就爱晚上啃东西。。。

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您是第1533位读者

楼主 这样下去不是办法。。2008/10/29 22:02:00

我这下班回来从吃好晚饭就没停过。。。零食一个接一个，，我自己都被我胃容量吓到了
可是天天如此。。。控制不住啊！！！
JMS有没有介意好办法能管住嘴的，，这晚上忒容易长禸了。。。泪
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2 =2008/10/29 22:06:00

洗洗早点睡
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3 = =2008/10/29 22:07:00

吃着瓜子飘
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4 = =2008/10/29 22:08:00

MC降至食欲奇佳，叹气
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5 －－2008/10/29 22:10:00

啃完了山核桃文旦还有山楂片的一枚
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6 同感2008/10/29 22:11:00

每晚告诫自己表吃
但是越这么想就越想吃
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7 = =2008/10/29 22:11:00

看这贴的时候还在吃梅子
之前瓜子鸭脖子苹果鸡腿
这两天胖了4斤orz
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8 额2008/10/29 22:11:00

我MC刚结束，，但是丝毫不影响我食欲，天天瀑食，其实我不饿，就是拼了命想吃orz。。。
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9 - -2008/10/29 22:14:00

9点到凌晨1点不定时夜宵，我要史了OTZ
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10 炫耀2008/10/29 22:16:00

晚饭就不说了，饭菜皆吃，还啃了一肘子。。。
刚吃完就剥了仨橘子，_Tun了仨威化，又啃了仨片猪禸脯，外加一块蛋糕，目前还在忍耐中= =
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11 = =2008/10/29 22:24:00

姑娘如果体重不过50kg
那就尽情的吃吧
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12 = =2008/10/29 22:24:00

炫耀2008-10-29 22:16:00
晚饭就不说了，饭菜皆吃，还啃了一肘子。。。
刚吃完就剥了仨橘子，_Tun了仨威化，又啃了仨片猪禸脯，外加一块蛋糕，目前还在忍耐中= =
=========
真的佩服..
我不过喝了2瓶养乐多,一盒午餐禸,再加一碗皮蛋瘦禸粥
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13 = =2008/10/29 22:24:00

炫耀2008-10-29 22:16:00
晚饭就不说了，饭菜皆吃，还啃了一肘子。。。
刚吃完就剥了仨橘子，_Tun了仨威化，又啃了仨片猪禸脯，外加一块蛋糕，目前还在忍耐中= =
=========
真的佩服..
我不过喝了2瓶养乐多,一盒午餐禸,再加一碗皮蛋瘦禸粥
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14 好吧2008/10/29 22:25:00

不停地喝水
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15 一一2008/10/29 22:26:00

刚连续解决完一瓶可乐一碗麻辣烫三个关东煮一个柚子一包瓜子……
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16 = =2008/10/29 22:27:00

不停地喝水
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也这么想过
但会容易眼皮肿吧
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17 = =2008/10/29 22:32:00

刚吃了3个蛋黄派，4块凤梨酥，1大瓶酸奶，1?杯珍珠奶茶+N个小核桃+1只苹果的人跑过，准备吃柚子
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18 ++2008/10/29 23:04:00

晚饭吃了一碗菜禸大混沌，和一大碗咖喱鸡块盖浇饭，饭后一个橙子，一块奶油面包，一块巧克力派仍然饿的某人囧囧票风过
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19 星光LOLI兔2008/10/29 23:14:00

晚上不吃会死星人飘过…………

早餐和午餐都能凑合唯独不能亏待自己晚餐，正餐加夜宵加零食一个也不能少……

有时早饭加午饭的量放在一起都没晚上的多

星光LOLI兔

开始8CJ

RP:1489

文:574 分:3308

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20 = =2008/10/29 23:21:00

一杯蜂蜜柠檬茶一杯红茶一个红茶蛋糕一盒绿茶酥。。。现在我发现自己原来专爱和茶过不去orz
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21 爷爷蹲着呢2008/10/30 2:44:00

不吃夜宵对LN来说就等于没有明天....囧

饿着肚子完全睡不着.

挖到什么吃什么,一天下来吃的都没晚上吃的多.还特喜欢巧克力,蛋糕,芝士条这种甜的或口味重的

如果晚上很忙,晚饭吃得急,那夜宵会更丰盛,灯火通明出来开烧,弄面条炒鸡蛋烤火腿烘薯饼....

所以我不信啥晚上节食一套,我还是觉得和一整天总量还有消耗量有关

我大晚上狂吃从没长过禸

呃但想减肥的姑娘还是表这样...

爷爷蹲着呢

弱弱调教师

RP:9230

文:4176 分:21859

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22 水果02008/10/30 3:11:00

苹果
饭后紧接着就是2个
要么就是一堆枣子
垫底之后会吃1~2个火龙果看体积大小了
再来就是蛮有爱的糖+西红柿生熟皆可 VC还是番茄红素偶都很乐意接受
最后会吃一些提子多洗几次连皮和籽一起咀嚼~~
偶要葡萄多酚
饮料是老妈自制的豆浆
甜的腻味了会吃海苔或者鱿鱼丝反正淀粉基本是不碰的
生活还是很美好啊~~
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23 TUTUZI2008/10/30 5:54:00

爷爷蹲着呢2008-10-30 2:44:00

不吃夜宵对LN来说就等于没有明天....囧

饿着肚子完全睡不着.

挖到什么吃什么,一天下来吃的都没晚上吃的多.还特喜欢巧克力,蛋糕,芝士条这种甜的或口味重的

如果晚上很忙,晚饭吃得急,那夜宵会更丰盛,灯火通明出来开烧,弄面条炒鸡蛋烤火腿烘薯饼....

