有瘦子在烦恼的吗 怎么才能胖

您是第3928位读者

楼主 真心的2009/10/28 15:47:00

没想刺激在减肥的JMS

什么东西太过都不好

本人食量也算大了 哎

想要匀称的身材

来个谁说个发胖的有效方法吧

↑↓

2 无聊中2009/10/28 15:49:00

LZ说说你身高体重

↑↓

3 真心的2009/10/28 15:53:00

164吧? 90

腿太细 两大腿间那个差距啊

体型啊

↑↓

4 = =2009/10/28 15:54:00

上身瘦见骨大腿超粗的一枚…体重怎样没关系重要的是匀称啊匀称，我杯具了

↑↓

5 = =2009/10/28 15:56:00

我姐们164，80多斤还在嚷嚷着要减肥

弄得我这正常体重的很无语

↑↓

6 = =2009/10/28 15:59:00

我比LZ还杯具 167 90

真心想长胖

↑↓

7 进来蹲2009/10/28 16:00:00

我是需要减肥的- -

但我BF实在瘦的不象话，比我高12cm，体重还比我轻2kg，杯具啊。。。。真心想把他塞胖，好显得我身材苗条些。。。

fs

↑↓

8 真心的2009/10/28 16:00:00

忘了fs了

我164 90 都还嫌瘦

特喜欢人那种珠圆玉润的感觉

人生啊 身材啊

fs

fs

fs

↑↓

9 = =2009/10/28 16:01:00

囧

LZ你让我个170，96肚子上还一滩禸的人情何以堪，为毛俺瘦哪都不瘦肚子OTZ

不过估计是你骨架大禸少吧

不然这个身高体重真不觉得需要增肥，好好保持就好

↑↓

10 ==2009/10/28 16:02:00

LZ无须烦恼，到了年纪自然会胖了

我165CM，二十几岁的时候一直保持在80—85斤之间

很能吃，饭量很大，一顿三碗米饭，还喜欢零食，嗜甜食

又能睡，但就是长不胖

但是，30岁到了，于是我今年胖了10斤……

以前的牛仔库现在全绑在腿上了……

杯具

t

t

t

↑↓

11 = =2009/10/28 16:03:00

我小姐妹155，60多斤= =

认识她那么多年一直在反反复复的吃中药啦调养啦，但体重还是反复，上去了不注意点又下来了

没什么具体的器官不好，貌似就是普通的吸收差

↑↓

12 真心的2009/10/28 16:08:00

哎 本人骨架一般吧 不大也不小

和朋友去逛街 会被朋友说

快看那个人 比你还瘦

JMS虽然瘦 可能身材挺好

没钱没后的一枚啊

fs

fs

fs

↑↓

13 = =2009/10/28 16:10:00

太瘦确实不好看

合适的身材最好

也是需要减肥的一枚 171 56KG

虽然是标准体重 但是骨架大 看上去有点恼火 而且脸大 怎样减都肥

平时多吃点 吃营养点 光催肥也不好

↑↓

14 = =2009/10/28 16:11:00

貌似说吃鸡蛋- -？

母上大人的好友就用这种方式增肥，一早上吃别的之外一定要塞俩鸡蛋

不过我没觉得她胖起来= =

↑↓

15 - -2009/10/28 16:27:00

166，永远只在80~86徘徊的一枚

90是我这些年来的梦想，请赐我增肥的方法吧！

↑↓

16 =口=2009/10/28 16:39:00

這年頭都不知道什麼體重是標準了

↑↓

17 = =2009/10/28 16:47:00

唉，我增肥20多年都没成功，而且极度厌烦每次人家见到就问“你怎么这么瘦”“你在减肥啊”

每次见到亲戚也这样问，见到我长这么大的不知道为什么啊，气

长不起来一不注意体重就掉下去，烦死了

很喜欢那种脸上有点儿禸，身上有点儿禸圆润的身材，那种才是我的梦想啊

↑↓

18 = =2009/10/28 16:49:00

唉，我增肥20多年都没成功，而且极度厌烦每次人家见到就问“你怎么这么瘦”“你在减肥啊”

