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1楼主 = =2009/8/22 9:06:00
RBT 我是不反感胖子和减肥贴 打开一看都是“我很胖就有错了么”这样的囧遥调? 心烦
什么留学GWY考试都要扯下胖 知道胖受BS你就去减肥嘛?
留学办起来那么复杂 如果不是找中介 手续和之前的考试就非常非人类? 连人家说你胖都承受不了 么意思
至于那种胖西施还嫌么有男人缘就算了 非要全世界一起说你胖我一点都无所谓么 这比“哎呀我虽然不胖165CM45KG但是还觉得自己太胖了”还要要命……
瘦身绝对是女人的终身事业之一 除了消化道问题和以前生病问题外 保持个好身材对自己的身心好状态都有好处 要么胖就胖的有志气点 坦然的胖 不管人家有多黑
要么就少坐着刷XQ 去跑步去游泳晚上少吃饭看档的时候也表吃零食 表GGYY的给自己找借口 这个世界就是歧视胖子的 叫你本命带个160CM80KG的女人出来 说这是我女人的时候你不愤慨我替你愤慨
我亲眼目睹我亲友的蜕变 因为胖被男人甩 从65KG减到45KG 人变好看了 身体也变好了 现在也有喜欢自己的男人疼爱
她说的一句话很能说明道理啊 她胖的时候一直觉得配不上男友 所以性格也自卑 变瘦了后个性也开朗很多 觉得自己什么都做的到?
共勉！！
又及：亲友的减肥法 一年20KG? 每天瑜伽跑步和吃饭7分饱
2 = =2009/8/22 9:10:00
我知道接下来LZ肯定会被胖子骂，我先进来排一下LZ吧
没有胖女人只有懒女人，如果连自己减肥都懒得减，坚持不下去的话，基本上你也没啥出息了
管不住自己的人，也表想去管别人，这辈子也就是个被人管的命
当然，如果自己本身就以胖为美，觉得胖胖的好看，我也没话说，你还是继续胖着吧
9 //2009/8/22 9:18:00
身为胖子也要排LZ
每当我减肥的时候身边总有一更胖的胖子说你减什么减，减完以后还要反弹回来的，我说不减的话就会一直胖下去，而且身体也不健康，人家就说自己身体很健康，血压比正常人都低，结果今年这胖子终于被检查出来脂肪肝了，可人家还不说自己胖，说是自己生活工作压力太大，压力压出来的脂肪肝，也不知道她自己是傻子还是拿别人当傻子～再不然就讲瘦了嫁有钱人么？有钱人有什么好？都出去找小姐～每当听到这种话我都打从心底里的为她祈祷，让她老公可以穷一辈子
虽然自己也胖，但是一直在努力的减肥，打从心底里鄙视那种明明觉得瘦子漂亮还不减肥的胖子，你要真觉得自己胖的漂亮也就算了，真的觉得内在美比外在没漂亮也OK，偏偏成天研究怎么穿衣服能遮禸，怎么打扮能让自己看起来更顺眼，结果不光自己不减肥，还打击别人减肥的积极性
25 - -2009/8/22 10:57:00
于是LZ讲出了我憋在心里好久的话…
起初一两帖还想鼓励胖子们加油毕竟自己曾经也是胖子
可偏偏这样的帖越来越多越来越多点进去都是长篇大论的埋怨
有这个空刷闲情为什么不去做一百次仰卧起坐，被人嘲笑羞辱后有那个自尊有那个委屈有那个不甘心，为什么就不能用来坚持少吃一口饭。“控制不住自己的嘴啊TVT”这样的话一看到就讨厌，如果你实在控制不住嘴减不下肥，那就试着接受自己啊，如果你有乐观的心里，那谁都管不了你。
偏偏是无法面对现实的在这里自怨自艾。人们永远都不会将美女与胖子同等看待，你说这样是歧视胖子也可以，你能奈这种歧视怎样呢，食物也不会因为你要减肥而变得不再诱人，运动也不会就此变得轻松。这个世界能够改变的就只有自己而。
而且请胖子在疯狂的大吃前好好思考，自己为什么要吃，是不是仅仅只是饿了，需要食物来获得饱足的安稳感觉。如
果只是一个劲的狂吃，没有自制力，根本不知道自己需要什么，那最后吃到肥死也不足惜了。
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29 = =2009/8/22 11:11:00
从小就没瘦过，做了胖子22年，骨架子很大...但是还是甩禸成功了
2年前的7月开始减肥，160斤，去年秋天最瘦，108...现在多少有点儿长，57kg...
