/12 22:03:00

楼主 把你生物钟调节一下 摸摸
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18 = =2008/9/12 22:07:00

我就不自己楼主了...不过我一般都是听着音乐睡着的

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19 囧啊囧2008/9/12 22:09:00

我妈说我在她肚子里的都是晚上都踢得她睡不着= =

现在也一样上了床起码要滚1小时才能睡得着。。。

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20 -v-2008/9/12 22:10:00

倒下就睡星人。。每次还想着在床上躺着看会儿电子书，最后没翻几页就睡着了。。

以前高考午睡经常睡不着，就听歌，清空脑袋，保持头脑的混沌状态，这样比较能人睡

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21 ==2008/9/12 22:13:00

LZ我和你一样

经常在床上躺着躺着就天亮了 明明是累的不行 很想睡 可就是睡不着

有一天晚上没睡着 于是想第二天总该能睡着了吧 结果继续睡不着。。。。

啊。。。。我好想睡觉！！请让我睡觉吧！！

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22 = =2008/9/12 22:15:00

倒头就能睡也是因为太累....

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23 受不了了！！2008/9/12 22:33:00

您是第244位读者

纪念一下XXD

17L的TX...生物钟怎么调

我已经很努力让自己作息有规律了囧

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24 = =2008/9/12 22:34:00

工作之后就每天倒头大睡 连梦都没有发- -
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25 T_______T2008/9/12 22:48:00

和LZ一样的问题，我也是因为要看书，
所以12点上床睡觉，
可是几乎都要到1点多，有时甚至2点说才能睡得着，
真是很烦恼..脑子里面就不停地想很多东西，烦~
大概就是压力比较大吧，想的多了...
PS：之前的生物钟都夜里2、3点才睡，
有时甚至是5、6点...
不知道是不是和这个也有关...
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26 ==2008/9/12 23:02:00

也许像我这样要听郭德纲相声才能睡着的人更少吧，

每天必听啊，没有他老人家我就睡不着，

好吧，我承认，暗恋郭老师

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27 - -2008/9/12 23:07:00

lz啊。。你就是世上另一个我啊。。。。。。。。。

有时候我想一头撞晕过去

买了fancl那助眠的。。。全吃了估计也没用

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28 = =2008/9/12 23:09:00

LZ来羡慕我吧，如果我想睡，倒下五分钟肯定睡着，我正在喝绿茶，但是这东西完全不影响我的睡眠OTZ

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