每次见到亲戚也这样问，见到我长这么大的不知道为什么啊，气

长不起来一不注意体重就掉下去，烦死了

很喜欢那种脸上有点儿禸，身上有点儿禸圆润的身材，那种才是我的梦想啊

====

排啊排

怎么吃都不胖，老被人说风一吹就倒，郁闷啊

↑↓

19 ==2009/10/28 16:51:00

运动。。。。开始运动会有胃口。。。

吃的东西也容易吸收。。。适量运动就可以了。。。

当然? 运动完了 可以吃饭。。。

陪一竹竿运动了2个月胖了6斤。。。

起码她不老生病了。。。

↑↓

20 //2009/10/28 16:59:00

164,曾经只有85斤不到，也曾经以为自己是怎么吃都不会胖的人

但是坚持一个月，一天3餐都吃KFC，晚上多买两个汉堡，早上热了吃，一个月就够了……增肥成功！

↑↓

21 = =2009/10/28 17:00:00

我也需要增肥

但是怎么吃都不行~~~~悲剧

↑↓

22 = =2009/10/28 17:06:00

本以为 156? 80＋?? 需要增肥才进来看看

进来一看 瞬间发现我不用增肥了－－

↑↓

23 = =2009/10/28 17:12:00

有没有办法增肥不增肚子啊，我很郁闷的是禸都集中腰上，四肢却很瘦，总被人说是胳膊一拧就断，我想增四肢T T

↑↓

24 - -2009/10/28 17:14:00

最近瘦了啊~有点担心自己是不是生病了，突然间瀑瘦是生病的前兆啊~

我一瘦，就瘦脸，看上去那个憔悴苍老啊！

↑↓

25 = =2009/10/28 17:15:00

俺也是减肥大军中的一员，过来蹲L看有法子把BF给塞肥点不，囧

他那饭量和体型完全不成正比，人又高，歪歪斜斜一电线杆了都

但好奇下女生真有怎么也胖不了的？女人的体脂率普遍高的啊

↑↓

26 = =2009/10/28 17:16:00

俺亲友

天天嚷嚷着增肥

总算有点成效了成88斤了（165= =）

结果暑假一过泪着跟我说她又成82了

此人骨架极小

偏偏本人170+骨架极大

所以跟她在一起就是杯具

。

。

↑↓

27 = =2009/10/28 17:59:00

话说增肥这事情和减肥一样费劲，持久力啊耐心的调理啊，很少有人能坚持下去

↑↓

28 = =2009/10/28 18:02:00

最讨厌人家见面说什么，你多吃点呀，BLABLA
我一顿三餐胃口很好，还爱吃甜食，
本来162，82-86徘徊，但是骨架又小，看起来就像70几，杯具了
我要胖啊，谁给10斤我啊

