GD一起减肥的jms~

您是第1032位读者

楼主 迎接夏天2009/5/9 2:50:00

生命不息，减肥不止=　=

每次都是坚持不下来啊，想找JMS一起合写BO

交流下减肥经验啥的，今年夏天能瘦下来吧瘦下来吧

呼唤姑娘们

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2 迎接夏天2009/5/9 2:57:00

困了先躺平去了

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3 好啊2009/5/9 6:30:00

我先报名了

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4 XD2009/5/9 7:54:00

报名参合~已经间歇性晚饭不吃三天...望天...

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5 活着就要减2009/5/9 8:08:00

一直说要减，中间也断断续续成功过一两次，不过还是没有毅力保持住...

趁着现在失业在家，这次一定要成功！

理想是到年前减到50~~，目前是65...路途遥遥啊...

最近贯彻的是一天两顿，晚上出去跑步一小时，但是...已经一个月了，一斤没下来....

谁能告诉我是为什么啊！！！！！！！！！！！

不过老妈说看着人显瘦了，难道说是减体重前还有一个让禸变紧的过程...囧

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6 ==2009/5/9 8:13:00

我也参加

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7 陪lz玩2009/5/9 8:28:00

虽然很经

但的确生生不息

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8 = =2009/5/9 8:53:00

虽然很经

但的确生生不息

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+1

每次看到减肥帖就重燃减肥的激情

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9 报名2009/5/9 10:11:00

总觉得要是我哪天减肥成功了,

这功劳得记在XQ WZ头上.....

三五不时出来激励我...

报数:去年从130开始减,一度减到115,经过一个冬天..今年年初稳定在120,现在夏天又到,继续往下减,目前116,不过还不稳定...

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10 = =2009/5/9 10:25:00

一起= =前些日子已经到达史上最胖阶段了。。最近饥饿疗法中。。晚饭不吃午饭少吃。但似乎这半个多月开始平台了？我还有20斤才到标准体重啊！！！表这么早就平台啊啊啊啊。。。。

之前胖的时候到没人说什么 最近瘦一些了反而有人开始说我胖。。这什么社会。。我要减肥！！！

P.S.一直是血压低，最近更严重了估计 而且容易心悸。。黑眼圈也加重 还失眠早醒。。不吃饭毁身体啊！可又懒得运动TAT 后悔这二十多年糟蹋这么多粮食了。。

。

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11 ==2009/5/9 10:26:00

理想是到年前减到50~~，目前是65...路途遥遥啊...

最近贯彻的是一天两顿，晚上出去跑步一小时，但是...已经一个月了，一斤没下来....

谁能告诉我是为什么啊！！！！！！！！！！！

不过老妈说看着人显瘦了，难道说是减体重前还有一个让禸变紧的过程...囧

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同不吃晚饭，但是不运动，一周了从62到了61....

所以坚持啊ls

不过我禸很软，容易掉容易长型.....囧

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12 ＝ ＝2009/5/9 10:32:00

我也来报名好了

可能5月底会去看生人，我也不好意思太残出现在我家的面前

已经减了2kg/4天

根据一个叫做台湾荣总医院减肥食谱?

跟这吃4天就会减体重

推销下这食谱 我觉得这个食谱很hd 没见过减肥还可以这样吃的，

难得的是又蛮有效的

至今也未反弹－ －v

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13 ＝ ＝2009/5/9 10:34:00

我记错了 是3天减2公斤

3天不是4天

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14 计划2009/5/9 10:39:00

算我一个....来讲下具体计划吧,怎么减?

我打算过午不食，有人有好的建议不

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15 = =2009/5/9 10:40:00

我也报名参加~夏天要来了。。。看着镜中惨不忍睹的肥禸啊啊啊啊~！

准备这次例假过后就开始~！握拳·！

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16 = =2009/5/9 10:44:00

我是食量超大星人。。。但是不会这么吃零食。

所以我只能克扣我的主食啦~！准备慢慢较少每餐食量让胃变小。

以前也成功减过那么十几斤但是有过一次艰苦的坚持后就再也没有坚持的毅力的。。。唉~

希望这次能成功~！！！

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17 = =2009/5/9 10:46:00

啊。。。为毛我就不能一次把话讲完呢？！

要开了BO就麻烦PM我吧：北月心。~待会还要出去上课。。。很晚才回来。

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18 迎接夏天2009/5/9 11:21:00

姑娘们觉得哪个bo比较好？blogbus？

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19 单眼皮2009/5/9 11:30:00

报个名，开bo了，也PM我一个吧，马甲反白：aynd

这次无论如何都要坚持下去！！！

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20 aynd2009/5/9 11:38:00

为什么我反白后是这个鬼样子？

算了，还是穿上吧。

aynd

新人过门

• H Q
• RP:357

文:43 分:479

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21 orz2009/5/9 11:47:00

总觉得要是我哪天减肥成功了,

这功劳得记在XQ WZ头上.....

三五不时出来激励我...

报数:去年从130开始减,一度减到115,经过一个冬天..今年年初稳定在120,现在夏天又到,继续往下减,目前116,不过还不稳定...

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这也能排...

