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楼主 不吃早餐会死星人2009/7/23 9:27:00
RID，不吃早餐会觉得一天没动力。
可是对于千篇一律的面包牛奶已近彻底厌恶了。想吃点好的，路边的小吃摊又感觉不卫生。
大家来说说自己早上都吃啥吧，顺便报个做法，我会努力去尝试的。
希望能有新花样出现。
星星眼.....
2 = =2009/7/23 9:33:00
鸡蛋卷~~~
早上被逼吃了个乌龟蛋
3 = =2009/7/23 9:34:00
炒面+豆腐干汤。
或者小笼包? 炊饭。。。。 传统早餐啊。
4 = =2009/7/23 9:37:00
三片全麦面包，一块奶酪
我真的在减肥，早餐是三餐中吃得最多的
5 =0=2009/7/23 9:43:00
今天：凉面拌上昨晚剩下的烤鸭酱 美味啊>..<
昨天：一个菜包+一小碗玉米糊糊
前天：芝麻汤圆
大前天：黄瓜火腿蛋炒饭一小碗+紫菜汤
在此要真诚感谢我那大早起来为俺和俺爹的五脏庙而辛苦的娘亲=33=
真不是谁都愿意一起来就忙这些柴米油盐的orz
6 囧2009/7/23 9:43:00
每天都是馒头………………
过着省钱的生活………………
偶尔换换吐司吃…………
7 ..2009/7/23 9:46:00
8 = =2009/7/23 9:46:00
速冻馒头，鸡蛋，麦片+牛奶，有时是豆浆
t
9 = =2009/7/23 9:48:00
现在就是面包or食堂买包子
以前在家住时：
馒头+鸡蛋+咸菜+玉米粥or牛奶
饺子（周末包好了冻起来，早上一煮就行了）
挂面，里面加个鸡蛋，再加点禸汤更好
10 ><2009/7/23 9:49:00
喜欢吃通心粉.................囧rz
最近早餐都是喝酸奶
11 不吃早餐会死星人2009/7/23 9:49:00
哦哦哦。
看到5L姑娘的话让我深深的排一下，以前在家多好，有母上操劳早饭，每晚睡前会问句，明早想吃什么..现在一人住，这样的日子还哪里去找啊，泪......
我去买点速冻的刀切馒头屯着吧。555
12 = =2009/7/23 9:54:00
前天 馒头 糯米鸡
昨天 肠粉
今天 鸡蛋莲子百合糖水
明天 蚝油捞面
13 ==2009/7/23 9:54:00
每天公司食堂的换着吃..油条,玉米..鸡蛋饼..麻团..外加自己带的养乐多......早饭不吃会一整天没有元气...
....
...
14 ==2009/7/23 9:54:00
15 ==2009/7/23 9:55:00
2个包子
。
16 ano2009/7/23 9:56:00
路边小摊的粢饭卷
让我天天吃都吃不腻
17 = =2009/7/23 9:58:00
昨夜剩粥一碗==
这是昨天煮多了的特殊情况，目前的一般情况是，楼下一杯豆浆or一小盒酸奶or一个桃子。之前还捎个包子，后来发现早饭带包子了午饭吃不下，既然公司管午饭我就把早上的包子省了==
我倒是想问问jms晚餐自己做的话，都做些啥……
18 maru2009/7/23 9:58:00
= =巧克力夹心饼干= =
正在嚼= =
19 ytam2009/7/23 9:59:00
?关东煮+饭团+牛奶
ytam
新人过门
20 = =2009/7/23 10:00:00
用烤面包机烤馒头片，就着奶酪片或是果酱或是煎鸡蛋或是火腿，好吃方便！
容易上火ORZ
但是不油腻
ORZ我是面包吃厌弃了
还有有种冲的豆腐脑，最近超级喜欢超级喜欢><
21 好奇2009/7/23 10:02:00
今天是
面汤＋小碗米饭＋辣子炒土豆＋西瓜
吃的有点杂，还有点多
22 = =2009/7/23 10:04:00
我娘以前喜欢弄那种可冲可煮的燕麦粥
后来开始冲葛粉《——很难吃，但是有好处
超市有那种奶油玉米甜汤，冲的
23 纳尼2009/7/23 10:05:00
前天早餐是文蛤粥。
昨天是海蛎面线糊
