怎样才可以把自己修炼得很有气质啊?

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您是第4414位读者

楼主 我知道我日经周经了2009/8/17 17:49:00

我承认我RID了,

由于长相路人,所以就想从气质下手

JMS知道有啥办法可以把自己修炼得很气质呢?

顺便说说身边有谁是后天培养气质成功的吗?

2 ==2009/8/17 17:51:00

满腹诗书气自华


3 读书2009/8/17 17:51:00

然后

气自华

4 = =2009/8/17 17:53:00

走路目视前方,抬头挺胸

穿高跟鞋

还有讲不出来了

其他举止还要后天培养吧

反正走路姿势一定要先好看

5 = =2009/8/17 17:54:00

满腹诗书气自华

=======

没有啊,有些文人气质也不怎么样,看着挺佝偻的

主要还是外在吧

6 = =2009/8/17 17:55:00

其实外在很重要

所谓人靠衣装啊

7 信春哥有剧上2009/8/17 17:55:00

练书法````````

信春哥有剧上

相当8CJ

  • RP:6535
文:3022 分:15640

8 = =2009/8/17 17:56:00

自信

9 = =2009/8/17 17:57:00

2L真理 多泡图书馆吧 气质不是从内在散发出来的么囧

10 ==2009/8/17 17:57:00

自信

注意修养

11 = =2009/8/17 17:57:00

练芭蕾,或艺术体操,再加读书吧。重要的还是要有内涵

12 ==2009/8/17 17:58:00

自信不起来怎么办,走在大街上一看见美女就自卑

13 = =2009/8/17 17:59:00

YLQ漂亮的女人很多 但有气质的觉得没几个 囧

14 ==2009/8/17 18:02:00

话说YLQ里那些算有气质的啊

如果从我的角度看的话DJ

那些柔柔弱弱书香感的算有气质的........

15 = =2009/8/17 18:02:00

首先要瘦!!!!!!

= =

?= =

= =

16 ==2009/8/17 18:05:00

看书没用

那种没看几页书呢就把自己当根葱似的觉得自己特气质

外人看就是装13

相反看了很多书的也不一定多气质。

我建议多多运动,瑜伽,慢跑,竞走,注意姿势,走路提高速度,但要稳。

17 = =2009/8/17 18:09:00

我建议多多运动,瑜伽,慢跑,竞走,注意姿势,走路提高速度,但要稳。

-------------

嗯,姿态优美其实就是身体协调性的问题

学跳舞更好

18 、 、2009/8/17 18:11:00

那个我小脑发育不全的。。。

岂不是完蛋了。。。

掩面跑走~

19 = =2009/8/17 18:12:00

听亲友说

每天垫着脚尖笔直的站一个小时

既然塑腿型又能提高气质

20 ==2009/8/17 18:13:00

看书没用

那种没看几页书呢就把自己当根葱似的觉得自己特气质

=========================

不读书更可怕





21 = =2009/8/17 18:17:00

三思

而后行/说

22 ==2009/8/17 18:17:00

看书没用

那种没看几页书呢就把自己当根葱似的觉得自己特气质

=========================

不读书更可怕
===========

不是为了气质而读书,谢谢。

23 = =2009/8/17 18:18:00

气质最主要的特点是由内而外 指个人的性情或脾气,风格;气度

內在有料了 外在不用练气质都出来了

24 小梨子2009/8/17 18:18:00

<p>一个姐姐,高163,质量120,大脸,眼睛一双一单</p><p>钢琴6级,古筝10级,练瑜伽,跳肚皮舞,仔细保养皮肤</p><p>追求她的男孩不算多,但都是一看就中意的好男人,潜力股那类的</p>

小梨子

小小BLX

  • RP:390
文:133 分:789

25 ==2009/8/17 18:21:00

气质最主要的特点是由内而外 指个人的性情或脾气,风格;气度

內在有料了 外在不用练气质都出来了

==============

黑体绝对是可以通过外在锻炼改变的

26 ==2009/8/17 18:22:00

看书没用

那种没看几页书呢就把自己当根葱似的觉得自己特气质

=========================

不读书更可怕
===========

不是为了气质而读书,谢谢。

===============

你指的那种人读的根本不是书,是寂寞。







27 = =2009/8/17 18:24:00

既然LZ是坚持读书无用论的那方 咱怎么说都是错的不是

28 = =2009/8/17 18:25:00

最快的方法就是去上仪态培训班了吧,同意LS的建议。

29 = =2009/8/17 18:27:00

气质最主要的特点是由内而外 指个人的性情或脾气,风格;气度

內在有料了 外在不用练气质都出来了

==============

黑体绝对是可以通过外在锻炼改变的

==========

那么多年义务教育 辛苦你了

30 = =2009/8/17 18:33:00

我只能说瘦是真理...
其次,读书的确能气自华,但也能培养书呆子...

