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1楼主 = =2009/8/31 11:03:00
3 咖啡砂糖包2009/8/31 11:20:00
同bm的一枚
首先你要了解清楚你BM的原因！
一般有几种：
1、上火--吃黄连片，但不能多吃！
2、肠胃不好胃动力差--只能中药慢慢调节！或者每天一瓶乳酸菌调节！
3、情绪紧张--orz
。。。
最常见这两种原因
我属于混合型的，容易虚火又胃动力差，而且由于职业要早起晚归情绪总是很紧张、、、
于是。。。天天酸奶偶尔吃中成药补胃
不过有个习惯就是喝咖啡！半小时内一定上wc！！！
等待各位批评指正!
小小BLX
28 = =2009/8/31 12:28:00
莴苣种在初冬，长在春天，其色青，其为茎，人肝经，而茎甚粗，气在中途，可以阻肝气之过度上行。吃莴苣后大便易多，所以我让便秘的叔叔吃莴苣。
??????? 在如今这个社会，我不知道有多少人仅仅就因为一点小疾而陷人困境不能自拔。
??????? 现在为了生活，人们往往与家人亲友们天各一方，多年也难得一见。而一旦有病，家中又无做医生的亲人在身边时，那份焦急与担忧往往令人手足无措。一天傍晚，我突然接到婶娘的电话，说叔叔腹痛难忍。
??????? 细寻病史得知叔叔有便秘的毛病。某天在吃完酒席后顺便去看医生，医生要他做肠镜，肠镜做后他出现腹痛，又去看医生，医生让他输盐水。然而输完一天盐水后，叔叔半身麻木，没有感觉（可以走路只是没感觉），大惊之下不敢再去医院，于是找来我的电话，问我有没有好的办法。
?????? 喝酒肠镜、好像还做了胃镜，我很怀疑这是胃气受损的缘故，于是让他去买四君子丸 或六君子丸，又教了他一些辅助补养胃气的方法，叔叔腹痛消失了，没有再去医院，只是便秘仍是老样子，而他本来就是因为治疗便秘才去医院的。
??????? 我这个叔叔喜欢喝酒。酒人肝经，其性向上升发，而人体之气，本应升降有度，当升提过多时，降也会出错，也可导致便秘出现，于是我分析他的便秘与喝酒有关。
????????? 莴苣种在初冬，长在春天，其色青，其为茎，人肝经，而茎甚粗，气在中途，可以阻肝气之过度上行。吃莴苣后大便易多，所以我让叔叔多吃莴苣。
??????? 几个月后我在老家见到这个叔叔，他说自从我让他吃莴苣后，婶子便每天用莴苣做汤、炒菜、凉拌、熬稀饭，开始一个月他天天吃莴苣，便秘消失了，大便也恢复正常，而且以后几个月情况也很好。
????? 我还曾经用麻油凉拌莴苣治疗过高龄老人的便秘。这位老人舌淡，边有齿痕，10天没有大便，自己颇为担忧，想要家人送他去灌肠。找到我后，我让他家人把莴苣切丝，麻油调拌，加适量食盐调味，在吃饭时当菜食用。这道拌莴苣丝色碧味香，口感清脆，老人中午食用，下午大便即来，后来也在未听说他便秘。
???? 人老体弱，肝气难以储藏，于是肝气升发太过，影响胃之通降，最后导致便秘。此种便秘食用莴苣效果很好。莴苣为一寻常食物，便秘之人不妨试用一次，寻常之时，偶尔食用即可，无需常服。
???? 另据针灸教科书上记载，治便秘还有一特效_Xue——支沟。我在很多人身上实践过颇为有效。所以当您为便秘所苦时，只需要用右手多掐左手的支沟_Xue一会儿，排便自会顺畅。
????? 在此我强调一下，有无数种原因导致便秘，人体五脏六腑均与便秘有关。所以便秘之初要尽量设法采用平和的方式自己解决，在自己不能够解决时，一定要向专业医生咨询，并采用合适的药物加以治疗。在医院里，有一些成药可以治疗便秘，也可以应用合适的中医汤药和请专业针灸医生治疗。还有其他的方法，如练气功、打太极等，同样可以治疗便秘。
摘自易医的不生病的智慧
29 咖啡砂糖包2009/8/31 13:07:00
咖啡砂糖包TX，你是世间另一个我呀
连原因都一样，喝咖啡上WC也一样
不过喝咖啡对皮肤不好，努力在戒了
前段时间在喝燕麦片和女士奶粉，意外的有效，估计平常粗粮太少吃了
另，天天酸奶偶尔吃中成药补胃，有用吗？？？
我在减肥，基本上每天不是酸奶就是牛奶，牛奶喝多了会拉稀，超痛苦，不喝嘛又堵得慌T T
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黑体1--我天天一杯lavazza，不觉的啊~（可能我天生丽质？！自黑？）
黑体2--这个我试过没有效果
黑体3··对我很有效果！是说就算是没有效果起码也不会像吃其他药物或者拼命吃西瓜那么伤身~~
小小BLX
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