↑↓

29 = =2009/10/28 18:05:00

我想胖脸TAT

我一瘦就会瘦脸

胖也轮不到脸，只会胖肚子，大腿什么的

杯具

↑↓

30 = =2009/10/28 18:11:00

于是进来问，163，56KG，D75，腰围75CM的，到底是个啥身材？

↑↓

31 = =2009/10/28 18:17:00

我想掀桌！！！！！！！！！！！

胖人杯具地滚过T T

↑↓

32 ==2009/10/28 18:29:00

呃 看来我169? 98的已经算比较正常的了

↑↓

33 = =2009/10/28 18:37:00

我165 90

一直对外宣称95

↑↓

34 = =2009/10/28 18:38:00

170，一度90~92中间徘徊，现在好一点，大概有96了吧

每天晚上狂吃零食+巧克力，正餐胃口也好到不行orz

不过为啥就是不胖在该胖的地方呢= =

↑↓

35 ==2009/10/28 18:45:00

身高161cm、体重88 。。。

这次回家被父母念死

↑↓

36 = =2009/10/28 18:47:00

我想知道怎么样能让脸胖一点

我脸很瘦，每次回家都被亲戚朋友念

很怨念

↑↓

37 = =2009/10/28 18:48:00

能不能告诉我你们为什么不胖TAT

我就是一多吃绝对胖星人

↑↓

38 - -2009/10/28 18:58:00

原来和我一样杯具的jm那么多orz

我骨架小星人，能吃能睡体重就没上过90斤orz

↑↓

39 332009/10/28 19:00:00

= =2009-10-28 18:48:00

能不能告诉我你们为什么不胖TAT

我就是一多吃绝对胖星人

----------------------------

你睡得多么？

我一直觉得是我睡太多了所以长不胖

↑↓

40 = =2009/10/28 19:02:00

我一直觉得是我睡太多了所以长不胖

===========

我爸还说我睡的少了才不胖的，囧

↑↓

41 = =2009/10/28 19:03:00

160,已经好几个月82没有动过了囧

因为没胸所以侧面看被说像挂历ORZ

但不觉得有多瘦,维持住就好了= =

↑↓

42 -　-2009/10/28 19:04:00

164,50斤,也不算瘦吧.可以天生脸小星人,别人看到就要说“哎呀,你怎么这么瘦啊!”听着就烦啊!

↑↓

43 = =2009/10/28 19:06:00

上食谱吧

↑↓

44 332009/10/28 19:09:00

= =2009-10-28 19:06:00

上食谱吧

--------------------------

早餐：一杯粥一个禸包子一个茶叶蛋

午餐：一荤一小荤一素一两饭

晚餐：同午餐

↑↓

45 星星眼2009/10/28 21:40:00

大家都感叹来着

看来没有成功增肥的jms吗

宝贵经验啊

谁告诉我啊

↑↓

46 = =2009/10/28 21:42:00

看了这食谱我才发现我原来胖是有原因的

↑↓

47 = =2009/10/28 21:42:00

LZ不算瘦吧- -我161 80也在减肥中呢

因为身边有个166的才76- -

↑↓

48 - -2009/10/28 21:47:00

166的才76那是什么概念orz

我忽然觉得自己不是很瘦了= =

话说44楼的食谱。。。我吃得绝对不比这个少，还是不长禸= =

↑↓

49 = =2009/10/28 21:49:00

我个162，50的也上个食谱

早饭：两个牛角包200g，一杯巧克力奶

到了单位吃一个橙子

午饭：一碗米饭，一荤四素，一碗汤

下午：一杯果汁

晚上，一包饼干，咖啡一杯，若干杏仁

---------

所以胖是有道理的

↑↓

50 = =2009/10/28 21:50:00

其实162的100斤才是正常体重吧- -

↑↓

51 - -2009/10/28 21:56:00

同想减肥 167想到100-105左右，

不觉得太瘦有多好看，女人还是要前凸后翘点好~~~

不过因为脸上一直有禸，胖瘦都是先脸上，所以冬天衣服穿多点就没什么了~~~

↑↓

52 - -2009/10/28 22:06:00

多吃点夜宵大概有用吧~~~

我有一个月每天睡觉前一杯泡面或者一包蛋糕，（晚饭5俩饭的情况）

一个月胖了12斤。。。。不过到了夏天又瘦回来了~~~

↑↓

53 = =2009/10/28 22:13:00

肠胃不好，最重的时候也就85斤

这辈子最大的心愿就是到95

顺便树洞那些说我家人不给我饭吃胃口小不会吃风一吹就回倒的都去死啊！

亲友比我吃得少多了还是个正常体重，泪

↑↓

54 曾经的吃死不胖星人2009/10/28 22:14:00

曾今165CM，85斤。。从没突破过90斤- -。。

每次亲戚说我瘦的像竹竿啊，小母鸡一把抓啊我就发狂。当年号称吃死不胖。

可我现在再也不信吃死不胖这个说法了。。真实经验+= =真的，我现在都快120斤了，真是个极端的杯具，谁能告诉我怎么减肥啊TAT。唯一的好处是脸上有禸了显得不那么尖酸刻薄了。经历过胖瘦两段路，我想说真的- -再瘦也比过分胖好，至少不会买不到衣服。空荡荡了那叫感觉- -绑在身上那叫啥？禸粽么。。。

