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1楼主 不能太冲动2009/7/27 0:53:00
看到有很多JMS在讨论减肥或是别的问题，于是想能不能开个专楼，有经验没经验的JM都在这里讨论下，希望能给想瘦下来的姑娘们一点帮助，总比盲目相信了广告好~毕竟这东西弄不好就伤身体
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为表诚意，我先说说自己的情况
身高:169-170（不穿鞋）
体重:51-52（我很贪吃……一不当心饭后就囧了）
腰围：68CM
胸：80A
臋就不说了- -我全身禸都在它上面……
大腿围：50（这个是在最上面量的，也就是最接近屁。股的地方）
小腿围：34（同是小腿放松时最粗的地方）
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总的来说，虽然但看我的数据不是非常好，可是因为身高的关系，而且我个人“密度”比较大（开玩笑的），所以看起来还是很显瘦，可是作为一个女的= =每个人都会把自己的瑕疵扩大……于是，我首先尝试了一点方法瘦小腿
最原始的是说每天来回搓60下，坚持一个月，不到三天我就放弃了
后来尝试了瘦腿袜，瘦小腿那种，第一次穿觉得没什么效果，但是大概三四天后，月兑掉袜子发现腿看起来小了一圈，我没有仔细量，但是很明显就是细了
后来一激动穿了两天裙子没穿那个袜子，腿就又回来了
得出结论：瘦腿袜还是很不错的，它主要是帮你把腿上的禸裹紧，但是不是一劳永逸的，现在我基本上哪天想到要穿裙子了，就提前两天穿一下瘦腿袜，第三天再穿裙子效果就会非常好，尤其是在穿高跟鞋的时候
推荐小腿上禸比较松的姑娘使用，一开始可能不会觉得有效果，但是过一两周（反正也就是穿个袜子而已，我买了两双轮流换，基本上一年了到现在还能用），会有一定的效果的
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我尝试过一些涂抹式的瘦身产品，拿腿做实验的，牌子就不一一列举了。
效果很糟糕，估计那些产品是吸水份的，所以用的时候痛苦，觉得像在火烧，很难受，用完了我还量了下，34变成36了……花了我很多天才恢复。。。。
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口服性的药没试过，只尝试过生吃苦瓜
以前吃过的一姑娘告诉我说开始的时候很痛苦，习惯了过后就当水果吃
我一激动就买了4根，那味道真是……第一天吃了大概4 -5口左右，就觉得恶心地要吐了……不得以放弃，后来立刻拉肚子……但是明显瘦了2G，觉得很神奇……不过因为自己很怕吃苦，还是放弃了
有不怕苦的姑娘可以尝试，很有效果，身边有几个朋友都是的，最厉害一个一个礼拜4KG，不过我放弃了。。。实在受不了那个味道
另外苦瓜不是每个人都能吃。。。。姑娘们吃之前最好像我一样尝试几口，别一狠心吃了伤胃，划不来
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最后说说节食，这是个很有效的方法，但意思只是少吃，不是不吃的意思
我一个同学节食到后来得了厌食症，现在瘦的很可怕，就真的觉得是风也可以吹倒得感觉，而且体质很差，另外有个学姐也是节食……结果和我同学一样，总之觉得瘦成那样太可怕了，不健康，而且也一点不觉得美了……
以上，我肤浅的经历~大家讨论下巴T T我私心还是想再瘦瘦的……
最后，- -减肥有风险，美丽需谨慎……
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