求解如何减小肚子上的肉= =

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您是第600位读者

楼主 经贴2008/11/6 21:25:00

做啥锻炼喝啥茶吃啥东西。。

一切一切的偏方我都需要。。

虔诚地拜

↑↓

2 ==2008/11/6 21:27:00

铜球
↑↓

3 －－2008/11/6 21:32:00

普拉提
↑↓

4 --2008/11/6 21:34:00

不吃晚饭...小肚子就瘪了

↑↓

5 --2008/11/6 21:34:00

不吃晚饭...小肚子就瘪了

↑↓

6 = =2008/11/6 21:46:00

仰卧起坐？
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7 ==2008/11/6 21:50:00

仰卧起坐。。。单纯觉得还是有效的。。就是要坚持- -
↑↓

8 ……2008/11/6 21:56:00

仰卧起坐。。。单纯觉得还是有效的。。就是要坚持- -
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不是说会长成硬硬的禸么……
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9 Orz2008/11/6 21:57:00

仰卧起坐。。。单纯觉得还是有效的。。就是要坚持- -
---
不是说会长成硬硬的禸么……
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要做多少个才有效？
转呼啦圈有效不。。。囧
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10 =。=2008/11/6 22:00:00

我一般开始就30个~然后递增到50……不会再多了OTL。。

各么我这个人向来坚持一个月左右就没耐心了- -

不过一个月左右应该可以见效了……

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11 = =2008/11/6 22:05:00

少吃多动，减肥的至理名言啊
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