来说说养生的问题吧

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楼主 想过的健康点2009/2/20 20:09:00

最近突发奇想的想开始养生了。。。

毕竟身体是革命的本钱啊。。。TAT

作息时间之类的估计是肯定改不好了。。。

所以想从吃的方面下手。。。

求推荐点浅显易懂的关于吃的健康养生的书。。。

今天去书店问了。。说是《求医不如求己》很好。。。

不知道姑娘们还有没有什么好点的推荐？？？

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