国外的JMS 你们早餐都吃啥

您是第3644位读者

楼主 ==2008/10/8 10:54:00

米国的一枚

牛奶泡麦片吃腻了 donut又太甜

怀念以前油条豆浆的日子

哪位好心的JM可以提供下自己的食谱让俺参考下呢

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2 = =2008/10/8 10:55:00

- -在国内的天天也在纠结早饭吃啥的飘。。

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3 = =2008/10/8 10:56:00

刚吃完豆浆油条的飘过………………

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4 ==2008/10/8 10:59:00

同在米国照样天天喝豆浆

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5 萌来自生活2008/10/8 11:00:00

味千拉面?

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6 --2008/10/8 11:01:00

日本

面包夹酱禸，豆浆

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7 TUTUZI2008/10/8 11:01:00

美国一只.

奶黄包

TUTUZI

开始8CJ

• RP:2685

文:1176 分:6263

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8 = =2008/10/8 11:03:00

枫叶国

蜂蜜水+bagel+cream cheese

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9 ...2008/10/8 11:06:00

真羡慕...每天早上八点半的课...还要坐bus上学...根本来不及吃的可怜人飘...

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10 ==2008/10/8 11:06:00

万年自制三明治+牛奶

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11 ·.·2008/10/8 11:06:00

自己做~

皮蛋瘦禸粥，法式煎土司，烤小餐包，培根芝士汉堡.......

