尤其是早起时被我妈硬逼着喝一大杯
实在很想吐
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话说一大早喝一杯白开水真的有用吗?以前尝试过,后来放弃了,觉得没啥特别的~~~~
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对啥有用?不清楚
俺妈是说对肠胃有好处
于是每天早起第一件事就要空腹被灌水。。。难受死了
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非常有用,就是要持之以恆
而且暖水為佳
剛開始喝一大杯有點難受,不過堅持喝下來,有6-7年了吧,現在習慣了,起來不喝水感覺整個人都干巴巴的
個人覺得是對皮膚好(補水),對腸胃好(排毒)
另外,洗澡前後也要喝一杯