不过最近又开始了减肥计划，秋天来了，冬天就不远了，我不想变成球型...
不是说瘦子有多好，主要是我年纪轻轻的就160斤，我怕我得糖尿病、脂肪肝...家里长辈糖尿病的不少，脂肪肝是糖尿病之前的病症，然后家里长辈还有高血压的...我基因相当不好，所以必须减肥...
最好用的就是有氧运动~散步><然后把自己的零食、饼干、点心、高糖水果、饭馆，都戒掉了...
今年春天那会儿吃了一阵子，结果胖的那几斤，减的我太痛苦了T^T
32 = =2009/8/22 11:44:00
我不胖也不瘦，想减肥也是一个契机，上学期有此香蕉买多了于是决定晚上不吃饭也省点钱还能减肥（我宿舍几个姑娘都八九十斤还有一个跟我差不多106-108）然后坚持了一两个月就光晚上不吃饭吃点水果再在宿舍做做操啥的，每个星期都能瘦个一两斤，很开心也就慢慢习惯了晚上不吃正餐。不过到了100就真的平台了，再加上放暑假老不动弹吃的也多现在也就自然而然了，还是会控制一下，一个暑假也没反弹我比较满意了。
本来减肥也是为了自己，不是为了找男友什么的。我爸妈都有高血压，我一定得提前预防，而且在家里也有催促他俩多动动。而且减了几斤以后身体确实功能强了不少，体能测试啥的数据都有进步，800米比上学期快了10秒，跑完还不怎么累。衣服穿着也好看，确实好处多多。
减下去其实不难难的是控制住不反弹养成良好的生活习惯。
47 很罗嗦2009/8/22 14:16:00
既然都变成减肥交流贴了，我也来揷一脚
160，最胖的时候60+，后来也就每餐吃6-7分饱，一年半瘦到40+
其实方法没有多不健康，但学习压力大，身体实在吃不消，先贫血便秘再后来绝经半年以上
爹娘真是为我操碎了心，一周两三次专家门诊，西药中药一起来，当时痛苦地真的用头撞墙就想情愿变成大胖子也表这样了
于是我就开始瀑食了，半年回到60+= =
但身体好点了，作为20出头的女孩子怎么着都是想自己漂漂亮亮的吧，大一军训时地狱式地减到47.。。大姨妈停了一个月并且很快反弹了
不过住宿的好处就是每天走很多路上课，一起吃食堂，杜绝一切零食，没怎么可以减现在48左右，身体很好
啰啰嗦嗦半天，就想说女孩子20+的年龄真是最美好的，这时候如果尽烦恼着自己是个胖子以后就再没机会体验这种美好了，所以，还是减吧
48 咖啡砂糖包2009/8/22 17:43:00
这个。。。
我就将自己好了
看到多人说减肥减到绝经我想说我本来胖到绝经--
小学五年级开始mc，六年级开始胖到150斤，最胖是高三180斤，一直胖到大三越170斤
从六年级到大三，最久一年一次mc最短3个月一次，什么药都吃过了，就是没用！
大二的时候吃了第一盒曲美，减了10斤，或许是以毒攻毒，好几个月没来的mc在这种会扰乱内分泌的药的刺激下居然来了。。。囧
后来了解到药有很多副作用也就没再吃了~
大三的时候开始魔鬼式减肥！4个月从170减到130斤，
MC正常了！而且是在没吃药的情况下自己正常了！现在依然正常~~
后来也有继续减肥，现在保持在120以下。我165cm骨架大~
其实想说骨架大其实不吃亏！一样高和体重的人骨架大反而会显得有点儿骨感~
现在虽然没有说变得苗条漂亮，可是自信心高了一个层次了！
原因？除了变瘦了不被周围的人bs之外，我印证了一个道理：
只要想干的事情，下了决心一定会有回报！也许就算没有成功也会有收获！（以前我一直觉得像我这种倒霉蛋不管付出多少都不会成功也不会有回报，这样的心态活着会很难受。。。）
自然性格各方面都变好了~~
所以很π上面LMS说的：
要么坦然接受胖，开心做个胖子，不然就下决心减肥好了！
小小BLX
54 = =2009/8/23 0:20:00
70 LZ2009/8/23 22:14:00
捞起来一下
因为我本人也减肥成功，虽然也是1年的时间瘦下来的，只瘦了10斤，但是瘦了脸和大腿，算是瘦到位子了。。。
回答下LS几个问题
1.节食运动都减肥不成功的，可能是消化，分泌和遗传的问题，要区分来看。
光妹其实算这种，看上去总是有点禸，因为激素的问题吧。（我爱光妹 TAT ）
这种我建议也是要坚持有氧运动，在吃上面协调下营养，注意少吃零食和油脂含量太高的东西，为你们以后着想。因为这样的体质到中年后一系列的问题都来了，听说过很多小时候遗传很胖的，结果后来脂肪肝发展成肝硬化的……健康的生活方式永远对身心有益啊~
2.建议大家表太快速的减肥，最好半个月5斤这样吧。减肥太快内分泌弄紊乱了不好。