我是宁愿早起一小时也要吃好吃爽的类型.... >_<

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12 。2008/10/8 11:10:00

2只白煮蛋+1香蕉，不过不是每天都吃早饭的。早上没课就睡到中午直接吃午饭了

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13 ==2008/10/8 11:25:00

我是直接煮一餐饭, 午餐免去，学校里和周边都找不到合口味的，然后晚餐回家又煮一餐

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14 在日本2008/10/8 11:29:00

如果吃的话就是牛奶泡麦片，一片土司。。。

还有很多时候不吃。。。

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15 = =2008/10/8 11:30:00

早上吃得太丰盛了我会犯困，于是2个苹果

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16 *2008/10/8 11:31:00

袋鼠国一枚

日本店的面包或学校咖啡店的muffin

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17 -2008/10/8 11:33:00

日本..
一般是饭团和一瓶绿茶之类的
有时候是吐司夾荷包蛋和牛奶

我想吃小馄饨加锅贴阿T________T

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18 --2008/10/8 11:43:00

起床后一定要吃有点酸酸的又有水分的水果，不然醒不过来--，最爱grapefruit

主食除了牛奶麦片，一般会吃croissant或者bagel夹cheese和egg，然后toast一下，熬夜的话会煮白粥或者炖蛋

家里备有很多那种全麦的能量棒（类似巧克力条），偶尔要迟到的情况下就随手拿几条放包里

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19 -----2008/10/8 11:51:00

米国一枚

如果早上有时间洗澡就煎两片培根,没时间洗澡就起来煮白米饭+豆腐乳

早上不吃或者是吃了甜的都要晕地铁,汗

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20 = =2008/10/8 12:04:00

2008-10-8 11:03:00

枫叶国

蜂蜜水+bagel+cream cheese

======

同一国..不过我吃的是泡饭随便加点菜

既方便又省时间

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21 唉2008/10/8 12:07:00

Starbuck Coffee+任何水果

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22 ==2008/10/8 12:12:00

你在米国哪里？ 我们LA很多卖豆浆油条的地方啊！

不过我个人是什么都不吃

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23 =C=2008/10/8 12:17:00

三明治+麦片

考红薯+泡面

白水蛋+白水蛋+豆奶

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24 ...2008/10/8 12:21:00

米国，馒头包子烧卖看心情轮流上……

之前吃过一年的自治三明治：面包两片＋cheese＋火腿＋煎蛋，微波炉一转，也很美味。

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25 = =2008/10/8 12:26:00

买的话，饭团或汉堡

在家的话，味増汤+寿司，或者牛奶面包。。。囧

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26 = =2008/10/8 12:27:00

米国
中式西式都有
主要是一个人懒得弄
但是胖了10斤!
汗死

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27 。。。2008/10/8 12:33:00

米国
豆浆或牛奶
菜禸包奶黄包香芋包什么包都吃
偶尔面包加火腿加煎蛋
有时间的话自己熬粥
下面条水饺
感觉和国内没什么两样的

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28 ＝ ＝2008/10/8 12:49:00

同米国，有空自己煮面，没空到门口买大禸包子啃，偶尔吃油条，不过太油也不健康

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29 = =2008/10/8 13:18:00

各种cereal泡奶再加培根。。。

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30 麦片O2008/10/8 13:32:00

以吃遍各色麦片为目标……

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31 ...2008/10/8 13:41:00

不吃早餐很久了..每天睡到下午2点一天一顿

课都是下午晚上的

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32 %2008/10/8 15:18:00

米囯……
豆漿，麥片，香蕉，有時候同住的夫妻會讓我吃我們一起包的小餛飩

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33 我LZ2008/10/8 16:00:00

不会做饭，什么都不会做，所以每天早上，如果起得来就吃饼干，一觉睡到中午的就是吃泡面或者速冻饺子

我LZ

相当8CJ

• RP:4380

文:1946 分:10235

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34 ··2008/10/8 16:52:00

俺娘做啥俺吃啥……不挑食的一枚爬过……

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35 ==2008/10/8 17:08:00

豆浆加甜甜圈或是长棍，偶尔燕麦谷物

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36 -2008/10/8 17:32:00

我大多时候都不吃……

吃的话也只有muffin，panda cake，sandwich

豆浆，生活无聊啊

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37 = =2008/10/8 17:35:00

啥都吃

起早了就吃bacon 鸡蛋三明治，或者干脆熬粥配凉菜火腿什么的

起晚了就是麦片，酸奶+茶

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38 toh2008/10/8 17:55:00

wo da bu dao zhong(wrong?) wen
UK

bristish breakfast (cook by myself)

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39 = =2008/10/8 18:04:00

full breakfast 的话就不爱吃baked beans

其他的想到就流口水了

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40 E国2008/10/8 23:25:00

香肠,培根,牛角包,toast,baked beans,煮西红柿,煮蛋,煎蛋,麦片粥,蘑菇,waffle,

宿舍食堂每天都是这些

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41 toh2008/10/8 23:44:00

38l是在學校圖書館打的字, 應該不會有XQer看到我上XQ吧= =
其實自己煮的話, 因為自己挑食, 所以都那麼幾樣, beans, bacon, toast是基本.

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42 M2008/10/9

日不落

自治三明治：面包两片＋cheese＋火腿＋煎蛋

不过基本不吃都是睡到中午下午起床

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43 122008/10/9 0:05:00

JP一枚。早饭面包+BUTTER

起得晚的话，就煮超市买的熟面或乌冬。

非常想喝豆浆，但只在超市买到过豆奶，哪有买豆浆啊？

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44 早餐2008/10/9 0:45:00

便利店的面包+一罐红牛

日本的

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45 - -2008/10/9 0:47:00

JP的一枚，不吃早餐= =

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46 。。2008/10/9 1:07:00

北欧

早上有时间的时候就是面包一两片配各种禸，各种奶酪，草莓酱，桔子酱，巧克力酱轮着吃。偶尔煎个鸡蛋，偶而再来块蛋糕点心。

没时间的时候就是牛奶泡玉米片+mysli。或者直接喝牛奶吃葡萄水果干面包球或小点心。

早饭长期牛奶，偶尔酸奶，果汁。

有时候下面条熬稀饭冲芝麻糊。

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47 不健康的一枚2008/10/9 1:34:00

头天晚上煎好禸饼（超市买的groud beef patties，很多油= =+），早上烤两片面包，跟生菜夹了热了变成自制汉堡，很顶饿的，到中午下课才会饿！

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48 02008/10/9 1:38:00

吃了20年的米粉了

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49 = =2008/10/9 1:43:00

F国
头天晚上放学的时候买一个baguette
晚饭吃半根，早饭吃半根

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50 ..2008/10/9 1:47:00

已经差不多一年没吃早饭了。。除了回国 T_T

想念我的稀饭啊

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51 - -2008/10/9 1:48:00

日本

饭团 LIPTON奶茶

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52 = =2008/10/9 2:15:00

米国

蛋饼+pancake与枫糖浆+牛奶+scrambled eggs+水果

Orz

我是猪么。。。。。。。。Orz

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53 - -2008/10/9 4:04:00

英国

每天喝酸奶和toast

ps这里酸奶太nnd的便宜了，才6p，换算成人民币才8毛钱多一杯，还是有果禸的

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54 冲去亚马孙2008/10/9 4:10:00

英国

每天喝酸奶和toast

ps这里酸奶太nnd的便宜了，才6p，换算成人民币才8毛钱多一杯，还是有果禸的

---------------

TOASTO缓缓飘过....