今天是鱿鱼的沙茶面。。。。
24 不吃早餐2009/7/23 10:05:00
虽然知道早餐重要。。。但是放假了一觉醒来就大中午了，平时上课早上就那么一节，上完就该午饭了，于是就省了吃早饭的时间给了床。。。
TAT还是爸妈在好。。。天天的早餐都不一样。。。我想回家。。。抹泪。。。
25 = =2009/7/23 10:06:00
---------
超营养啊，星星眼
斜眼我自己吃的都是啥|||
26 = =2009/7/23 10:08:00
一路看下来我是最牛的，连续一星期早餐就是醒了打开电脑去冰箱摸一只雪糕……
早餐吃雪糕很提神啊，囧。
不过好像对胃不好……
27 夏天没胃口2009/7/23 10:08:00
28 不吃早餐会死星人2009/7/23 10:10:00
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LS是GD的姑娘吧，好吃啊，口水。可惜自己不会做这些东西
只能远远的遥望了。
捞面和糯米鸡是我的心头爱啊
29 ```2009/7/23 10:11:00
昨天一天都在楼下吃鸡腿米线。。。
今早?????? 烧卖。。。。禸汤一碗。
30 = =2009/7/23 10:11:00
31 = =2009/7/23 10:13:00
面包+牛奶，饼干+牛奶，蛋糕+牛奶，炸馒头片+牛奶，煎鸡蛋+牛奶，煮鸡蛋+牛奶
好吧，我就是万变不离其宗的牛奶一族 = =
32 = =2009/7/23 10:16:00
估计我吃的最少
一杯蜂蜜水。。。
然后到中午再吃午饭
33 = =2009/7/23 10:18:00
34 = =2009/7/23 10:18:00
今天小笼6只
昨天生煎四只
35 ==2009/7/23 10:18:00
今天早上：两个鸡蛋，一根黄瓜（这是母上准备的），接着自己又吃了一快小饼和两大块猪禸干外加酸奶。。。
昨天早上：一碗鱼糊粉和一根油条。。。
36 ><2009/7/23 10:19:00
最近经常跟母上到茶楼喝茶然后就去公园逛=.,=
干蒸虾饺煎饺风爪白灼牛禸球叉烧酥粉肠陈村粉云_Tun面窝蛋牛禸粥皮蛋瘦禸粥及第粥艇仔粥``````
每天层出不穷囧rz
37 ItsukiO2009/7/23 10:22:00
两个紫薯+一个鸡蛋+一杯牛奶+一个桃子
最近爱上了紫薯的味道，每天都要吃
38 ..2009/7/23 10:23:00
昨天是豆浆and馒头
今天被逼吃了一碗益母草。我真的不喜欢啊。抹泪。
不过在学校的话，要吃都没得吃。
还是在家好。
39 sinako2009/7/23 10:24:00
自己打的香蕉牛奶，看杂志上好多女生都那么吃的，据说减肥
sinako
40 = =2009/7/23 10:35:00
41 = =2009/7/23 10:35:00
42 - -2009/7/23 10:37:00
43 - -2009/7/23 10:37:00
以前都是上食堂买包子的
毕业后自己在家就吃面包
不觉得厌啊，初中高中那阵儿每天早上吃泡面都没吃吐我
44 1232009/7/23 10:39:00
囧囧的举手
三辉麦风2个
45 = =2009/7/23 10:43:00
酸奶控
没酸奶就不吃的人一枚= =
46 332009/7/23 10:45:00
47 ==2009/7/23 10:55:00
今天 小蛋糕+豆奶
昨天 禸包子+牛奶
前天 南瓜粥
大前天 桃酥饼+牛奶
双休日 大饼油条+豆浆
48 逛XQ只逛WZ2009/7/23 10:56:00
逛XQ只逛WZ
开始8CJ
49 = =2009/7/23 10:58:00
==================
葛粉O
在家每天早上能吃很多......
早上吃什么得看母上买什么.....囧
50 = =2009/7/23 11:03:00
自己做的三明治+ 牛奶OR自己做的煎饼+豆浆?
我是DIY星人...