3.减肥第一个瘦胸的那是方法错了，减太快或者运动方法不对。转呼啦圈和瑜伽我很推荐，掉腰上的禸还瘦腿。光节食或者吃药减肥一般瘦的第一个是胸。
以上
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71 = =2009/8/24 0:27:00
其实我觉得最尴尬的就是那种不会有人说你是胖子（所以下不定决心减肥
但是怎么看又绝对是胖了的人（所以很痛苦= =
比如我，161的54KG……（属于比较禸比较紧的……
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排这个。
每次同学，朋友都说你看起来其实不胖。
我160，体重一直在55KG左右。
刚刚吃完两包有机糙米做的零食...
我就是那种明知道自己肥还死活都要吃零食的人...
我怎么这么贱啊...
我觉得我吃不吃零食体重都还是不变啊。
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含泪排~我也是160出头，体重一直维持在55kg左右，，且骨架大，肩宽，，
但是上身短下身长，腿还能看得过去，可是没有腰啊没有腰ToT
总之上身看着有点魁梧= =
可是我总是觉得我吃多了吃少了体重怎么都完全没变化的= =
就在看这帖之前我刚刚吃了点心
我知道是半夜了ToT
于是现在内心罪恶感深重
76 = =2009/8/24 16:22:00
其实想说骨架大其实不吃亏！一样高和体重的人骨架大反而会显得有点儿骨感~
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是吗?我骨架大 不胖 看起来很壮实 矮子中的魁梧身材 实际体重比看身材估计的数值要低 一般人见我顺口说的是我胖而不是说我壮- -
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我跟一个好友一样的身高一样的体重
可是我骨架比她大
结果她看着全是禸，我看着比她有骨感
骨架小的人稍微一胖就全看到禸。。。
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我只遇见过同身高不同体重的 大家感觉都是我比较胖 因为我看上去比她壮 实际体重是我比她轻
77 = =2009/8/24 16:26:00
我有见过用一个暑假从180~110的，没啥不可能的，人家减肥过的是我没办法想象的日子
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想问下你同学用得是啥方法？看得我好心动
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现在才回来看到，基本上就是神仙般的日子了，每天喝牛奶，啃黄瓜，稍微吃那么一丁丁丁点粮食，爸妈开始烧饭她就出去跑步，下午3点以后基本不进食了，饿的两眼昏花也忍下去，她实在是胖的有点恶心了，外加按摩针灸之类的，瘦胃什么的也弄过，因为胖的时候她食量是非常惊人的，关键是要忍的住
就高考完的那个暑假减的，好多年没见面了，是否反弹我不知道，但是那个暑假结束之后的同学聚会，她是最最惊艳的那个，很自信很美丽，我也是从她朋友那里知道了她是怎么减肥的，她本人不大肯说，就说了把以前的衣服全都扔了，全部买了新的
83 = =2009/8/24 17:08:00
我172? 骨架大 但个人觉得挺好的 肩宽一点就显得腰很细
穿衬衣尤其好看很利落的感觉 庆幸自己骨架大呢
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想说我170，肩宽，有些衣服能撑起来也不错看
但是经常穿没有袖子的衣服就显得很……魁梧
想问有没有这样的经历？
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没LS两位那么高 但同是肩宽 来排你
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唔于是我基本上不穿没袖的衣服
感觉肩膀不厚的话露多一点会好点
我是不敢穿宽松的衣服 有回买了件很肥大的上衣 被我妈说后面看像熊囧
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