想要瘦手臂

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楼主 ....2008/11/1 11:51:00

上臂肥，从腋下卡到到后背，手测大概有20，可是因为禸很虚，骨架又不大，看起来特别粗特别扁

上回有姑娘说女人我最大有提到瘦手臂，搜了一下，有几个动作貌似挺管用，因为试了几下禸就酸痛，是运动到了

于是三分钟热度的人要坚持啊坚持，T0T，争取明年夏天可以穿露肩的衣服

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