楼主 我也不想不健康2008/9/17 15:37:00
今天收到的TB的消息 我只知道看评论和BD 评论不错 但是减肥药的评论很有可能是自己人刷出来的
BD过卫食健字的号 好像是没有问题的 但是还是不相信
32种减肥类食品含违禁化学药物西布曲明?也搜到过这个药就在这个列表里
但是雅虎了以后又有人说这个药没有问题
XQER有人用过么 或者周边有朋友用过的 来八八看
我晓得运动加节食是天理 但是天理有时候遇到胖子是不发挥作用的
很多药我都试过 没有用的一大把 有用的没见着= =++++
崩溃中 顺便求点大家吃过的有用的药 副作用基本上是都有的 可是有副作用没有正作用的我也吃过很多
真是太无理了 难道胖子永远是胖子
7 我也不想不健康2008/9/17 15:52:00
http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db1-c42511bba07be28fca199b9351b9d03d.jhtml我是不是收到的广告特别多……
反正楼都开了 发这里来了一起JD吧
就算没有有效的好歹知道那些绝对没有用的 也是有好处的= =+
继续奢望有个有用的减肥药
我真的是节食+运动都没有用的 见鬼了都
9 。2008/9/17 17:35:00
真别吃药
减肥药主要通过几种方式让人瘦：
最低级的：排水。泄你几回，水分大量流失，当场就瘦，可你多喝点水就回来了，而且腹泻太可怕。
最普遍的：排油。真的会有药让人的大便变得超级好，而且能明显感到排除油去，但基本拍的都是刚吃进去的油，也就是让你不能再吸收油了，那相当于天天吃素不放油，人肯定受啊，可是不是分解人细胞中的油，一旦停药，身体会代偿性的吸收更多油，变得比以前还胖，而且是损伤脏器的内肥胖。而且自身肠道菌群很容易受损，停药后很容易便秘。
最可怕的：有的药加快人体新陈代谢，听起来很好，可是对心脏的副作用很大，身体敏感点的能明显感觉心脏不舒服，就好象跑完800米那种感觉。
此外，是药三分毒，减肥药给肾也会带来很大负担。
总之，少吃点什么都有了。
真想外力减肥的去针灸吧，很有效。可是胸会首先变小哦。。。
12 = =2008/9/17 17:52:00
其实减肥的开始，管不住嘴是肯定的
所以最重要的是摄人的热量，因为和抽象的脂肪啊，糖啊相比，热量其实是最直接的参数
比如 女生一天的基础热量消耗，就是你维持身体新陈代谢的那个热量大概1200大卡（好像是这个数，记不清了，就是躺平的状态）
一斤蔬菜热量90大卡，所以如果饿了，可以一天吃十斤蔬菜每周还能瘦两斤（营养师的原话），所以如果表那么追求胃口，即使不怎么有机会运动的JMS也可以注意热量的摄人然后健康减肥。当然你还要注意蛋白质及其它营养的补充，吃点虾啊之类的，其他的微量元素蔬菜如果你不挑食偏食的话就不会缺。
本人试了两个星期，虽然效果很好（7斤）但是很想吃米，所以现在对自己要求不那么苛刻，每天也少少吃点饭，并且吃水果，而且几乎每天会保证四十分钟的快走（边HC儿子边让跑步机倒计时很快的）。效果是一周两斤左右。
但是最重要的是表接触油，煮蔬菜汤表弄太多油，炒蔬菜也要极限的少油，偶尔当然可以吃禸，但是表红烧，也表吃皮和内脏，如果有条件可以去医院挂营养科和营养师聊聊，如果没这条件吃东西一定要注意食物包装上的热量，自己有数就行了。
总之如果知道了输出的热量消耗和自己摄取的热量，自己掌握好还是能减下些重量的。
15 。2008/9/17 18:27:00
针灸完全是节食的富贵版表现形式
我试过的 每天吃那么点不针灸都会瘦的
药是毒 可是胖子更痛苦 要不是没有办法了谁也不想吃药的
有些人是容易瘦的 但是体制不一样啊
好歹总该有个有用的药
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用药才是最逃避最自欺欺人的办法
上面我说的那些类药，你随便买一个，不怕死，坚持吃，肯定管用。一种吃到产生抗药性不管用了就换一种吃，肯定能瘦。可身体肯定就完了。
归根结底还是节食运动最有用，效果不明显就加量，我认识一姑娘每天跑1万米，6吃饭7分饱，半个月就20多斤没了。另一个光不吃饭，半年坚持每顿几根菜叶，立刻小胖墩变皮包骨。