51 某人2009/7/23 11:10:00
夏天早上什么也吃不下的人 就喝杯牛奶走人其他季节早上喜欢切片面包+牛奶 面包里的酱之类的一直换巧克力酱 果酱 黄油等等
52 = =2009/7/23 11:18:00
53 全麦面包2009/7/23 11:18:00
54 ==2009/7/23 11:24:00
在学校的时候一般是两个小菜,一碗鸡蛋羹,一碗皮蛋瘦禸粥再加虾仁豆腐和青椒禸丝的包子各一个.
现在放假在家,今天早上吃的是必胜客的韩国泡菜那味道的PIZZA一角,一份薯格,三个小笼包,外加一碗豆腐脑= =
我觉得我真的是杂食性动物.而且吃的很多><
55 ～2009/7/23 11:24:00
56 @_@2009/7/23 11:28:00
早上总是变着法的吃包子……学校周边各种各样的包子吃了个遍
以前是不爱吃早餐，弄出胆结石之后开始硬要求，终于也算养成习惯了
最不济得喝一杯酸奶
今早比较闲去永和喝豆浆，加油条
本来永和家的除了豆浆油条其他都不待见，不过今早加了个蛋饼吃着还不错
57 图呢 图呢2009/7/23 11:33:00
58 -v-2009/7/23 11:34:00
白煮蛋+铁观音
59 ==2009/7/23 11:35:00
喜欢永和家的滋饭。。就是不顺路 偶尔能吃到
平时就是土司2片鸡蛋2个
同在减肥的人 早饭一定要吃 不然一天会饿到发疯
60 Clytze2009/7/23 11:44:00
61 = =2009/7/23 11:46:00
今天早上是山楂果汁+火腿+老玉米+拌生菜+绿豆粥+鸡蛋+一片面包+一个老婆饼+酸奶
昨天早上是波罗果汁+三明治+拌紫甘蓝+酸奶+老玉米
我早上吃的多，要不10点半就饿，这样吃至少能撑到12点再吃午饭。。。我从小饭量就大。。。。。。。
62 - -2009/7/23 11:47:00
63 = =2009/7/23 12:01:00
64 ..2009/7/23 12:05:00
粥 放了点麦片煮的
什锦酱菜 恒顺或者四美的
65 = =2009/7/23 12:13:00
前天一杯黑咖啡
昨天一杯黑咖啡
今天一杯黑咖啡+一片面包
66 = =2009/7/23 12:20:00
67 世界的= =2009/7/23 12:29:00
便秘星人
每天早上一起来一大杯蜂蜜水，一瓶养乐多
早餐正餐一般牛奶燕麦+高纤面包，或者豆浆燕麦+高纤面包，再或者燕麦+高纤面包= =。。
吃过早饭个把小时再一个苹果，最近不吃苹果改吃桃子
68 JPIP段2009/7/23 12:32:00
减肥中...每天早上都是全麦土司+酸奶
如果没有吐司了就吃牛奶燕麦....
69 = =2009/7/23 12:35:00
牛奶 + 白煮蛋/茶叶蛋/煎蛋 + 半个馒头/两片面包/一角饼/一个烧饼这样的早点我吃了20年了……除了周末日日如此
----------
去掉煎蛋，加上咸菜，就是我家的早餐食谱，大概吃了15年吧，周末都一样
小时候是豆浆+油条
70 ==2009/7/23 12:49:00
星期一酸菜米线+豆浆
星期三炒河粉+豆浆
星期二、四、五盐茶鸡蛋+煎饼+小馒头+豆浆
其实上面那个是公司食堂的菜谱，基本上每天都去吃的。。。。
星期六星期天一觉睡到中午了，不吃
71 = =2009/7/23 12:49:00
夏天：绿豆粥，抖掉馅的禸包子，没馅的面食吃不下，有馅的嫌腻。
冬天吃馄饨，热呼呼又好吃。
72 = =2009/7/23 13:02:00
冰泉的杏仁豆腐花一杯，很好吃
自己打的黑豆浆
酸牛奶一瓶
73 ==2009/7/23 13:04:00
74 = =2009/7/23 13:05:00
——————————————
GDER太幸福了
75 = =2009/7/23 13:09:00
76 = =2009/7/23 13:20:00
77 ==2009/7/23 13:21:00
同志们的早餐都好丰盛
我今早就一碗稀饭
