想GD一起减肥的姑娘> <

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您是第344位读者

楼主 = =2009/4/17 19:18:00

一起的话还能相互鼓励毕竟一个人战斗比较孤独

来说下个人情况和目标

160CM 52KG 不是特别胖 但是我绝对不瘦|||

到下周五想减到51KG再一个星期50……终于目标45KG

方法是晚上不吃饭 禁部分主食(全麦面包早上还是要吃的 中午在单位的盒饭米饭几乎就吃几口吧) 再有禁除鱼以外的一切禸类 特别是猪禸(因为我喜欢吃鱼 而且吃鱼不会胖) 多吃青菜水果 拒绝一切零食和饮料

暂时想到这么多 有能一起的姑娘最好

去年春夏的时候就过午不食一路减到48KG(最瘦的时候) 后来放松开吃于是……

现在眼看夏天马上到了 在TB败的库子穿上都感觉大腿很粗壮= =

GD个姑娘一起吧 夏天好穿小裙子> <

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2 NatsuSAMA2009/4/17 19:27:00

上马甲~

我163cm，55kg

也要减到45kg啊

NatsuSAMA

新人过门

  • RP:195
文:64 分:380
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3 耶2009/4/17 19:32:00

你们的目标路过= =
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4 = =2009/4/17 19:33:00

我168cm

57.5kg

单位很多同事都说我很瘦= =

其实她们都是被我这身高给蒙骗了呀

我要求不高

54kg就行了T T

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5 = =2009/4/17 19:34:00

那姑娘一起吧

咱俩差不多啊虽说你比我高> <

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6 ==2009/4/17 19:35:00

ORZ

带上我吧

我就是153cm153斤的球一个

目标50KG。捂脸……

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7 = =2009/4/17 19:35:00

捉住3L的 你是怎么保持的

4L姑娘 我觉得你55就挺合适了

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8 我LZ2009/4/17 19:41:00

ORZ

带上我吧

我就是153cm153斤的球一个

目标50KG。捂脸……

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人多力量大 一定要战胜肥禸！

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9 = =2009/4/17 19:41:00

170? 55? 减到51
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10 = =2009/4/17 19:43:00

其实更像塑身

162 48

目标45 主要是脸大

瘦掉点总归脸也 会小点 无奈

总被嫌弃的一枚

浮尸退散。。。

。。。

。。。

。。。

。。。

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11 我是4L2009/4/17 19:47:00

170? 55? 减到51

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=[]=

姑娘你已经非常非常瘦了

边流泪边羡慕

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12 - -2009/4/17 20:31:00

ls的都好苗条啊，不用减肥啦

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13 = =2009/4/17 20:35:00

话说175 体重52的是不是不用减了？我原来57的说。。。生了一次病就瘦了。。。那为啥TX还说我胖。。。郁闷了

减肥的JMS都加油哦。。。

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14 = =2009/4/17 21:00:00

容我进来吼一声平台期去死！！！！

到后来真是好难减啊TAT

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