瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿瘦小腿

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您是第765位读者

楼主 小腿奇粗星人2009/6/20 15:28:00

这里的小腿奇粗是相对自身来讲的，基本要赶上大腿了

不过大腿不粗，但你想象一下大小腿是一样的SIZE有多。。。。 T____T

觉得是走路走太多了，小腿的肌禸硬邦邦的凸出来丑死了，漏小腿的裙子库子也全压箱底了

恨不得有漏大腿遮小腿的库子啊

在此向JMS请教一下有没有瘦小腿的方法，试过做睡着提起脚踩自行车动作的那种，作用不怎么大，试过拿保鲜膜包着运动也没什么用，而且觉得小腿肌禸硬了更难减。。。

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2 = =2009/6/20 15:37:00

双手扶墙腿并拢伸直向后做拉伸

每次15分钟

以上是体育老师说的....能把肌禸拉开

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3 - -2009/6/20 15:52:00

不懂LS的意思> <
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4 = =2009/6/20 16:27:00

这个帖子难道之前不是有个一模一样的？

寒

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