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楼主 让我瘦一点吧2009/1/26 23:32:00
终于下定决心去见我的高中同学
我放了他们无数的鸽子，因为不想让某个人见到我现在的样子
是的，我很喜欢他很喜欢他
大家都知道的事情。
可是，我比高中胖了整整2圈半
不奢望自己被他看到的时候能美得一塌糊涂
至少，至少，能让自己挺起胸膛被他看到。
说好的日子是2月中旬的短途游，于是从明天年初二开始，减肥吧。
2 = =2009/1/26 23:35:00
减肥最需要动力和毅力，你这动力挺美好的，希望它能支持你一直坚持下去
还有20天左右，你想减多少？
3 让我瘦一点吧2009/1/26 23:37:00
10斤以上吧。
其实就算瘦那些离我高中样子还是挺远的，
不过好歹不是胖到不成人样子
慢慢来，慢慢来
我要去确定我到底还是不是那么喜欢他
4 = =2009/1/26 23:39:00
一直在减肥道路上挣扎的一枚~
刚吃了东西不想睡觉。LZ加油啊，希望你成功
5 - -2009/1/26 23:41:00
我过完年就比元旦的时候胖两圈了
LZ我是来安慰你的
6 让我瘦一点吧2009/1/26 23:48:00
先来说一下自己的减肥历史ORZ，身高165CM
高一：158
高二：120（3个月篮球瘦了40斤）
高三：135（高三压力大）
大一：125
大三：160（那年诸事不顺，狂吃）
工作一年：166（嗯，这是最高峰）
08年8月：144
08年11月：158
现在：150
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
值得自我安慰的是：因为以前打篮球的关系，我一直看起来比实际体重要轻10到15斤左右；很多人说我没有那么胖，但是体重是个恐怖的数字
现在减肥的想法是控制饮食，因为有在轻体公司上课，所以如果我真的能控制的话，一周能瘦1KG起码，然后想要加大运动量。
7 = =2009/1/26 23:53:00
打篮球瘦了这么多羡慕啊
166……现在大概117，或者过年有长了。
俺啥时候能减到100-就死而无憾了
8 ==2009/1/26 23:54:00
9 让我瘦一点吧2009/1/26 23:56:00
LS你多多来刺激我吧
以前是为了这个某人，3个月瘦了40斤
努力倒追了一把，还没成功ORZ
现在的目标最少最起码是自己表胖得很难看
在我体重最高峰的时候，因为心理也有点问题
整个人看起来就是一个很脏很丑的胖子
我这几天要做的是努力调整好心情，努力控制饮食，努力瘦
10 ==2009/1/27 0:03:00
穿越地说……
U是世界上另一个我啊……
11 = =2009/1/27 0:07:00
12 让我瘦一点吧2009/1/27 0:09:00
13 ==2009/1/27 0:12:00
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我是你LS 那我每天来这贴督促下你的成果吧 话说我其实也需要减一些了
14 让我瘦一点吧2009/1/27 0:13:00
嗯，明天开始我会每天汇报吃什么跟体重的
老子跟他拼了
15 ==2009/1/27 0:14:00
lz支持你
我也要减啊。从小年夜到今天我狂吃了3天，以后的几天需要节制
16 ==2009/1/27 0:28:00
LZ,那啥
熬夜会胖的，真的
17 = =2009/1/27 0:30:00
lz我支持你，别人拔牙都瘦，我拔了四颗智齿加后来又取了块骨头，
结果整个人还心态失衡瀑饮瀑食，长到快110了~一块减吧
18 让我瘦一点吧2009/1/27 9:19:00
汇报：今天早上比昨天早上少了0.6KG
19 = =2009/1/27 9:31:00
20 = =2009/1/27 9:33:00
LZ这时间档正好适合21天减肥法
我也是165，现在97斤，去年21天减肥从105减到95，然后一直维持这个左右
21 让我瘦一点吧2009/1/27 9:36:00
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3天断粮的那个？
我觉得我受不住，因为我以前因为5天断粮，然后送医急救去了……
现在胃很差
22 另一个我ORZ2009/1/27 12:50:00
21天那个初次减肥或者说之前没怎么折腾过的人大概会瘦的比较多，不过即使是胖来瘦去反反复复的人10J还是有希望的，就是痛苦了一点且大过年的不容易坚持。
同想初二开始但是没想好用啥方法……
最后表达下对LZ嗷嗷的支持—。—
23 让我瘦一点吧2009/1/27 13:15:00
汇报：
早饭：米饭120g，鹌鹑蛋一个10g，榨菜若干（我妈说，过个年你怎么这么可怜ORZ)
中饭：米饭110g，水芹炒禸50g，春卷一个，鸭舌一根，榨菜若干
－－－－－－－－－－－－－
因为我去的轻体公司是通过控制吃的来减肥
所以有本手册，米饭吃多点管饱不胖（这是事实，我靠一天额外4个饭团掉过禸的ORZ）
然而，因为有阵子没有控制饮食了……
现在非常的饿……
24 = =2009/1/27 13:30:00
啊啊，多么理想的体重。LS同学去年啥时候实行的?总觉得前面3天十分之难做到
25 -----2009/1/27 13:53:00
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默..熬完一周瘦了快5斤的人飘
祝福lz能成功..如果可以..我愿意帮你分担10斤...
26 *2009/1/29 12:09:00
156CM，
曾经因为一些原因（那个时候每天睡觉的时候都想表在醒过来）体重到150，
其实也没有怎么狂吃，估计是因为内分泌失调忽然长50斤，
后来挣扎着改变了处境，然后开始减肥，现在100，
少吃是关键，在怎么样都忍，忍不住吃了的话想想前面的努力都百费了
27 = =2009/1/29 13:19:00
日夜颠倒无数天，自己瘦了16斤
但是这个冬天又都长回来了OTZ
不过好像禸从腿部转移到上身了。。。T-T太恐怖了
关键还有皮肤啊楼主，你要是皮肤好。。。。胖点也没关系，真的
PS：我也因此一直在放鸽子囧
28 LZ2009/2/1 23:06:00
我好像陷人了一个怪圈里面去了……
越想瘦越不能控制地去吃，然后扣喉咙吐掉。
说好了要去的，可是日子越来越近
就越来越想打退堂鼓
前面他忽然说不想去了，我就立马自作多情地认为是他不想看到我ORZ
在旅游来临之前的日子，根本就像煎熬一样
29 TVT2009/2/1 23:18:00
LZ
我跟你说，我表妹减肥实例。。。
擦索芙特收腹苗条霜，然后天天跳操，然后每顿就吃一小口饭，吃水煮青菜。。。
这样的话。。。半个月最少能瘦个10斤了。。。
关键是一定要忌口，还得不停运动，因为她减肥时是暑假，但是她是很难出汗的人，所以天天跳几个小时。。。就自己跟着DVD跳。。。
真的有用。。。她以前130，身高160，现在90。。。中间反弹顶多也就100斤。。。靠自己控制了。
话说我也要减肥了，哎。。。以前100.现在130，哭吖
30 TVT2009/2/1 23:20:00
其实减肥很容易，就看你能不能坚持= =
没有毅力的我。。。
身边没有人一起很郁闷，所以等我回家后和我表妹一起去跳舞去。。。。
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