有成功戒烟的人不 急需经验谈T T

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楼主 我是被迫的2009/1/5 2:49:00

RID

从来没有向戒过 BF也是抽的 可是突然他说闻到烟就恶心胸闷……为了这句话我也胸闷了很长时间=口=

我承认自己特别不乐意一个人在那点烟 还要被人嫌弃 一点烟就迅猛的把能开的门和窗全给开了

于是那我也戒吧 虽然动机不是为了健康 但是健康还是很重要的（我这是什么扭曲的攀比心理ORZ)

因为想偷懒所以先前去TB和BD绕了一圈 眼花缭乱无从下手 价格从几块到几百都有 还有遍地的广告 严重迷失方向

像我这样目标不坚定的人光靠意志绝对会破功……我被我旁边那个敏感的好像孕妇的人给弄的要抓狂了 戒吧戒吧 大家都别抽 我抑制不住发泄下2人世界的问题……大半夜的没有人赶我吧

正题还是戒烟方法 呼唤有成功例子的JMS解救我的危机吧

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2 。。。2009/1/5 4:04:00

没戒过

本来想出国了。。。国外的烟贵自然就不会抽

还是忍不住抽了

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3 = =2009/1/5 9:37:00

我是有一天买了一包走私的

然后抽了一口后那味道让我直想吐... 后来胸闷很不舒服

之后一直还是有想抽的, 但是一想到那味道就有点怕, 就忍过去了

抽烟还是表贪便宜, 不过就这样戒掉了也不错, 也许我是瘾不大

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4 为毛2009/1/5 9:40:00

得了洁癖 自然就好- -
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5 。2009/1/5 10:02:00

那还是要毅力吧

有人十几年烟龄说不抽就真不抽了

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6 = =2009/1/5 10:26:00

知道不少40前后忙着戒烟的

觉得身体状况有异常 担心健康问题了吧

好像也有出于健康考虑戒烟 结果反而引起不适应加重了的 = =

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7 0 02009/1/5 11:16:00

抽了许久也没有上瘾的人飘过

不知为啥没有上瘾的感觉

lz可选择最讨厌味道的烟来抽，然后发现不好抽就不抽了

另外，你bf不是得病了吧，怎么会有人突然觉得闻到烟味恶心呢，这点很奇怪

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8 = =2009/1/5 11:18:00

我觉得有瘾的人是戒不掉的，我前男友6年级开始抽烟，烟龄比跟我在一起的时间长多了，没叫他戒过。我抽了7年也没上瘾啊。
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9 = =2009/1/5 21:01:00

严重觉得我BF怪异……抽了那么多年突然这么敏感……

厄 好奇怪 还是先戒掉再推去医院检查吧 我总觉得自己也不是很上瘾 但是熬夜什么的不抽我就熬不了 但是干活的时候不能对着电脑手里啥都没有啊

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10 囧囧2009/1/5 21:06:00

曾经一段时间烟不离手 后来想戒 就把烟带身上 不带火

身边的朋友也很重要 我说了要戒之后我当时身边的朋友都不会在我面前抽

我说想抽他们也不给我火 也拉着我不让我买火机

于是就这么戒了 现在有时小抽几根 不上瘾

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11 = =2009/1/5 21:16:00

没戒过

本来想出国了。。。国外的烟贵自然就不会抽

还是忍不住抽了

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我以为是我自己回的贴 orz。。。

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12 = =2009/1/5 21:17:00

没戒过

本来想出国了。。。国外的烟贵自然就不会抽

还是忍不住抽了

================

我以为是我自己回的贴 orz。。。

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13 = =2009/1/5 21:26:00

我是从06年12月开始抽的。一直抽到今年9月。戒了。

自从过肺上手后，每天一包。七星，mild seven，白万。穷的时候3块钱的烟也抽。

绝对的有瘾，每天雷打不动的一包，一天不抽浑身难受，欲哭无泪。

但是从小就有咽喉炎，身体不好，我试过戒烟有3、4次了吧，就是戒一个星期又复吸了。

今年8月末第5词戒烟的时候，戒了几天就感冒了，咳嗽的到处吐胃液，就又多戒了几天，然后又多戒了几天，就慢慢鼓励自己鼓励自己的快乐的把烟给戒了。

现在基本没有烟瘾了。

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14 = =2009/1/5 21:31:00

前BF老烟枪。。于是沾染了他的恶习

分掉之后就想戒掉

先是换淡点额女式烟抽

过段时间之后开始彻底不碰。。但会放包某牌水果糖在身边。。犯烟瘾时就吃一粒

于是现在烟基本上算戒了。。除了偶尔特别郁闷的时候会想抽。。。但有糖瘾。。= =||||

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15 = =2009/1/5 21:47:00

今年秋天鼻炎犯得很严重，天天早上起来流鼻血，一抽鼻子就不舒服，于是戒了

后来想想是不是奥运期间空气太清新，单双号消除后不适应空气= =

不过现在也没瘾了，喝高的时候偶尔抽几根

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16 = =2009/1/5 21:47:00

我就是觉得 赶活的时候不抽实在是挡不牢了 吃别的嫌胖 喝水又实在是喝太多了 只好@#$#%%^&&*

不过经常是去那种烟味特大的地方就好几天懒得碰烟 再家的时候也就厕所的时候想来一下 于是觉得瘾头不大 谁给我个替代品 糖啊瓜子啊 那是长禸啊 慢慢长夜。。。

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17 ..2009/1/5 22:12:00

之前在学校抽了有快三年,基本上一天一包有时还不够

现在毕业在家宅着等待出国,为了不让父母发现也就忍忍没抽

现在基本上没什么瘾了,虽然有时候出去会抽几根

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18 = =2009/1/5 22:58:00

正拿着根利群在刷……咋戒= =
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19 = =2009/1/5 23:10:00

正在努力戒烟的一枚慢慢飘过= =

从之前每天半包..到现在每天三根,MAA,也算是种进步吧ORZ

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