所以我不信啥晚上节食一套,我还是觉得和一整天总量还有消耗量有关

我大晚上狂吃从没长过禸

呃但想减肥的姑娘还是表这样...

=============

U是不会胖星球的==

我要这样会给我妈BS==

不过我是晚上不吃瓜子睡不着星人==

TUTUZI

开始8CJ

RP:2685

文:1176 分:6263

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24 - -2008/10/30 8:45:00

我是拼命忍耐的。到了冬天就想吃东西- -
吃饭的时候忍着没吃主食，但是吃完之后就吃了苹果和薯片。。。不过还好称了一下没重= =
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25 看着看着口水下来了2008/10/30 10:22:00

RID
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26 ==2008/10/30 10:26:00

家里表放零食...
这是最直接有效的方法...= =
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27 = =2008/10/30 10:30:00

不吃夜宵对LN来说就等于没有明天....囧
饿着肚子完全睡不着.
挖到什么吃什么,一天下来吃的都没晚上吃的多.还特喜欢巧克力,蛋糕,芝士条这种甜的或口味重的
如果晚上很忙,晚饭吃得急,那夜宵会更丰盛,灯火通明出来开烧,弄面条炒鸡蛋烤火腿烘薯饼....
所以我不信啥晚上节食一套,我还是觉得和一整天总量还有消耗量有关
我大晚上狂吃从没长过禸
呃但想减肥的姑娘还是表这样...
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你也太刺激人了T T
这种吃不胖的体质我这辈子事不奢望了
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28 爷爷蹲着呢2008/10/30 10:36:00

您是第574位读者

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一拖拖俩

晚上爱啃东西没法子啊，我怀疑我新陈代谢都被我倒过来了，白天没啥，食量很淑女，大批进料是晚上开始的。囧

爷爷蹲着呢

弱弱调教师

RP:9230

文:4176 分:21859

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29 ----2008/10/30 10:38:00

姑娘们强，我家妈妈CHAN控制我食量，晚上就一个苹果，我还是肥了
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30 ==2008/10/30 10:39:00

MD，何处AO不联谊。
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31 晚上啊2008/10/30 10:41:00

晚饭不敢多吃，直接导致半夜起来刨食……
同样不敢多吃，但是都是热量超高的，可乐、花生、牛奶……还好家里没有别的存粮……
我还是好好吃晚饭吧T—T
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32 。。2008/10/30 11:17:00

在白天多吃点
早点睡觉
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33 ==2008/10/30 11:20:00

我发现真的是晚上食欲奇好，可怕的是其实一点都不饿，但是还是忍不住不断的往嘴里塞东西，而且还不知道饱，这样下去真不行啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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34 》《2008/10/30 11:46:00

19 星光LOLI兔2008-10-29 23:14:00
晚上不吃会死星人飘过…………
早餐和午餐都能凑合唯独不能亏待自己晚餐，正餐加夜宵加零食一个也不能少……
有时早饭加午饭的量放在一起都没晚上的多
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同这位，但我不喜欢吃零食甜品，基本上都是烧烤、油炸食物、鸭脖、或者炸臭干子，麻辣烫、卤藕，诸如此类，而且白天几乎不喝水，晚上就一边吃东西一边一杯杯猛喝
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35 = =2008/10/30 12:29:00

前天晚上吃了两个秒夫一大包爆米花 130G的
一盒饼干 100G的
还有N多杂七杂八的零食……
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36 = =2008/10/30 12:30:00

一拖拖俩
晚上爱啃东西没法子啊，我怀疑我新陈代谢都被我倒过来了，白天没啥，食量很淑女，大批进料是晚上开始的。囧
-------
你不是一个人……
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37 @@2008/10/30 12:40:00

觉得自己晚上能吃掉全世界。
↑↓

38 OTL2008/10/30 13:28:00

找点必须要两个手干的事情
让自己两个手都停不下来...那样就不会想起来吃了
还有就是别看视屏, 因为我一准备看视屏就会想要找吃的...已经成习惯了
↑↓

39 - -2008/10/30 13:33:00

OTL2008-10-30 13:28:00
找点必须要两个手干的事情
让自己两个手都停不下来...那样就不会想起来吃了
还有就是别看视屏, 因为我一准备看视屏就会想要找吃的...已经成习惯了
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于是我都是躺在床上看视频。。这样可以避免吃东西（因为有洁癖怕把床上弄脏了- -）
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40 = =2008/10/30 13:44:00

觉得自己晚上能吃掉全世界。
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撑额头痛心疾首排
于是我只有尽量控制食欲了，控制不住就猛吃猛吃
神啊，为毛人体机能不是越吃越瘦呢，为毛现在是以瘦为美呢
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41 = =2008/10/30 14:11:00

喝多点水
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42 猫毛2008/10/30 16:13:00

一拖拖俩
晚上爱啃东西没法子啊，我怀疑我新陈代谢都被我倒过来了，白天没啥，食量很淑女，大批进料是晚上开始的。囧
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pai
早餐习惯不吃，中午公司的工作餐不喜欢吃
晚上回家吃饭会把一天的量补回来
最近几天晚餐后会嗑一堆瓜子，吃家里能找到的水果（总重估计都超过一千克），嚼牛禸干或者开心果
基本上从晚上七点半一直不停的吃到１２点上床睡觉为止……
夜食的习惯从初中就养成了
那个时候晚上不上网一边躺在床上看书一边吃
随手到枕头底下都能摸出吃的东西
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43 = =2008/10/30 16:13:00

我以前喜欢在睡前吃巧克力，现在改掉了
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44 马甲君2008/10/30 16:51:00

白天什么都不想吃，就爱晚上吃orz

马甲君

开始8CJ