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1楼主 MAD2009/8/22 0:59:00
看电视聊到留学被母上指责自己没有能力没有决心凭什么去留学
躲进书房上网把打游戏的父上赶走了
然后眼泪哗啦啦的掉
父母在客厅说着啥，然后上厕所的父上来了一句她胖成这样能不哭吗，之类的
我爆炸了
虽然知道是为我好，我自己胖到这样见不得人很不好
可是每天被自己父母碎碎念，更甚嫌弃的时候还是忍不住发飚
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
总之很难过也很生气
25 = =2009/8/22 10:08:00
姑娘，发泄完了，开始行动吧
实实在在去做了，没有减不下来的，我妈168减到现在的130，精神旺的很，我也从128减到了103，虽然没那些100下的姑娘看起来苗条，但我的精气神比她们可好多了，开开心心做工作，做运动，和家人相处
素食+每周3次1小时以上快走，戒汤糖躺烫的各种玩意（够好记了吧）。我和我妈就这么瘦下来的，当然，我妈没有和我一样基本素食，她毕竟年纪大了
少吃禸类原因很简单的，过去1年才能吃的猪现在3个月就出栏了，想想你每天吃那么多的猪，牛，鸡，吃了多少生长激素进去，猪牛鸡都吃素还长那么快呢更何况你吃蛋糕巧克力荤的人，变相地养猪啊
少吃2次加工的玩意，吃东西要简单，生材一次加工就成
有毅力就减的下，不是有这么句俗话么，减肥成功的女人是最可怕的
31 = =2009/8/22 20:12:00
那你觉得胖好吗
如果你觉得胖没关系就不用介意人家怎么说
如果你觉得不好那就减肥啊
我自己也是易胖体质，以前也是被人说。
但我觉得被人说胖比控制饮食难受多了。就减肥了，现在也没被人说胖的烦恼了
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