网上搜了下,这种程度已经算是抑郁

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您是第1047位读者

楼主 = =2008/12/18 22:31:00

我的反应除了通常的情绪低沉,还有个表现

已经一年的时间,对洗漱,穿衣这样的日常事情都感到困难.只要想到要洗脸洗澡,就会觉得压力很大,不想去,又不得不去,内心很痛苦.房间很乱,东西乱摆,乱成一团糟,情绪更糟,下了决心去收拾却又不会动手,整个房间乱得跟垃圾堆一样.现在一张脸被折磨得不成样,几天也不认真洗,晚上都是半夜才睡

从来不这样,以前隔段时间就会收拾房间,衣服和小物件都会挨个的整理好,个人卫生和形象也注重

曾经的爱好都消失了,每天想高兴都不行,连有个正常情绪都不行,这我都认了,但严重到洗脸都痛苦的地步,真的很想咒骂自己,为什么别人都能好好的面对,我就那么敏感,非搞得自己得个抑郁症,周围的好多人都能心平气和的面对问题,就我遇事急得不得了,被人惹一下就爆跳如雷

每天只会坐在电脑边刷XQ,目光呆滞,又到洗漱的时间了

2 = =2008/12/18 22:33:00

然后?

想说这样的人不少,千万别给自己扣个帽子然后心安理得的保持现状。

3 ==2008/12/18 22:35:00

你不去医院看来反而来发帖?

4 ==2008/12/18 22:37:00

当你怀疑自己可能得某种病的时候千万别上网搜,尤其是心理疾病

因为搜出来的结果基本都会让你肯定自己得了某病

你要真怀疑自己得了抑郁症

去心理医生那儿要靠谱得多

5 和lz一样2008/12/18 23:10:00

—?=

解决方法就是至少找点事干。。

将在家发呆改为在外面发呆。。

呆久了就没那么呆了

6 772008/12/18 23:13:00

其实吧

LZ没必要想得那么复杂

这种程度想说不止U一个人的

目前强迫症陷人不知那一阶段

只要一离开座位马上就要折返检查一次,刚丢的垃圾也是一分钟后立即跑去CHECK一次,ORZ

关灯关几十次这已经不算啥了,水龙头因为反复的拧来拧去也要坏了

但是SO WHAT

还不是照样活得好好的,如果一点挫折啥的马上归咎为抑郁症强迫症啥的,本身就是找借口的行为

当然如果U确定U到了真正的抑郁症后期还是尽早去就医,那不是你心理的问题,是生理的问题

7 - -2008/12/18 23:18:00

6L你和LZ不同,强迫症只是神经症的一种,不会发展的很厉害的

你可以看看森田的书,你这种问题自救就可以了。

而抑郁是会严重到自煞的那种,奉劝LZ去看一下医生

8 = =2008/12/18 23:25:00

我是楼主,楼上的某位筒子,我工作了

9 - -2008/12/18 23:39:00

LZ你是不是做人有完美主义倾向?

我其实也一直有一种很难克服的冲动,因为觉得XXX事情不能做的最好最完美就懒得去做

渐渐的就导致日常生活都不高兴动了

为此我大学差点没法毕业

10 我是楼主2008/12/19 0:01:00

我买东西喜欢简单精致的,越简单越好

从小到大做人都不想伪装,装的时间长了就爆发,爆发了就后悔

喜欢直说,我什么都喜欢直接的

不过我不是完美主义,社会本来就很现实,我看问题比较消极

11 * 必填2008/12/19 2:41:00

建议LZ还是去找心理医生看看?

我最近一直是情绪不稳定 一会儿大哭 一会儿大笑?

重点是 一边哭一边心理在奇怪 为啥哭?完全不知道 然后,继续嚎啕大哭? 囧

于是,很想找心理医生看看

又怕家里人知道会被当精神病对待? ORZ|||||||||||||||||||

12 = =2008/12/19 2:57:00

我现在有时候会给自己列清单 从最简单的事情到繁琐的都列上去

做好一样划掉一样来强迫自己去做= =

虽然有时候清单一大半是么划掉的

但是还是有点用。。起码拖着的事情会一点点做掉

13 2008/12/19 3:05:00

我觉得不是抑郁症吧。。。

是网络成瘾症 或者是强迫症吧。。我偶然也有对着电脑就黏住了

其实都是懒惰 。其实都是宅出病来的-_-

14 = =2008/12/19 3:08:00

LZ你是不是做人有完美主义倾向?

我其实也一直有一种很难克服的冲动,因为觉得XXX事情不能做的最好最完美就懒得去做

渐渐的就导致日常生活都不高兴动了

为此我大学差点没法毕业

-------------

你是我吧

15 - -2008/12/19 3:17:00

我其实也一直有一种很难克服的冲动,因为觉得XXX事情不能做的最好最完美就懒得去做

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你不是一个人!

16 ==2008/12/19 3:58:00

和楼上几位一样,完美主义而已
不是什么抑郁症啦
lz,只要开始改变,有一点小小的改变就鼓励自己,每天只规定一点点小小的改变,就行的
我就是这样好起来的
以前和lz一摸一样

17 = =2008/12/19 8:48:00

原来什么都不想做是抑郁症啊,我自己变成那样却从没想过是抑郁在作怪

我只是少点动力

18 ==2008/12/19 10:06:00

缺乏兴奋的神经激素而已~~LZ多吃香蕉~~

19 切勿7想8想2008/12/19 10:40:00

没事的....我还表演性人格障碍呢.....

20 +.+2008/12/19 11:18:00

我身边也有你这样的朋友

说实话这样的人真的很讨厌

虽然是是朋友还是要这样说

总是在抱怨,但是永远都不改变

羡慕别人,自己却不努力

生活圈子狭窄,依然不珍惜朋友

自己有问题,却要身边人迁就

告诉她有问题,却会反过来说别人怎么怎么

对这样的人,真的非常非常厌恶

生活是很美好的

总是自己活在不知道哪来阴影里的人,以前我会劝

现在我只想说,别来烦别人

没有人有义务对你负责

既然你坚持要在阴影里,那请安静呆在那里,别出来烦人

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