31 ==2009/8/17 18:40:00

气质包括很多方面阿,外表仪态,和内在谈吐都在其中

光做到外表是没有用的,一开口什么都露陷了

你看C10,YCL,人家舞蹈芭蕾体操练得叫一个呱呱叫,可是我从来没觉得她们有气质。

但是也不能光死读书,弄得蓬头垢面佝偻驼背啤酒瓶底的,走出去给人家印象也不好.外在内在总是需要互补的嘛

总之,提高气质不是一朝一夕能做到的.这楼叫你多看看书的JMS总是没有恶意的,而且是叫你认真看,不是光为了提高气质在看

书里自然会告诉你什么该做,什么不该做,看多了,记熟了,总错不到哪儿







32 LZ2009/8/17 18:44:00

囧。。。。

31L的姑娘,上面说看书无用的姑娘不是我。。。。汗

其实我也知道,上面有些姑娘说的瘦很重要,关键我瘦是瘦,但盆骨无比巨大,囧

33 = =2009/8/17 18:48:00

练芭蕾

34 ==2009/8/17 19:19:00

气质最主要的特点是由内而外 指个人的性情或脾气,风格;气度

內在有料了 外在不用练气质都出来了

==============

黑体绝对是可以通过外在锻炼改变的

==========

那么多年义务教育 辛苦你了

==================

基本上就算是所有的人都受过义务教育,但为什么还有lz提出的这种问题,并不是每个人对自己的气质有足够的自信。

换句话说,也就是读书是每个人都多少会有的,但至今形成的黑体部分有好有坏,你如何在保证再多读几十本就能有改观?好歹我们也读了10几年过来了。

所以我觉得,在这个基础之上如果还想专门修炼气质,那就是外在,或者说,你走出房门去以一种张开怀抱的积极方式去接受历练:比如长走,长跑,登山,瑜伽,这些绝对不只是身体塑型那么简单,其中还包含着对人类毅力的极大考验,突破自我,挥洒汗水,不知你发现没有,大部分的运动员气质不会差的,至少有的是笃定的眼神,这些是空凭嘴说坐直、站稳、是无法传递的。

在这基础上,在注意自己的形态,就完美了。使人睿智的方式有很多种,外在锻炼给人的不只是气质,还有气势和魄力。

35 = =2009/8/17 19:33:00

先挺胸抬头再说

36 = =2009/8/17 19:38:00

非常赞同15L.

不由得想起TY那个八女明星气质和胖瘦关系的帖子,一个苍井优就说明全部问题。

37 = =2009/8/17 19:46:00

内外兼修

光瘦着了一到要说话的时候啥都说不上来有毛用

38 = =2009/8/17 19:51:00

从小练钢琴和芭蕾舞(好像有点晚了)

内在

瘦不一定有气质

39 = =2009/8/17 19:54:00

你看C10,YCL,人家舞蹈芭蕾体操练得叫一个呱呱叫,可是我从来没觉得她们有气质。

--------

跟人家童子功比起来,为了挣噱头现学的,连脚尖都不挨地,还是别提了

40 = =2009/8/17 19:54:00

首先气质这东西是天生决定的,那张脸就很重要,有些人再怎么打扮,都不会有气质,因为她的脸就不会让人联想到气质这个词。另外就是靠打扮和涵养。素质太低的,打扮太弯的,怎么都不可能有气质= =

41 = =2009/8/17 19:54:00

不是所有瘦的人都有气质的。。。

42 = =2009/8/17 19:55:00

吕燕那张脸照样有气质

囧,扯远了

43 = =2009/8/17 19:56:00

lz,你肤色白吗?美白是关键

还有就是走路的姿态,可以去健身房塑塑型去

44 = =2009/8/17 19:57:00

吕燕那张脸照样有气质

囧,扯远了

====

不觉得她有气质,看到她的脸就ex

45 ==2009/8/17 19:58:00

你看C10,YCL,人家舞蹈芭蕾体操练得叫一个呱呱叫,可是我从来没觉得她们有气质。

--------

跟人家童子功比起来,为了挣噱头现学的,连脚尖都不挨地,还是别提了

====================

所以阿,那种临时抱佛脚,为了摆噱头练的,根本不可能跟从小受熏陶的人比

46 气质这东西2009/8/17 20:00:00

跟我男朋友商量好了

他努力向明叔学习,我努力向明叔他老婆杜宪学习= =

喵的全中国俩气质最好的人竟然是夫妻

气愤

47 = =2009/8/17 20:00:00

我爹很瘦,但是同学老对我说你爹看上去像民工,我妈很胖,但是凡是见过我妈的人都要赞叹她气质好。所以说气质这东西,不是简单胖瘦就能决定的啊,最关键的还是走路抬头挺胸,我爹是个标准宅男,总是驼背,这是致命伤。所以去报个什么形体班能在外在提高自己。当然书中自有黄金屋这句话的确是真理,内外兼修很重要。