我发福的契机是这样的= =军训，大量的运动，死命的饥饿，死命的吃。。。。。。。。

↑↓

55 = =2009/10/28 22:15:00

168? 100斤

真心想问如何能胖脸。。。

↑↓

56 曾经的吃死不胖星人2009/10/28 22:22:00

我也脸怎么都胖不来。。但是- -后来我明白了。。那是因为我还不够胖！当身体其他地方挤不下禸的时候。。脸自然就胖了。。。囧

↑↓

57 = =2009/10/28 22:22:00

工作前宅在家在78~80之间徘徊，工作后三餐正常在82~84之间徘徊了一年半，身高160

每天晚上土司上弄很多花生酱或者炼奶加餐对增肥有点儿作用，但是如果不坚持就会降下去

现在烦的是如果胖最先胖的是腰，我是想要脸上胖点儿啊，跟前面有位姑娘说的一样，脸上太瘦了觉得自己刻薄相ORZ

↑↓

58 胖子一枚2009/10/28 22:24:00

吃完就睡,

多吃零食和甜食

多吃垃圾食品

多吃夜宵

不运动

以上是胖子的发胖原因

同理瘦子要是这样也能胖吧.

..

..

..

↑↓

59 0.2009/10/28 22:25:00

俺一同学是168 80斤还不到一点

囧 那真是瘦啊

话说怎么吃都不胖应该是肠胃不太好 所以不吸收吧

↑↓

60 烦恼2009/10/28 22:26:00

其实不瘦，就正常那样，但每次体检都是营养不良，害我体育成绩不及错失奖学金

↑↓

61 = =2009/10/28 22:29:00

胖子的方法没用，这样如果能胖的早就不用增肥了

前几天去考驾照还被同去的男孩说你怎么这么瘦TAT

165+，90，但是骨架小别人看着就是骨瘦如柴的样子，太杯具了

↑↓

62 0.2009/10/28 22:29:00

LZ不算瘦吧- -我161 80也在减肥中呢

因为身边有个166的才76- -

＝＝

这个也还是很瘦的吧

俺刚ls说的那个168 80不到点的是很瘦

不过身边还有个158也是80斤的 视觉上和168那个瘦的程度差不多 感觉更瘦小些

觉得完全没有减肥的必要 除非是比例上的问题了 那也不应该是减肥的问题

↑↓

63 - -2009/10/28 22:30:00

胖哪真的帮基因有关啊~~~

我就是先胖脸，再胖屁股，再胖腿，死活胖不到上半身的那型~~~

想说现在美容产品好象有那种想瘦哪涂哪的那种，但要增肥的好像还没看到过。。。

↑↓

64 = =2009/10/28 22:34:00

166，饭爱豆以前90+，饭了爱豆一直都90-了

现在就是吃完了就睡，睡前再吃

希望能有点效果ORZ

↑↓

65 = =2009/10/28 22:34:00

想说晚上吃夜宵会不会胖跟几点睡很有关系……

这一阵一直一天４顿，不过晚上学习到凌晨３点，于是也没胖。

我正常体重，165,100

↑↓

66 0.2009/10/28 22:35:00

俺觉得要胖如果真是肠胃吸收问题的话应该要内调吧

不过俺也不知道咋调就是了

↑↓

67 = =2009/10/28 22:47:00