现在做不到节食运动，吃药减肥后也会反弹的，到那时更可怕，更减不下来。
要是吃药有用，世界上还会有有钱的胖子么？
减肥只有毅力二字。
24 想说2008/9/18 17:11:00
23 - -2008-9-18 16:34:00
LZ，没有人说是节食或者运动都减不下来的，问题是你有没有毅力和恒心去节食和运动，这个不是一天两天就能见效果的，节食要耐得住，运动要长期坚持。
减肥药可能是能让你在MS不痛苦的情况下瘦下来，但是后患是无穷的。。。
另，现在每天喝黑咖啡，似乎有强力消食作用
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减肥药也痛苦
而且真的有人就是肥胖体质，运动个老半天都消耗不了多少热量，稍微一吃哪怕喝水都能胖上去。
记得在那里听过胖子体质就象节能车，一点儿热量能用好久，瘦子体质是老爷车，干点啥都能消耗一堆热量
38 ==2008/9/19 23:13:00
奔三了才第一次尝试减肥药，和28L一样的。
一周瘦了14斤。副作用很明显，口干，心慌，头晕，心跳巨快，身上一直汗津津。晚上睡觉都觉得心砰砰跳。正好中间遇到单位体检。检测结果是心率不齐，不过两个医生（外科和心电图）当时就跟我说，心率不齐很正常，你可能有我也可能有，辛苦可能有，累了可能有，正常的。感觉减肥药最多最多吃一个周期，就是两个生理期间。再多肯定受不了，我和亲友都是吃了一周就难以忍受了，害怕这种状况持续下去。
感觉人的体重在不同的范围内都会有一个平衡点。身高170吧。18岁左右平衡在110，21岁平衡在120，24岁就奔到130，今年工作辛苦，一下飙到140，吓死人，整个人都难受。有几个同学或者同事减肥，减肥期间节食很厉害，从都是从120、130掉到100斤左右，但是之后稳定在那个平衡点上，就不太容易吃上来。年纪大了，如果不控制，这个平衡点会越走越高，感觉如果一下掉几个平衡点下去，不会那么容易就反弹到原来的标准的。
长期肯定还是要靠运动加强新陈代谢，不过太难坚持了。而且过了22的学生时代之后节食的减肥效果越来越差，不上药这种极端手段，根本吃多少都没用。
痛苦啊，还是基因好最幸福
39 ==2008/9/19 23:18:00
LZ，没有人说是节食或者运动都减不下来的，问题是你有没有毅力和恒心去节食和运动，这个不是一天两天就能见效果的，节食要耐得住，运动要长期坚持。
减肥药可能是能让你在MS不痛苦的情况下瘦下来，但是后患是无穷的。。。
另，现在每天喝黑咖啡，似乎有强力消食作用
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减肥药也痛苦
而且真的有人就是肥胖体质，运动个老半天都消耗不了多少热量，稍微一吃哪怕喝水都能胖上去。
记得在那里听过胖子体质就象节能车，一点儿热量能用好久，瘦子体质是老爷车，干点啥都能消耗一堆热量
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这就是新陈代谢，体内循环不够好啊。我认识几个瘦子都是特别能消耗。大学时候的ex，一旦饿了就发冷，一吃饭吃完了，就全身发热，冬天人家瘦子一点都不怕冷，因为吃进去东西都转化成热量散发出来了，反而胖子吃下去都屯着，不会发热，还怕冷得要死。
男生工作之后普遍会发胖，就是因为他们读书时候运动量特别大，新陈代谢特别旺盛，工作后运动量减少得太多，很多人到30就完全变样子了，反而女生变化剧烈的没那么多。
40 =，=2008/9/19 23:22:00
减肥药也痛苦
而且真的有人就是肥胖体质，运动个老半天都消耗不了多少热量，稍微一吃哪怕喝水都能胖上去。
记得在那里听过胖子体质就象节能车，一点儿热量能用好久，瘦子体质是老爷车，干点啥都能消耗一堆热量
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厄。。
可能是我小白，因为我一直认为我自己很胖，但是通过节食和运动也瘦了一点。。。
