4545条/页，1页
楼主 要绿色2009/5/9 11:12:00
请推荐下健康又方便的早餐搭配。每天吃麦片+点心，也腻了
2 --2009/5/9 11:14:00
韭菜切小段 加姜炒炒做底料煮面 中途再放点番茄酱
连续吃了好几天
3 ==2009/5/9 11:21:00
煮鸡蛋一枚+苏打饼干几块
4 = =2009/5/9 11:31:00
豆腐脑 油条 双皮奶
5 = =2009/5/9 11:33:00
6 = =2009/5/9 11:34:00
仰望LS几位，吃的都好有营养……
不吃早饭星人飘过。。。偶尔早上塞个包子……
7 = =2009/5/9 11:37:00
牛奶,面包或者蛋糕,鸡蛋
稀饭,馒头或者包子
路边摊豆浆油条
不吃
以上是我的组合模式...
8 .2009/5/9 11:38:00
9 = =2009/5/9 11:42:00
10 -2009/5/9 11:43:00
11 = =2009/5/9 11:44:00
包子+馄饨 或是油条+豆腐脑
典型的北方人...
12 - -2009/5/9 13:00:00
麥片o 永遠喝不厭而且是沒有味道的那種
-----------------
+1
偶尔放点葡萄干
同学见了麦片那样就皱眉
13 = =2009/5/9 13:03:00
紫米粥，偶尔加枸杞，红枣，薏仁
白煮蛋切片，番茄切片做三明治
14 ==2009/5/9 13:20:00
15 ==2009/5/9 14:12:00
万年热干面党
从来不为早餐发愁
16 ==2009/5/9 14:19:00
时差党，在家的时候，母上是包子控，父上是粥控，遂每天包子+粥吃的很哈皮
出国了以后，只吃简单易做的，而且我这人奇懒，懒得动脑筋，所以一直都只吃同样的东西
一个是三明治，分别可以夹生菜，番茄，黄瓜，这个可以吃上一段时间，然后也是麦片牛奶
另一个是煮面，只要往里面扔青菜，鸡蛋，蟹禸棒即可，方便啊
17 = =2009/5/9 14:20:00
今天吃了时隔许久的一顿早饭
日式炒面，香蕉，橙汁，西红柿蛋汤
很撑，嗝..
18 = =2009/5/9 14:24:00
逮着啥吃啥
外头买的：粢饭团、鸡蛋饼、酥油饼、烧卖、黑芝麻包、豆花（豆腐脑）、豆浆
家里的话俺娘早上有时会摊面皮煎饼，有时候外头买的松糕早上给蒸了带走，或者超市里买的奶黄包蒸了，家里会买牛奶维他奶囤着，也会煮鸡蛋，经常炖白木耳红枣啊赤豆粥啥的。。
19 ==2009/5/9 14:25:00
热干面+豆浆
汤粉+油条
生煎包+豆浆
小笼包+豆浆
蒸饺+豆浆
馄饨
牛禸粉+面窝
面包+豆浆
以上是我的全部组合，基本没有别的选项了
20 = =2009/5/9 14:30:00
21 = =2009/5/9 14:31:00
一碗粥+一个白煮蛋（酱油+麻油）。。。
仰望LS各位
22 二叔叔2009/5/9 14:34:00
= =花生酱 面包片 豆奶 香蕉
希望哪天谁给俺个微波炉- -俺就不用总吃冷面包+硬cheese了TAT
二叔叔
相当8CJ
23 = =2009/5/9 14:36:00
-------------------------------
我觉得如果有平底锅的话或者啥锅都行，底平一点。加热了把面包放上头烤一烤就行了。。汗
24 ~~2009/5/9 14:37:00
现在是不吃早餐星人
怀念下以前上学很喜欢的搭配
杯装酸奶（草莓）+嘉顿面包（独立包装一个的）
25 = =2009/5/9 14:47:00
早餐不吃会死星人
不然一整天就没劲儿
现在是麦片、全麦土司搭上牛奶或者豆浆
最近有吃腻的迹象
想吃点有味儿的东西
26 = =2009/5/9 14:47:00
---------
+1 天天一大碗牛奶泡燕麦+一个白煮蛋
27 - -2009/5/9 14:52:00
一个大包子，一碗豆浆
平时喜欢吃点清爽的，比如汤多于面的面条。。。。。。。
28 =*=2009/5/9 15:08:00
菜包+豆浆
面包+牛奶
会吃一种一直吃到恶心，然后换另一种，
但是就这两种轮着来。。好吧。。我是懒人= =
29 。。2009/5/9 15:23:00
一大杯果珍加一根大香蕉
因为便秘，没办法啊
30 = =2009/5/9 15:25:00
节省粮食
最绿色最环保了
31 =v=2009/5/9 15:36:00
32 = =2009/5/9 15:39:00
牛奶、面包、水果若干
有闲时搞点汤包、汤面啥的=-=
33 -2009/5/9 15:46:00
时差党的悲哀
面包果酱,切片蛋糕
34 二叔叔2009/5/9 15:46:00
＝＝时差党 咱家电炉子功率低 加热慢= =
还是向往微波炉 - -
35 ~~~~2009/5/9 15:53:00
白水一杯，粥or油条or蛋奶星星
36 ..2009/5/9 15:57:00
小面！
可以顶到下午3、4点钟
以前上学最爱，又省钱又减肥
37 = =2009/5/9 16:04:00
没有选择。
两家外卖。
汤米粉，炒米粉。
难吃兼贵。
38 ==2009/5/9 16:04:00
牛奶冲玉米片
面包片夹花生酱夹奶酪，有时再放点葡萄干
39 002009/5/9 16:05:00
40 = =2009/5/9 16:06:00
馒头+豆浆/固体酸
这么吃很喜欢~~~太经典了（对自己）虽然我是南方人 囧~
41 待业人员2009/5/9 16:09:00
待业人员最好的地方就是三餐正常。。。不过现在减肥期不吃晚餐
早餐选择很多，老妈做了小馒头，烧卖，饺子，一般都是搭牛奶，或者老妈自己榨的豆浆，现在天热，早上还喝现煮的绿豆沙。。。
或者煮面条，煮米粉吃。。。对了，有时候还摊鸡蛋饼，咸甜轮流。。。XD
42 = =2009/5/9 16:09:00
有没有JM跟我一样的喜欢把什么东西都泡泡再吃的
比如说面包泡到牛奶里
油条泡到豆浆里
最喜欢那种软软的充满juicy的感觉
43 待业人员2009/5/9 16:09:00
44 啊2009/5/9 16:17:00
45 O O2009/5/9 16:26:00
万年热干面+1
怀疑俺一年要吃300+碗以上的热干面= =
跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping
黔ICP备16002288号-1R0.09375 m: 3_m.49. 6