总之练气质绝对不是一朝一夕能出成果的。

48 ==2009/8/17 20:00:00

再细说

楚楚动人的气质

清秀隽永的气质

干练不败的气质

温柔大度的气质

您要哪个

49 = =2009/8/17 20:10:00

想说外在的姿态就是那浮云

家住中央舞蹈学院旁边 还有军艺啊啥的

那小姑娘走出来绝对气质 但大多数一说话不是没内涵就是带脏字

内外反差太大了

所以LZ最快的当然还是报个形体班

但内在跟不上还是会3秒钟露馅

50 = =2009/8/17 23:02:00

关键是靠钱堆

你看人家帕里斯希尔顿生活多不检点,照样有气质

51 ----2009/8/18 0:10:00

美容大王里的话吧

瘦的要有型

然后就是讲话

多读书自然有好处

想说 皮肤不好但也可以很有气质

气质这东西真的是 引人而异的

52 ==2009/8/18 0:12:00

你看人家帕里斯希尔顿生活多不检点,照样有气质

-----------------

为什么我一直觉得希尔顿就是一典型美国大土妞。。。

话说前两天在天涯看见一L,LZ详细论证了气质来源于长相的观点,还颇有趣

53 隨便說一句2009/8/18 0:12:00

愛自己

54 = =2009/8/18 1:46:00

==2009-8-18 0:12:00

你看人家帕里斯希尔顿生活多不检点,照样有气质

-----------------

为什么我一直觉得希尔顿就是一典型美国大土妞。。。

==============

非常不觉得巴黎有气质

胖也有气质的,参见凯特温斯莱特和指环王里演阿雯公主那位

胖和瘦完全两样的,参见演BJ单身日记和冷山的那位(好久不看欧美一时想不起来)

往哪方面修炼看个人咯

55 002009/8/18 4:12:00

先戒掉XQ

56 = =2009/8/18 11:41:00

有气质还要戒掉XQ?-为毛?

57 =、=2009/8/18 11:55:00

某些说读书没用的,我就觉得一个事情,没文化真可怕。。

还是要多读书,培养点兴趣爱好吧。

58 = =2009/8/18 12:02:00

受不了

别抓着读书说事行伐

研究生博士之中肯定有气质好的,但也不是所有人都那么有气质

同样的有气质的人也不见得都是满腹经纶的

这里估计大部分都是已经工作的,谁没读过书,难道说重新去上个夜大,MBA出来就个个有气质了

59 ==2009/8/18 12:15:00

某些说读书没用的,我就觉得一个事情,没文化真可怕。。

==========

请看主题,说的是读书和气质的关系,并不是充要条件

60 = =2009/8/18 12:55:00

非常赞同15L.

不由得想起TY那个八女明星气质和胖瘦关系的帖子,一个苍井优就说明全部问题。

==========

求这个贴

61 jin uncle2009/8/18 12:56:00

音乐和画

62 jin uncle2009/8/18 13:02:00

当然老鼠爱大米和漫画肯定不行- -

63 to 60l2009/8/18 19:00:00

64 2009/8/18 19:02:00

65 = =2009/8/18 21:53:00

其实满赞同气质是天生的,不是去成就的= =但还是可以提升一下的吧

要修炼气质要从外在和内着手,比如打扮,举止,谈吐,气度。

觉得气质这东西很多都是走中庸之道,取适度的原则的。比如,打扮适宜,谈吐得体,气度大方。

所以第一要先去照镜,看看自己外在有没特别极端的地方,比如说过瘦过胖,打扮FZL。

再来就是了解日常注意礼貌\礼仪啊,开拓一下视野。即使没个质的提升,好歹也有个量的提升吧

66 --2009/8/18 22:07:00

为什么我一直觉得希尔顿就是一典型美国大土妞。。。

话说前两天在天涯看见一L,LZ详细论证了气质来源于长相的观点,还颇有趣

=========

求这贴

67 所谓气质2009/8/18 22:29:00

就是要装B而且还不能让别人看出是装B

68 = =2009/8/18 22:42:00

为什么我一直觉得希尔顿就是一典型美国大土妞。。。

=======

狠狠排

69 =。=2009/8/18 23:01:00

= =2009-8-18 12:02:00

受不了

别抓着读书说事行伐

研究生博士之中肯定有气质好的,但也不是所有人都那么有气质

同样的有气质的人也不见得都是满腹经纶的

这里估计大部分都是已经工作的,谁没读过书,难道说重新去上个夜大,MBA出来就个个有气质了

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我觉得前面姑娘们说的“读书”是指reading不是指studing啊。

有思想和有文凭是两回事。

同时我觉得“有气质”不等于“光彩照人盛气凌人……”,不一定会让女人变美,但是会让女人变得耐看。

70 = =2009/8/18 23:06:00

觉得音乐学院出来的姑娘们看着都很有气质。仪态和自信很重要哇。

71 2009/8/19 0:11:00

以为是个坟。。。

72 = =2009/8/19 0:46:00

读万卷书,行万里路。

用脑子去思考。

你就迈进了很大一步。

73 --2009/8/19 0:46:00

为什么我一直觉得希尔顿就是一典型美国大土妞。。。

话说前两天在天涯看见一L,LZ详细论证了气质来源于长相的观点,还颇有趣

=========

求这贴

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http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1535978.shtml

74 = =2009/8/19 0:51:00

使人睿智的方式有很多种,外在锻炼给人的不只是气质,还有气势和魄力

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于是每个人对气质的看法都不同~ 比起粗体这类气质型更喜欢偏于才华知识涵养那方面的气质型

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