高中时候吃过减肥药，影响是巨大的，发育期吃减肥药会导致胸部萎缩，不是开玩笑的，我现在胸就比较平~ 但是那时候吃的时候是瘦的快，不过停了很快就反弹了~
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体重经常狂热上下的人飘过……胖的时候会胖胸，瘦的时候胸却不见小……谁说15斤一个cup的……
大胸一点不好，特别显臃肿
44 ==2008/9/20 11:41:00
个人总结，越是便宜的药越有效果。
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排！我上个月开始吃的，本来62KG，现在51KG，准备吃到这月月底停药了，我什么副作用啊没觉得吃得香睡得好啊
也不是吃那种贵得吓人的药，TB买的，价格只有专柜的3分之1~
我朋友吃那种贵得吓人的药还是药方买的，一斤都没瘦。。。她看见我的效果气得昏特，我真的觉得越是便宜的药越有效果
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快点交代是什么药= =
家里坐着越来越重了 而且还不能不吃 不吃就会有老妈唠叨。。。
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回旋T~求解答~
咱是死减活减就是不减胸==穿什么衣服胸一撑和没减一样……买衣服就是胸那拉不上去…我要减胸……
61 TWER2008/9/20 23:11:00
下週開始我想試..傳說中三日減肥餐..大家要一起來嗎..
本配方有化學作用，不可任意更改，鹽及胡椒外不可用別的佐料。 7日為 1環，連續3天節食，3天後可正常飲食4天，但不可過量。1環 可減10磅（約4.5公斤）
第一天
早餐：半個葡萄柚，一片吐司，兩湯匙花生醬。
午餐：半罐鮪魚(用熱水沖過)，一片吐司。
晚餐：三盎司 ( 85公克) 的禸，一杯四季豆，一杯紅葡萄，一個蘋果，一杯香草冰淇淋。
飲料：黑咖啡或茶。
二天
早餐：一個水煮蛋，一片吐司，半條香蕉。
午餐：一杯乳酪，兩片蘇打餅乾。
晚餐：兩條熱狗，一杯青椰菜花( Broccoli )，半杯葡萄，半條香蕉，半杯香草冰淇淋。
飲料：黑咖啡或茶。
?第三天
早餐：一片蘇打餅乾，一片吉司( Cheese )，一個蘋果。
午餐：一片吐司，一個水煮蛋。
晚餐：一罐鮪魚，一杯紅葡萄，一杯白椰菜花，半條香蕉，一杯哈密瓜或西瓜，半杯香草冰淇淋。
飲料：黑咖啡或茶。
吐司一定要烤過﹔蛋一定要全熟。
一杯= 8 安司= 227 公克。
72 ......2008/9/22 19:52:00
最近买了修身堂的咖啡,今天第一天喝
求有木有喝过的jms给点意见~~~~
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这个我喝过 效果就是喝了以后不想吃东西 虽然瘦了几斤 但是晚上会睡不着 明知道自己很累很累 就是睡不着
等停了以后 身体完全是精疲力尽 人也有点忧郁了.....像是停了以后犯瘾的感觉 囧....
不过这些反映只是我自身的感觉 不知道姑娘你怎么样了= =
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我,今天第一天喝, 困的趴桌子上快睡着了,不知道后面会不会出现姑娘说的睡不着的症状
就是觉得稍微有点渴,不过今天偶这里34度,我觉得渴也是正常的
继续,努力等效果~~~~
81 = =2008/9/23 7:21:00
100 - -2008/9/23 21:46:00
我就想问下，那种按摩点_Xue的减肥法有没有效果啊
店里面吹得天花乱坠的，还保证不减退钱，也不吃药
这样是什么原理啊
有JMS试过吗？？真的有效吗
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那个也要求控制饮食的，早上让吃一个鸡蛋一杯牛奶，中午可以吃饱但是主食只能吃面，晚上啥都不让吃。然后不能吃一切的水果和猪牛羊禸= =
不过经络点_Xue貌似还是有一定道理的，可以参看求医不如求己。其实自己买一本书在家照样可以做到= =