单纯想问姑娘们觉得158，100算胖么？

我自己觉得还好啊，可是看身边155，80和163，95的都在减，有点郁闷

我的信条是“人生在世，吃喝二字”呀，真的不想虐待自己><

↑↓

68 ==2009/10/28 22:49:00

164，90不算很瘦吧

当然如果骨架特别小，可能看起来很瘦

我163,90

但是人看起来就没那么瘦，可能脸比较大，骨架也不小，一多禸就不得了

↑↓

69 ==2009/10/28 22:50:00

单纯想问姑娘们觉得158，100算胖么？

=========

可能不算，但是就日常观感来说，算的，至少很丰满

↑↓

70 = =2009/10/28 22:52:00

==2009-10-28 22:50:00

单纯想问姑娘们觉得158，100算胖么？

=========

可能不算，但是就日常观感来说，算的，至少很丰满

=============

心碎了。。

可是我都肥在下半身，不好减呀

↑↓

71 = =2009/10/28 23:02:00

163 还不到80斤的没胸没屁股扁平星人泪奔路过........

求增肥方法 是不是要吃点激素什么的会变胖

↑↓

72 = =2009/10/28 23:06:00

吃完就睡,

多吃零食和甜食

多吃垃圾食品

多吃夜宵

不运动

以上是胖子的发胖原因

同理瘦子要是这样也能胖吧.

===========

除了吃饱就睡这项其他都有，因为吃饱就睡不舒服

但是没用啊

↑↓

73 。。。2009/10/28 23:09:00

160cm? 76斤 上半年生了次病

原来有84

亲友说我感觉上去就营养不良

可是我真的食量很大啊。。。

我一直想增肥

一直觉得瘦很不好

要是能回到85上下看上去也许会好看点。。

fs

fs

↑↓

74 = =2009/10/28 23:10:00

164，90不算很瘦吧

当然如果骨架特别小，可能看起来很瘦

===========

我也差不多这个身高体重，骨架不大，身上

但是脸瘦啊，泪目

↑↓

75 @@2009/10/28 23:12:00

LZ我勸你表增肥= =
胖了後會後悔!!!
一直都是瘦子
吃很多都不會胖
以前164CM41KG
在幾個月內每天吃很多巧克力之後便胖了5KG!!!
雖然別人都說我看起來還是瘦
因為腿還是很直很幼
但是腰胖到23,24= =坐下來會有禸突出來
現在想減但是沒有毅力
胖了很難瘦回來
我媽還經常說我很胖

現在很懷念以前很瘦的日子><

↑↓

76 囧2009/10/28 23:13:00

吃完就睡,

多吃零食和甜食

多吃垃圾食品

多吃夜宵

不运动

以上是胖子的发胖原因

同理瘦子要是这样也能胖吧.

===========

除了吃饱就睡这项其他都有，因为吃饱就睡不舒服

但是没用啊
==============

lls
说的那些我一样不少
一块大块的巧克力上一个小时的网我能全吃了
薯片之类的膨化食品也是不离手的
夜宵基本天天吃（刚吃完）
但是不见长。。。
说实在的我也急
还有说吃蛋白粉
那到底有用么？

