J家人的睡眠时间？？
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楼主 镜头以外的部分2007/2/2 9:34:00
看了很多视频，发现有提到IDOL们睡觉的时间，令我印象深刻，也很好奇，大家来88
51说过，忙的时候每天睡2、3个小时，在演唱会还是SHOCK什么时候说过，为了保存体力，每天5个小时的时间就是很多了；在花丸上说，前一天睡了5个小时还蛮充足的。
小动物也说过，在05年的时候，连续3个月，每天只睡3个小时
我想大概其它人也差不多，科学家们告诉我，成年人每人每天的睡眠时间应保持在6-8小时，我是每天8小时还总犯困，不知道这些辛苦的IDOL们如何适应的。。。。。
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39 。。2007/2/2 12:08:00
我的最高记录是1周睡10小时
7天瘦了8斤。。。
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我最近也快了。。。不过我倒希望有你那样的减肥效果。。。我是一熬夜就开始不停的吃甜食，最近开始以健怡代替，反正一罐1k，喝死也不会肥。（一讲可乐就想起座长，估计他大人忘得了吃饭，忘不了他的可乐吧）
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我是赶论文啊！老板下命令了，限期内不看到初稿就直接把我屠杀了OTL。我连个题目都还没有啊= =一周憋了一万多字的英文论文出来，包括选题，查资料，论述，整理成文。
那一周我基本就是饿了吃脚边箱子里的泡面，（其实恨不得表用时间去吃饭）其他时间都在写或者泡去图书馆拼命复印，累到极点了就稍微迷下眼睛，（当然是要上好三到五个闹钟那种）。
一周下来直接脸两边就凹陷了。不是人啊不是人
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46 同感2007/2/2 12:29:00
曾经看过个什么医学报告，说正常睡眠时间（成人）是每天7-8小时，睡多睡少都会早死。。。汗！
还有个什么一天睡眠需要3天才能恢复过来之类的说话；
不过我的亲身体会就是，其实谁太多一样会不精神，晕晕的；而且精神的力量实在是强大，当年熬夜作project，presentation之前一个星期天天睡3个小时不到，还是爬桌子睡的那种，都熬过来了，也不觉得有什么，被同学怀疑是不是吃什么药了，结果present一结束眼前就开始发黑，宿舍都不知道怎么飘回去的。。。
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final或者要写paper的时候，连续一个礼拜每天睡2个小时，到最后浑身发冷，吃东西都觉得没味道。全靠喝茶提神~~ 不过平常一般睡4-7小时，反正就是不喜欢睡觉~不知道为什么
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82 感动= =2007/2/2 16:47:00
2007-2-2 15:20:00因为现在正常的生活对我来说才是颠倒黑白的。。OTL
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有一阵子，看到太阳就开始心慌。。。整个一惧光症！！！心神不宁的，然后一定要天黑了才能安心做事情，后来就把窗帘整个加厚，深蓝色！弄得我室友吓死，怕哪天就从我那黑咕隆咚的房间走出一吸血鬼！
-------------------是啊，就是因为我是一深夜才能静下心来做事的人。。。= =哼，都怪冥王星被银河系排挤了，不然俺才不来地球||||还有这个：2007-2-2 13:56:00只要少于7小时,一天就看谁都火大,怎么办?无奈的人飘~~~~~~~~~~~~----------------------和俺小于5小时的症状相同。。。一天都会非常地火大，只有睡觉才可能最终解决问题。= = - ↑↓
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83 也同感2007/2/2 16:54:00
2007-2-2 12:29:00曾经看过个什么医学报告，说正常睡眠时间（成人）是每天7-8小时，睡多睡少都会早死。。。汗！
还有个什么一天睡眠需要3天才能恢复过来之类的说话；
不过我的亲身体会就是，其实谁太多一样会不精神，晕晕的；而且精神的力量实在是强大，当年熬夜作project，presentation之前一个星期天天睡3个小时不到，还是爬桌子睡的那种，都熬过来了，也不觉得有什么，被同学怀疑是不是吃什么药了，结果present一结束眼前就开始发黑，宿舍都不知道怎么飘回去的。。。
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final或者要写paper的时候，连续一个礼拜每天睡2个小时，到最后浑身发冷，吃东西都觉得没味道。全靠喝茶提神~~ 不过平常一般睡4-7小时，反正就是不喜欢睡觉~不知道为什么
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最大的感触是浑身发冷，食不知味。当时就论文折磨得整整三天一点都没睡，还表命去吃麻辣烫。结果整碗东西都红了还是没味道。不过平常一天睡12-13个小时…
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96 外景2007/2/2 21:30:00
前段时间看我家的出外景，他当时是刚拍戏工作完26个小时（头天凌晨4点到第二天早上6点）然后来出外景，上节目眼睛都张不开，他自己都说他自己语无伦次，不知道自己在说什么。节目中午吃饭的时候我觉得他就快把眼睛给闭上了，那痛苦劲的，还好没把菜喂鼻子里去。
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那次外景还得听爷爷奶奶失去儿子的哭诉 又要给奶奶庆祝生日 一开始我还想可以看到润的睡颜呢……结果越来越HIGH
记得花男１的时候 有动物园那集 一直到要播的那天下午还在补动物园的一些镜头 我一直在琢磨那个时候能睡几个小时啊 那期间还有mago赛艇部呢 难怪后来mago的talk小孩儿都不怎么说话 我估计他带着人来睁着眼坐在那儿就不错了
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98 呃2007/2/2 21:50:00
2007-2-2 17:12:00第27楼 2007-2-2 11:23:00绝对会内分泌失调的
轻则长痘痘
重则....--------------------------------------------------
XXOO无能~~?!
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我基本是两到三点多才睡，然后六点三刻闹钟，再睡到七点二十分起床上班。
几乎天天这样，也习惯了。
如果一旦早睡，就是十二点，一点睡了，到凌晨四点就会自动醒过来，再睡，反而容易困。
重要的是...我以前睡不足的时候，脸是潮红的，现在就没有了。而且，没有任何痘痘。
只有黑眼圈消除不掉。
皮肤是被人称越来越好，汗。
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