患鼠标手的JMS进来分享下治愈经验吧

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您是第770位读者

楼主 腕管综合症退散2009/8/31 10:08:00

退前天午觉起来手腕巨痛，拧毛巾、拿重物都无理，生活不便啊

（其实用鼠标的时候倒没有这么痛）

后来搜索了一下，腕管综合症的症状很符合自己TOT

这才意识到严重性

除了现在改用左手按鼠标，不知还有什么能让右手手腕快点好起来的方法吗

同病相怜的JMS来分享经验吧

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2 = =2009/8/31 10:15:00

我右手写字时候已经开始抖了
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3 腕管综合症退散2009/8/31 10:21:00

= =2009-8-31 10:15:00
我右手写字时候已经开始抖了
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握手
虽然不至于抖，但是写字的时候很痛><
幸好平时不大需要写字
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4 腕管综合症退散2009/8/31 10:22:00

OH,我是悲情的三楼

fs

fs

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5 = =2009/8/31 10:25:00

年初开始疼得时候我就把鼠标撤了换手写板了

现在好很多了

还有就是时不时要活动一下手腕

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6 腕管综合症退散2009/8/31 10:35:00

可是活动手腕的时候不会痛的吗

现在真是后悔死了长期用鼠标不活动一下手

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7 = =2009/8/31 10:44:00

痛也要动啊

幅度小一点慢慢的动

不活动只会越来越疼

要不你去买膏药贴贴吧，不过这个也是治标不治本

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8 - -2009/8/31 10:53:00

因为每天下班都做公交..

所以手部活动还是可以的..顺便练吊环,有时追公交车跑个50米冲刺..

连健身房都不用去了...

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9 = =2009/8/31 10:55:00

竟然还有这种毛病。。。小学开始天天长时间玩电脑，我现在都工作了也没啥啊。。。

不过是不是因为我上班用鼠标，在家用触摸板的缘故？

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10 = =2009/8/31 10:59:00

想起我初中高中，电脑玩得疯魔到手腕都长茧子了= =+
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11 腕管综合症退散2009/8/31 11:01:00

7 = =2009-8-31 10:44:00

痛也要动啊

幅度小一点慢慢的动

不活动只会越来越疼

要不你去买膏药贴贴吧，不过这个也是治标不治本

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谢谢提示，希望能再初期早发现早治愈，刚刚看BD又被吓到，我可不想弄到最后要去动手术

不知我现在治愈的机会大不大，上班用鼠标是无法避免了，还是决定回家少用电脑，改天也去弄个手写板回来用用

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