开个减肥楼，自勉

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楼主 琐碎的2009/9/18 12:51:00

RBT。。。。。

本人身高174，很重，看上去像个球！

暑假回学校，看见同学瘦了，问了下方法，决定要努力减肥！！！！

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每周清肠4天，一天一种水果、加上小杯的原味酸奶。。。

之后3天恢复正常进食：早餐，一个蛋白+豆浆，午餐一种蛋白质，一种蔬菜，晚餐不吃主食

很痛苦，不知道能不能做到，不过看到同学确实很心动，她两个月瘦了30斤！

嗯，要加油。。。。

琐碎的

开始8CJ

  • RP:1898
文:718 分:4084
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2 = =2009/9/18 13:13:00

我已经放弃了……

LZ加油~

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3 = =2009/9/18 13:24:00

太辛苦了

那纯粹是饿瘦的呀

我也不想做胖子Ｔ　　Ｔ

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4 ==2009/9/18 14:02:00

多吃早餐 晚餐注意
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5 = =2009/9/18 14:09:00

跟LZ差不多高 迂回着减了好几个月 但是体重和外形还是不称

一比我矮将近十公分却和我一样重的姑娘看上去都比我瘦多了

高壮士瘦身要比一般人付出更多血泪啊 毕竟高了以后 光不胖是不行的 非得真的瘦下很多才会感觉不那么壮硕 有女人味orz

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6 = =2009/9/18 14:33:00

MARK

大家一起努力啊

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7 = =2009/9/18 15:05:00

节食太痛苦了吃不消

啃减肥药中

虽然也蛮痛苦的。。囧

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8 = =2009/9/18 15:06:00

从7月开始已经减了20斤，继续加油
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9 = =2009/9/18 16:49:00

= =2009-9-18 15:06:00
从7月开始已经减了20斤，继续加油
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从7月开始已经加了10斤，真是杯具
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10 -2009/9/18 16:52:00

瘦过10斤之后再也没动静的一枚

我吃的真的很少了已经...

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11 ==+2009/9/18 16:53:00

去年减了11J吧维持到今年又继续减，几年减了10J吧，现在51

关键是自己要时刻督促自己少吃吃多动动！！！！

如果连这个都做不到，说句不好听的，你注定一直胖下去的

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12 = =2009/9/18 18:32:00

原来以为高的胖点没事，小个的才要为体重烦恼

等到自己胖起来才知道~~

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13 = =2009/9/18 18:33:00

瘦过10斤之后再也没动静的一枚

我吃的真的很少了已经

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T_T

米兔啊，吃得很少可是不再减了

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14 = =2009/9/18 18:49:00

恍惚间 以为自己来到了TY

现在WZ流行这个了？！

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