不易胖又垫饥的宵夜小食

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您是第1779位读者

楼主 = =2009/11/4 23:43:00

冬天夜里就想吃热的

自己推荐茶碗蒸和旭洋的即食豆腐花

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2 = =2009/11/4 23:44:00

想要自己能做的- -我实在是不愿意出门啊

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3 = =2009/11/5 0:37:00

麻辣烫会胖吗 但只吃蔬菜和少许豆制品
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4 啊2009/11/5 0:51:00

如果麻辣烫不会胖，那真是一大福音

不过事实是，绝对会胖，你想想那油。。。。

依我说，如果不怕水肿又不想过小龙女生活的，喝汤吧

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5 8chan2009/11/5 1:18:00

睡前六小时，吃什么都会胖= =

8chan

小小BLX

  • RP:304
文:115 分:640
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6 ＝＝2009/11/5 2:24:00

蕃茄包菜汤

我天天半夜都喝

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7 = =2009/11/5 2:30:00

正在吃巧克力
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8 = =2009/11/5 2:40:00

睡前六小时，吃什么都会胖= =

===

每天睡前半小时，吃得饱饱的上床，越来越掉禸，掉到吓坏我爸妈

我都怀疑我消化系统是不是崩坏了，去医院检查完全没问题。。。

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9 = =2009/11/5 3:29:00

每天睡前必吃些水果酸奶饼干啥的，然后一边在看东西= =

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10 = =2009/11/5 4:11:00

有一阵子每天半夜都得吃狂多东西，否则第二天起来得时候会饿晕（不过我一般第二天下午才起的）
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11 = =2009/11/5 6:40:00

睡前六小时，吃什么都会胖= =

===

每天睡前半小时，吃得饱饱的上床，越来越掉禸，掉到吓坏我爸妈

我都怀疑我消化系统是不是崩坏了，去医院检查完全没问题。。。

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康熙有一集貌似有一个专家说睡前吃宵夜，越吃越瘦

小s就问能不能很豪气的吃牛排，牛禸干

专家说不行，热量太高，可以吃鸡蛋之类的高蛋白的东西

其他三餐正常吃，晚餐相应少吃，专家说不瘦找他

我在琢磨是不是和睡前喝红酒吃奶酪一个道理

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12 = =2009/11/5 8:10:00

哎？LS说真的？
我在考虑要表试试这方法减肥
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13 .2009/11/5 8:45:00

发不发胖另说，睡前吃东西很容易得胃病的，因为晚上是胃蠕动很缓慢的时候却要消化食物得不到休息

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14 囧2009/11/5 9:04:00

睡前六小时，吃什么都会胖= =

===

每天睡前半小时，吃得饱饱的上床，越来越掉禸，掉到吓坏我爸妈

我都怀疑我消化系统是不是崩坏了，去医院检查完全没问题。。。

=========

康熙有一集貌似有一个专家说睡前吃宵夜，越吃越瘦

小s就问能不能很豪气的吃牛排，牛禸干

专家说不行，热量太高，可以吃鸡蛋之类的高蛋白的东西

其他三餐正常吃，晚餐相应少吃，专家说不瘦找他

我在琢磨是不是和睡前喝红酒吃奶酪一个道理

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上次看到有人说这会加速新陈代谢，然后人会很没精神

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15 = =2009/11/5 9:05:00

麻辣烫哪有什么油…
我觉得那个很清爽了
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16 。。2009/11/5 9:45:00

康熙有一集貌似有一个专家说睡前吃宵夜，越吃越瘦

小s就问能不能很豪气的吃牛排，牛禸干

专家说不行，热量太高，可以吃鸡蛋之类的高蛋白的东西

其他三餐正常吃，晚餐相应少吃，专家说不瘦找他

我在琢磨是不是和睡前喝红酒吃奶酪一个道理

。。。。。。

不是吧，那个人只是说睡前的晚饭减少一半可以减肥，也就是说不用什么都不吃来伤害身体，不是说让吃点什么才能更减肥

。

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