不过我目前是在120了TAT

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22 20090072009/5/9 11:48:00

楼上都PM了~

还有要合写的PM我吧

2009007

开始8CJ

• RP:1505

文:569 分:3251

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23 O O2009/5/9 12:00:00

曾经在学校有2年时间控制自己来着，减了30斤

后来觉得太累又涨了10斤，已然满意

回家后一年.....30斤全回来了? T_T

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24 = =2009/5/9 12:05:00

才看到这帖。前两天已经开了BO，目前有4人在写

LZ愿意的话，咱建个链接好了XD，可以共勉

ID反白21slim

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25 北月心2009/5/9 12:07:00

PM已收到 。。。晚上回来再REPO详细情况。。。

不是很胖但是四肢粗壮·~唉~痛苦啊痛苦~

北月心

新人过门

• RP:266

文:94 分:541

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26 肥胖星人2009/5/9 12:09:00

我也要参加。不过要到高考后额。。

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27 TAT2009/5/9 12:18:00

我对不起大家

我是不动星人，打算靠减肥药了。。飙泪

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28 T T2009/5/9 13:53:00

去年这时候减掉了8斤，因为基数本来就不大，很满意了

谁知道一年时间我反弹了整整16斤orz

我现在都不敢穿短袖出门了，之前买的库子都紧得不能穿了囧。

这次下狠心了一定要再减回去！

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29 = =2009/5/9 13:57:00

WZ的确给俺超多动力

于是去BO转转

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30 = =-2009/5/9 13:58:00

PM已收到 。。。晚上回来再REPO详细情况。。。

不是很胖但是四肢粗壮·~唉~痛苦啊痛苦~

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世界上的另一个我T T

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31 = =2009/5/9 13:58:00

169 56KG

个人觉得小腿比较粗 然后大腿内侧以及腰

还有手臂最上面都很粗啊

实在很想变得很瘦 但是又怕减掉胸了

真是困扰?啊

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32 = =-2009/5/9 14:01:00

最先瘦的是腰跟pg曾经甩掉16斤禸，胸部一点都没小。。。。一 一

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33 = =2009/5/9 14:13:00

74KG减到61KG的人飘过，今年夏天终于能见人了。

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34 = =2009/5/9 15:29:00

有成功的来谈谈经验不

需要动力！

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35 ~~2009/5/9 15:34:00

我加人

目标是45KG

还有几个月要去看儿子，绝对要漂漂亮亮的去

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36 -2009/5/9 15:46:00

报名报名

最近已经瘦了不少了

目标是下50,还有12斤.求一起共眠

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37 002009/5/9 15:48:00

姑娘算上我

不过咱别光嚷嚷了

真的GD一下，一起写博把

不然没人控制你，自己想干嘛都随心所欲的

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38 = =2009/5/9 15:51:00

问一下写BO的形式怎样弄

是每天把自己的运动还有吃的东西写进去

还需要其他什么的么

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39 = =2009/5/9 15:56:00

问一下写BO的形式怎样弄

是每天把自己的运动还有吃的东西写进去

还需要其他什么的么

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贴下食谱或者交流下经验啥的吧

要加人的话PM我上面的MJ就行~

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40 - -2009/5/9 16:58:00

目标50！大家一起加油吧！！！对了，谁给个BO地址呢

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41 = =2009/5/9 17:00:00

哎，在学校里面食堂饭菜太油不好减

但回家吃大锅饭更不好减

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42 活着就要减2009/5/9 17:04:00

果然是周六，人就是蛮多...

理想是到年前减到50~~，目前是65...路途遥遥啊...

最近贯彻的是一天两顿，晚上出去跑步一小时，但是...已经一个月了，一斤没下来....

谁能告诉我是为什么啊！！！！！！！！！！！

不过老妈说看着人显瘦了，难道说是减体重前还有一个让禸变紧的过程...囧

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同不吃晚饭，但是不运动，一周了从62到了61....

所以坚持啊ls

不过我禸很软，容易掉容易长型.....囧

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咱准备再走一个月试试，如果还是没效果，那只能证明运动减肥对我没效了...

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43 报名2009/5/9 17:08:00

生理期过了就立刻减肥！！！

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44 。。。2009/5/9 17:16:00

哎

我怎么都下不了60

平台了

谁能告诉我怎么才能渡过平台期啊

囧

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45 。。。2009/5/9 17:16:00

。

。

。

。

。

。

fs去死

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46 = =2009/5/9 17:22:00

终于下定决心开始减了

吃着减肥药……囧，零食戒掉，晚餐尽量不吃（……）

但是家里没有秤= =||||

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47 = =2009/5/9 17:25:00

排队报名！

谁来开个BO！

我戒晚餐，和老爸去爬山2小时。。。我老爸就是爬山瘦了好多，他还狂吃来着。。。主餐和零食宵夜

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48 = =2009/5/9 17:31:00

bo已经开好了 http://xqers.blogbus.com/logs/39138634.html

还没写啥。要加人的姑娘请PM~

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49 饱暖思淫欲2009/5/9 17:31:00

几次减肥几次失败

体重维持原本

160 57KG

目标也不高，就想瘦个十斤，我就肚子上禸多，但不想减胸啊

试过不吃晚饭，似乎没什么用，一个月一斤也没掉，很是郁闷

最关键就是没人一个人减没啥毅力。我就缺那东西啊

饱暖思淫欲

小小BLX

• RP:367

文:109 分:721

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50 = =2009/5/9 17:42:00

身高170

去年这时候58kg，虽然不瘦但是还在我能接受的范围内，打算花个一年时间减到55以内（我要求真的不高）

结果做了一年时差党回到国内，变成64kg了，海带泪

目前母上大人一面痛心我的体型变化，一面狂塞给我吃

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51 TAT2009/5/9 22:45:00

O O2009-5-9 12:00:00

曾经在学校有2年时间控制自己来着，减了30斤

后来觉得太累又涨了10斤，已然满意

回家后一年.....30斤全回来了? T_T

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你绝不是一个人，俨然就是世界上的另一个我啊TAT

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52 TAT2009/5/9 22:47:00

lz，我也申请加人，已经pm你了

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53 = =2009/5/9 23:41:00

163但有67KG

肚子胃那圈全是禸，真的要减了

刚才已PM，我会好好种草的XD

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