有没有一星期明显看到成效的减肥方法?

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您是第698位读者

楼主 = =2008/10/4 18:44:00

下星期学校要开运动会,我们系的方块队服实在是囧到家了,又丑又小.

我个子比较高,胸部又大,穿起来就更难看了.鼓鼓囊囊的.而且这号码在女生中已经是最大的了.= =

所以拜托各位JMS支个招,有没有一星期之内使体形明显改变的减肥方法?不是只减水份的那种~

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2 = =2008/10/4 18:45:00

一周内不管你用运动减食之类的方法，减掉的都是水分，相信我吧。
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3 = =2008/10/4 18:48:00

那十斤水分看起来多少有点效果吧?
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4 香菇2008/10/4 18:51:00

猪要想瘦十斤都很难何况是人

不过这楼按爪蹲了

香菇

相当8CJ

  • RP:7442
文:3014 分:16828
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5 同蹲2008/10/4 19:05:00

俺要求不高,再瘦5斤就好了……
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6 = =2008/10/4 19:10:00

才看清你是要减胸部啊。。。。。。。。。。。。。。

姑娘我劝你，胸部还是算了，如果不能保持你的减肥效果的话，松松弛弛的最后效果是松弛。

真的，胸部没有很多肌禸支撑的，尤其表求短期效果，对身体将来的发育（或者说明白一点是将来的衰老问题）

有很大的影响。

如果只是一时急的话，姑娘你裹胸吧。。这样就不会惹人瞩目了。但是这方法是急用的。

一星期，什么太快了都不好，尤其胸部。

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7 = =2008/10/4 19:34:00

快速减重的时候体型变化比体重变化慢2周。

所以你一周剪掉的重量要用2周的时间身体才会慢慢调整体型。

你下周的体型是你上周的体重。。。ORZ、

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8 。。。2008/10/4 19:49:00

曾经五天只喝水的某人。。。胸腹还是有效俄。。。但其他部分变化就么了。。。。
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9 ....2008/10/4 19:51:00

热瑜伽＋节食

起码对于我来说是有效果的～

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10 ==2008/10/4 20:09:00

节食很有用...

一个礼拜啥也不吃，只喝水

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11 = =2008/10/4 22:20:00

不吃东西保证沒肚子
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12 = =2008/10/4 22:24:00

10 ==2008-10-4 20:09:00

节食很有用...

一个礼拜啥也不吃，只喝水

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这样身体会垮掉的，等着进医院吧

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