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55 ==2008/10/9 4:17:00

美国

麦片或面包

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56 = =2008/10/9 4:22:00

英国

每天喝酸奶和toast

ps这里酸奶太nnd的便宜了，才6p，换算成人民币才8毛钱多一杯，还是有果禸

------------

为啥我只看到一胖多一盒的酸奶？你那是啥酸奶，哪里有卖？

早餐就是切片面包加老干妈+牛奶，或者切片面包加榨菜+牛奶，或者低脂肪消化饼干+牛奶，周末省略

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57 =.=2008/10/9 4:23:00

也是米国

两片蒜蓉味的土司（烤完之后很香脆很美味）

偶尔伴随咖啡或清水啃

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58 米国2008/10/9 4:26:00

面包＋自冲的奶咖（其实和高乐高一样味道）

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59 日不落2008/10/9 4:34:00

?牛奶+面包+Butter，一般也是早饭午饭并一起去上课，省事

不停下决心要要有一天爬起来烧粥，伴着腐乳和榨菜吃

于是我是来蹲看各位的菜谱的

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60 大同小异2008/10/9 4:37:00

米国

苹果一个或豆奶一杯或水一大瓶或面包+cream cheese...多数不吃.

尽量回来做午饭和晚饭. 都得吃好, 晚上尽量水果少禸少饭多菜...算是自己的健康食谱.

每天吃鬼佬餐肯定会胖..这些年来都这么过.

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61 = =2008/10/9 4:40:00

cereal

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62 = =2008/10/9 4:44:00

于是我是来蹲看各位的菜谱的

--------

早餐哪里会有多少东西，谁都来不及

还是午餐和晚餐比较有看头

↑↓

63 日不落2008/10/9 4:53:00

于是我是来蹲看各位的菜谱的

--------

早餐哪里会有多少东西，谁都来不及

还是午餐和晚餐比较有看头

------

不不不

还是看到写东西的

于是求那个6p酸奶，这么便宜还没看到过

不过这里的酸奶感觉是比国内的好喝些

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64 UK2008/10/9 4:53:00

RID

在国内天天吃早餐 出来之后基本不吃早餐

早上上课来不及吃

下午上课睡醒了该吃午饭了

其实一天正儿八经算就吃一餐 我就是那懒人代表><

↑↓

65 ..2008/10/9 5:11:00

- -2008-10-9 4:04:00

英国

每天喝酸奶和toast

ps这里酸奶太nnd的便宜了，才6p，换算成人民币才8毛钱多一杯，还是有果禸的

－－－－－－－－－－－－－－－

哪里买到的，这么便宜！！

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66 toh2008/10/9 5:33:00

UK2008-10-9 4:53:00

RID

在国内天天吃早餐 出来之后基本不吃早餐

早上上课来不及吃

下午上课睡醒了该吃午饭了

其实一天正儿八经算就吃一餐 我就是那懒人代表><

============================

其實我的早餐是指我每天的第1餐...

有時候中午醒來(沒課的時候算早的了)沒怎麼吃,

到4,5點吃1頓(多是1-step cooking)然後就算完成了1天要吃的份了.

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67 toh2008/10/9 5:34:00

幾p那個我好像也吃過, 但應該不是ls tx說的那個,
我買的是sainsbury's最便宜的那種自家產品.
話說finding nemo那個4小杯蠻好吃的~

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68 = =2008/10/9 5:41:00

借地顺便问问

伦敦哪里有好吃的蛋包饭可以吃？

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69 冲去亚马孙2008/10/9 5:43:00

突然想去熬粥了 囧

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70 --2008/10/9 6:10:00

三明治机挺好用的，可以自主创新N多品种= =

最近的是老干妈火腿蔬菜三明治

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71 = =2008/10/9 6:17:00

发现不少人都爱老干妈

我烧菜是没老干妈绝对无理

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72 = =2008/10/9 6:44:00

顺便想问在英国哪里可以买到豆浆机...