78 。。。2009/7/23 13:26:00
KY一句。。难道这里都是学生？？
上班族早上要花多少时间吃个可以算是有营养的早餐啊，，，
79 = =2009/7/23 13:37:00
前天：酸奶+一块饼干
昨天：凉面+酸奶
今天：炒面
明天：稀饭orz
最常吃的就是稀饭、龟苓膏、拉面、凉面、酸奶+一块饼干、鸡蛋、馒头、小笼包，南瓜绿豆汤、就算是全麦土司我都不敢吃啊啊啊T T
我是在减肥减肥的一枚......扶墙|||
80 =.=2009/7/23 13:42:00
81 Ｍ＆Ｍ2009/7/23 13:53:00
一杯蜂蜜……
如果想喝咖啡，会吃完粥或是法式小买面包一个或是一根香蕉……
82 = =2009/7/23 13:59:00
两片全麦面包，当中夹两片火腿，涂上厚厚的黄油
饮料是咖啡
上班族一个，早点起来不就好了，咖啡还是现煮的，煮咖啡的时候，往面包上涂黄油
一直觉得早饭吃的舒服一天心情会好起来
83 ==2009/7/23 14:02:00
全家饭团一个
==========
喜欢他家的饭团
今天早上，粥+清淡配菜
昨天，山东杂粮饼
前天，粥
大前天，出差ING，酒店自助，蛋花汤+煎蛋+一勺炒饭+若干清单配菜+一片面包
再往前2周，同大前天。
出差的关系，曾经，天天油条+白粥一个半月，从此看到油条就想吐
84 = =2009/7/23 14:12:00
鸡蛋灌饼+豆浆
85 - -2009/7/23 14:46:00
下午了,同志们说说自己的晚饭吧
经常为晚上吃啥愁~就是不饿,也总觉得应该吃点东西
86 = =2009/7/23 15:07:00
觉得不复杂啊
我是9L，至少我家常吃的那三种都很好做，几分钟的事（那个饺子包的时候费点事，如果懒可以直接买速冻的）
87 = =2009/7/23 15:22:00
_____________________________
还好啊
我头一天晚上泡好豆子
早上起床先去把豆子放豆浆机打
然后洗漱，到办公室冲豆腐花
吃完再喝打好的豆浆
酸奶就是订好人家送上门的，还算简单
88 002009/7/23 15:31:00
89 = =2009/7/23 15:45:00
早上因为都想睡迟一些所以根本没时间好好吃饭,每天都是那几样
要嘛馒头+豆浆,要嘛糯米鸡
最近有时吃饼干ORZ
我也想有好好吃早餐的日子
就连周日都不能,因为想睡懒觉...
90 ＝＝2009/7/23 15:48:00
91 --2009/7/23 15:49:00
食堂做什么我吃什么
一般是吃汤米粉，偶尔吃水饺，老玉米，赤豆汤，老南瓜，炒河粉
实在没办法到单位晚了只好吃包子+豆浆，禸包子里的馅挖掉吃个皮。豆浆倒是喜欢，冲点糖，低血糖星人早上喜欢吃点甜的
92 路人2009/7/23 15:49:00
晚上吃面条和粥，自已压的面条好吃
93 ==2009/7/23 15:49:00
94 ==2009/7/23 15:49:00
95 = =2009/7/23 15:53:00
一碗无糖燕麦粥+两片切片面包
or一碗热豆浆+1根半油条/一个馅饼
or一碗半炝锅面
96 --2009/7/23 15:53:00
表紧……人每天要做那么多慢性自煞的事情，吃根油条不算什么
按我娘讲的，爱吃的就是补的……囧
97 外传驻扎专用2009/7/23 15:58:00
外传驻扎专用
98 = =2009/7/23 15:59:00
好怀念高中时期小摊上的鸡蛋饼
人间美味啊人间美味
99 ==2009/7/23 16:03:00
本来早餐吃水果减肥
后来知道不吃早饭就会便秘
上班日子就吃粥 酱瓜? 腐乳 每天如此
出去玩就跟亲友就约在麦当劳吃? 喜欢麦当劳的早餐
100 = =2009/7/23 16:16:00
上学的时候就是煎饼果子+玉米肠+酸奶
或者豆浆+吐司，或者包子，饼夹菜啥的…
方便面，米线，胡辣汤有时候也吃
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