fs
fs
fs

↑↓

77 0.2009/10/28 23:16:00

单纯想问姑娘们觉得158，100算胖么？

我自己觉得还好啊，可是看身边155，80和163，95的都在减，有点郁闷

我的信条是“人生在世，吃喝二字”呀，真的不想虐待自己><

＝＝

这个是要看个人比例的

同身高体重的人都会有很多区别的

比例好的话就算比一般人理解的瘦要重点看上去都还是会很匀称的

↑↓

78 @@2009/10/28 23:17:00

再加一句
要胖的只有喝水都會胖
不會胖的做什麼吃什麼都不會胖
所以順其自然吧XD

↑↓

79 ＝ ＝2009/10/28 23:18:00

ls的姑娘抬头看70楼，我上半身还行就是下半身肥啊。。

算了，不打扰姑娘们讨论如何增肥了。

我还是爬去胖子减肥楼吧><

↑↓

80 中药2009/10/28 23:22:00

曾经时常在40KG徘徊，就连想要去献血还被拒（必须要45KG才能献血。。。囧。。。）

立志目标45KG！！！后来为了治痛经去看中医开中药吃，吃了几个月，体重终于45KG。。。大喜。。。

再然后有一两年未吃中药了，目前有回到42KG左右。。。泪ing。。。

↑↓

81 ==2009/10/29 9:38:00

163, 75斤左右, 但是肚子一圈禸, 暑假的时候在家囤着长的禸一开学就全没了, 压力大三餐不规律啊

能吃能喝能睡, 长禸只长脸,?试过每天一大杯牛奶, 结果体重没长胸长了一个半cup, 囧

觉得自己是骨架小, 禸还是不少的, 所以也就懒得管了, 尽量规律饮食, 目前目标是长到80斤..

↑↓

82 ==2010/1/17 22:22:00

好吧……我是来挖坟的，盖因为在两个半月的努力以后我终于长了八斤，泪

目前是165，85斤。诶，希望能继续保持吧

之前jms建议的运动真的还不错，感觉比不运动吸收的比较好一点的样子

一日三餐中间加一到两餐，然后宵夜吃完稍微休息一下就赶紧睡觉

冬天到了，我把白开水都替换成了热可可，豆奶之类的，又暖又好喝

反正就是尽量多吃高热量的东西，然后营养要均衡，穿暖和点，应该就能够胖一点

JMS也加油吧

↑↓

83 ==2010/1/17 22:47:00

我妹163.74斤左右，也是怎么吃都吃不胖。

但她身体不大好。就直接打营养素了，这样比较好吸收。

我自己164.现在94左右，一到冬天就会胖点，夏天90左右，然后完全不觉得自己瘦啊。

然后就是吃火锅啊，夜宵啊。

肯定长胖，要胖就在晚上多吃点。

↑↓

84 = =2010/1/17 22:48:00

叹了口气……161，112的一枚告诉你们怎么吃胖……

起的晚所以早餐基本忽略

中餐：21个饺子+一个炸鸡腿+一份汤，或者炒饭+鸡腿+一份汤

晚饭：冬天的时候，

4点30，一个荤菜+1个素菜+一个凉菜+饭

7点，一碗鸭血粉丝汤或者一碗馄饨或者一碗米线

10点，泡面……

其中会穿揷各种零食水果，最爱的是蛋糕甜甜圈，经常定期去订生日蛋糕吃，口号是只要油炸了什么都好吃……

烤鸭可以一个人一只……

上床刷牙前绝对要吃最后一份东西

我悲剧了……

-

-

-

↑↓

85 = =2010/1/17 23:04:00

想增胖？？？

吃甜酒酿吧。。。。北方叫醪糟。。。。。

有条件的或喜欢的再打个鸡蛋进去。。。。

本身这东西就是养胃的，吸收相当好。。。。传说中女人坐月子的补品啊。。。。

自己爱吃到爆但这东西实在是太长禸了。。。。一吃就收不住。。。。

曾经一天一大瓶然后一天长一斤。。。。。囧。。。。

↑↓

86 = =2010/1/17 23:06:00

每天睡前一块巧克力 胖了5斤，脸色好看些，不过再也不想吃这东西了

↑↓

87 +_+2010/1/17 23:11:00

4年来体重一直是88...身高162...每次都被说：啊，怎么还是那么瘦...

真心想把想减肥的亲友身上的脂肪抽过来...

↑↓

88 嗯..2010/1/17 23:15:00

每天一排明治牛奶巧克力加零食若干

无禸不欢，每天5顿

166，42kg

有没有只长胸不长肚子的秘方啊= =

↑↓

89 = =2010/1/18 6:49:00

曾经165 94 ，也不算是瘦，但是我半个月胖了15斤
就是除了正常吃饭之外吃了N多饼干
然后胃撑大了就不知道饱了，于是就杯具的胖起来了
那年放寒假回家，我家人都快认不出我了

↑↓

90 >_<2010/1/18 7:02:00

看了这贴我觉得我体重正常了

不需要增肥了...但是你们都好高，真讨厌

只有160的矮星人走过......