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73 = =2008/10/9 6:58:00

英国

依我研究有几种好吃的早餐

减肥中的：

鸡蛋一个，豆浆一杯（中国超市买的豆浆= =+，喜欢自己打豆浆的tx从国内帶豆浆机来自己磨豆子）

全麦toast两片，啥酱都不抹

香蕉片煮燕麦片（这个貌似很饱腹）

yogurt一大盒（指的是超市里500ML那种囧喝完真的很撑阿阿阿阿阿阿）

非减肥中：

English

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74 = =2008/10/9 7:10:00

汗，我是73l没打完 = =+

非减肥中：

English Breakfast （这个通常周末or早上没课才做的）

toast + butter/巧克力酱/花生酱/果酱/沙拉酱

bagel+Smoked Salmon Taramasalata (这个狂推，我特别喜欢把bagel也切开烤一烤再抹）

cereal泡牛奶，个人认为泡巧克力牛奶比普通牛奶好吃

法棍+鸭肝酱/猪肝酱

泡面

速冻水饺/包子/馒头

暂时没想到了

健康的tx还可以早上吃水果,可以拿在路上吃

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75 英国的2008/10/9 7:13:00

从来没有见过6P的酸奶也囧

早餐都是面包夹cheese+ham...

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76 ^ ^2008/10/9 7:31:00

米国

一般不吃，一但有时间就吃叉烧包~~~

或者自己做的红豆沙~~

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77 枫叶国2008/10/9 7:44:00

咖啡~面包或者面条= =+

有时候直接去TH买三明治- -

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78 枫叶国TOO2008/10/9 7:52:00

自制三明治+蜂蜜水+牛奶

没时间就直接面包果酱~

大家的早餐好丰富啊！ 比我在国内吃的还花样多~

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79 ^^2008/10/9 8:24:00

蜂蜜水+bagel+cream cheese

=============

BAGEL+ CREAM CHEESE!!!

这个我超爱的～！

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80 = =2008/10/9 8:25:00

cheese要少吃

否则撑到150g也是正常的

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81 我2008/10/9 9:55:00

实在没时间吃早饭 一般都是先奔公司

上午不忙的话就去cafe买一小碗cereal粥 加葡萄干和brown sugar 甜甜稠稠的一碗

再喝一杯蜂蜜水 之后是一杯不加奶只加两小袋糖的咖啡 半个小时之后就可以清肠了 = =

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82 >.<2008/10/9 10:07:00

看到好多人提cream cheese啊~~我去年圣诞节在某家店里免费送的小点心里，吃到了cream cheese加一种有点甜的辣椒酱，然后涂在饼干上吃，奇迹般发现竟然很好吃！但是对cream cheese和辣椒酱的要求都比较高

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83 早餐2008/10/9 10:16:00

在日本的飘

我早上都是香蕉加白开水再加一个煮鸡蛋

话说在这样吃了一年多了

最近日本流行什么见鬼的香蕉减肥法 害得我们家附近的99店香蕉老是完卖 真是头疼

不过偶尔遇到早上要打工的日子就在我打工的7-11买面包还有包子之类的

7-11的巧克力包子就是我的最爱呀

但是偶尔还是会超级超级怀念国内的豆浆 油条 小笼包 糍粑 煎饼油条。。。。。。。哭

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84 早点2008/10/9 10:18:00

绝对吃不了甜腻的

吃了能难受一整天

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85 - -2008/10/9 10:50:00

早上起不来，都是到公司花5分钟啃个饭团或面包加蔬菜汁

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86 =____=2008/10/9 11:12:00

那位减肥和非减肥的TX，减肥的早餐对我来说是大餐了= =~

500ML的喝下去还不撑死

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87 纽国2008/10/9 11:44:00

只喝牛奶

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88 = =2008/10/9 12:23:00

yogurt一大盒（指的是超市里500ML那种囧喝完真的很撑阿阿阿阿阿阿）

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我以前也爱这么吃,重点是FATFREE=W=

而且可以倒进很多绿茶粉一起吃很好吃~~

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89 ><2008/10/9 12:40:00

E国2008-10-8 23:25:00

香肠,培根,牛角包,toast,baked beans,煮西红柿,煮蛋,煎蛋,麦片粥,蘑菇,waffle,

宿舍食堂每天都是这些

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我咋觉得自己住过这学校旅游的时候，一模一样啊

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