晚睡有啥害么

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您是第1511位读者

楼主 睡觉好无聊2008/11/30 1:59:00

一点都不想睡啊

怕躺平了一起来又很晚了 时间啊时间

JMS有通宵的么 晚睡害处抖出来吧!(感觉有点意味不明……)

2 ==2008/11/30 2:02:00

肝会不好,皮肤会不好,长痘脸黄,黑眼圈会很熊猫,跟家人碰不到面,他们睡着我醒着,他们醒着我睡着

上述就是我是现状

3 = =2008/11/30 2:31:00

肝会不好

----

于是肾也会不好

我这黑眼圈都万年不消了

而且早睡感觉怪怪的 没事也要称到凌晨两三点再人睡

4 睡觉好无聊2008/11/30 2:36:00

感觉过了12那点人就突然醒过来了啊

果然还是黑眼圈最严重啊

5 --2008/11/30 2:37:00

不知道。。。但我现在胃疼

6 = =2008/11/30 3:20:00

每周都熬两个通宵……恩……总之死不了= =

7 = =2008/11/30 4:24:00

不知道这个时间LZ睡觉了没有= =

整体内分泌紊乱...

大姨妈就从来没准过,经常2个多月来一次...胃不好,皮肤不好

8 睡觉好无聊2008/11/30 4:29:00

LS我还没睡 = =……

我只觉得现在很饿……

9 = =2008/11/30 4:35:00

生理机能混乱老得快

明明知道很不好.....但就是没办法早睡

于是我今天大概又要到下午才能起了.....囧

10 = =2008/11/30 4:38:00

除了皮肤之外一切都好

我是比较适合夜里活动的人种

11 睡觉好无聊2008/11/30 4:42:00

单纯只是想蹲着看天亮起来

我怕眼睛一闭起来就睁不开了

我们一同下午起吧

12 = =2008/11/30 4:43:00

连着两天了

睁眼外面也是黑的

13 睡觉好无聊2008/11/30 4:49:00

冬天昼短啊囧

冻死我了……

14 = =2008/11/30 4:59:00

每天几乎都是冻醒的

明明睡下去的时候裹得很粽子

15 睡觉好无聊2008/11/30 5:02:00

套袜子

洗完脚趁它还热着就套上毛袜子

我每次都妄想这么能保温……

16 = =2008/11/30 5:57:00

啊,外面天亮了………………

17 睡觉好无聊2008/11/30 6:02:00

我去喝了杯水它怎么就亮了

不爽 = =……

18 很多2008/11/30 8:08:00

认识一些HKER 喜欢熬夜的

女生卸妆后的那个face 清一色的黑眼圈的

皮肤惊悚片

19 哦~2008/11/30 9:19:00

我们生理学老师说

女生年轻时熬夜的危害在35岁之后全部会瀑露出来

JMS慎重。

将黑白颠倒回来。。。

20 =,=2008/11/30 10:48:00

觉得没什么不好,只要睡够了就没问题,一直觉得什么几点过后开始皮肤代谢有些瞎扯,我现在是时差党,那我到底是按照那个时间加上时差换算成这里时间睡还是直接就是那个点睡呢=,=

现在皮肤也没不好的地方,也无黑眼圈,睡够就行=,=

21 。。2008/11/30 10:48:00

最直接就是,老得快

22 = =2008/11/30 10:50:00

十二点前睡觉会死星人...

现在皮肤很黄,黑眼圈很严重,不过还好肤质不错....

23 - -2008/11/30 11:00:00

不睡觉就没有梦……

24 ==2008/11/30 13:57:00

曾经有一个月天天5点以后睡,然后就是大姨妈一个月来两次,

晕倒过一次,脸色很差,身体毁了的感觉,

现在还好,调过来了,但还是做不到12点前睡,基本3点左右吧

觉得现在睡多久都没睡够,每天醒来浑身酸疼

25 。。。2008/11/30 14:01:00

从医学角度。。。11点应该要睡了

11点肝脏开始自我休息保养,然后是各个器官~~

所以。。目前一直夜猫可能看不出撒。。。但是~~~还是珍惜自己咯~~呵呵

26 = =2008/11/30 14:29:00

俗话说的好

晚睡熬的是心血....

那是相当的不好..

27 没太大害处2008/11/30 14:29:00

如果也晚起的话

28 = =2008/11/30 14:36:00

坏处无数,好处一个

就是瘦得很快......当然也有可能因人而异

29 = =2008/11/30 14:42:00

老得快啊~

现在是感觉不到什么,但到了三四十岁就看出来了

我妈老拿她同学例子教育我,说什么去家长会,别的妈妈都漂漂亮亮的,就你一老妇女你小孩多丢脸啥啥的。。。

虽说俺不想要小孩,但听着还是决定要早睡早起= =

30 ==2008/11/30 14:42:00

早上5點睡,現在剛睡醒的一枚。

知道晚睡不好,但就是沒法早睡。

跟20L一樣,一直以來也都是催眠自己相信那套理論,"睡夠就好",

但現在有點動搖了,不知道這說法到底有無根據。

31 IP经常有JP2008/11/30 14:46:00

据说是因为现在年轻还没有从生理上呈现出来

我之前也是晚上三四点才睡,偶尔也会到六七点,可是这样脑子经常比人慢半拍

现在就是尽量在十二点一点就上床,管它睡不睡得着,

总之和大部分人的生理钟背道而驰总是不好的

同不化妆时看见人就像鬼片一样,我家隔壁邻居看到我扔垃圾和快递来收发件看见我没化妆和化妆的对比都经常会吓到

32 。。。2008/11/30 19:46:00

皮肤 黑眼圈 肝都不好

33 小雨衣2008/11/30 19:47:00

瘦不下来

小雨衣

相当8CJ

  • RP:8443
  • 马甲锁定
文:3884 分:20145

34 TVT2008/11/30 20:25:00

晚上不睡白天补...好像也补不回那些元气吧...

而且熬到早上白天再睡,醒来时头疼的要命

托爹娘的福,回家休假住几天天天晚上10点睡早上9点起,现在一回来晚上12点多躺床上看着电脑就昏昏欲睡...于是现在终于不用熬到2,3点才睡了...

35 =,=2008/11/30 21:32:00

从医学角度。。。11点应该要睡了

11点肝脏开始自我休息保养,然后是各个器官~~

=====

还是那句话,麻烦从医学角度来告诉我,对于时差党人来说,比如说我在袋鼠国,我是袋鼠国时间11点睡呢还是北京时间11点睡啊?= =

36 刷o榜2008/11/30 21:37:00

35l,你是真心问呢还是故意来跳的?小学毕业了么……

37 ==2008/11/30 21:46:00

皮肤变差,容易老

身体变差

本人几年不感冒

今年几个月日夜颠倒

就生病了

38 = =2008/11/30 21:49:00

那个时差党,晚睡是跟光线啊,日照啊什么的相关的

你在袋鼠国就按袋鼠国的晚上睡啊

不是说死的多少点,那个也是按日照推算,要不怎么有生物钟这个概念呢,这也是进化出来的吧

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