我想把腿上的禸挪到胸上

以前有禸的时候有胸，后来压力大了瘦掉胸就先没了泪..

↑↓

91 = =2010/1/18 7:59:00

热豆浆冲生鸡蛋，睡前喝！

↑↓

92 = =2010/1/18 8:33:00

167 100 成功增肥

曾经165 85左右

发现最有效的办法就是睡前吃东西 想不胖都不行 除非是天生吸收太差的人? = =

可是睡前吃东西也是有选择的 还是表吃饼干之类的吧

喝牛奶 吃香蕉或是全麦面包比较好 就像吃早餐一样

于是我不但胖了还长高了Orz 都22了本以为不会再长个儿了的...

↑↓

93 = =2010/1/18 8:43:00

额 175 体重最近96的飘过……

真心觉得匀称的身材最好看，穿衣服也能撑起来

我那些衣服啊……都杯具了TAT

fs

fs

fs

↑↓

94 ///2010/1/18 8:46:00

158? 76

该有禸的地方没有禸,但脸像大饼? >_<

↑↓

95 = =2010/1/18 8:46:00

TFS

。

。

↑↓

96 ==2010/1/18 10:56:00

我也是个杯具

162cm，80-86之间徘徊，骨架极小看起来像80不到，还好的是圆脸一枚，看起来脸上还有点禸，于是穿宽松点或者冬天多包一点就看不太出来了，经常买衣服的时候外套一月兑卖衣服的就惊叹你怎么这么瘦阿刚才都没看出来

早饭：粉面之类的一碗加油条一根

中饭：米饭一碗一荤一素一小荤加一些小菜

晚饭同上，十点左右必吃夜宵，炸鸡排/炸鳕鱼/煎培根夹面包/汤包/煎饺。。。不等，其间零食不断

不爱运动，热爱巧克力，喝的都是奶茶咖啡可可之类的，麦当劳之类的垃圾食品也很喜欢，烧烤/油炸/火锅类大爱

可是就是胖不起来，倒是长了不少的痘痘

最可恨的是我明明从小就没胖过可亲戚一看见我还是喜欢说你别减肥啦减的太瘦了。。。

↑↓

97 @@2010/1/18 12:44:00

= =2009-10-28 15:59:00

我比LZ还杯具 167 90

真心想长胖

=================

我跟姑娘一样

↑↓

98 = =2010/1/18 12:54:00

//2009-10-28 16:59:00

164,曾经只有85斤不到，也曾经以为自己是怎么吃都不会胖的人

但是坚持一个月，一天3餐都吃KFC，晚上多买两个汉堡，早上热了吃，一个月就够了……增肥成功！

---------------

曾经一个寒假，每天至少一袋大包薯片，确实胖了，上90了，但是那个身体状况和皮肤真的很悲剧，

↑↓

99 = =2010/1/18 13:00:00

165,体重44-45kg.上半身尤其瘦，一般见到的人都以为我170.。。。。。

上半身骨架太小，就显得上半身巨瘦。曾经拍的胸骨那边的x光片被医生说像小孩子的骨架

很能吃但是胃不好

最近腰肌劳损，医生说要我长胖20斤，因为太瘦肌禸太薄，撑不起身体需要增肥腰肌才会更好，囧一个

就是胖不起来，可乐等软性饮料垃圾食品都没用一刚

中医食补不知道能不能行

↑↓

100 0.2010/1/18 13:00:00

太瘦的确有点吓人啊

隔壁寝室一姑娘168 体重不到80 两腿真的就是竹杆

之前看康熙来了 潘迎紫说她也是专门增肥但是还是怎么吃都不胖

后来听人说的睡觉前吃酒酿煮蛋加冰糖然后就胖了

↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

黔ICP备16002288号-1R0.42236 m: 4_m.49. 6