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14 ==2009/11/17 17:36:00
28 = =2009/11/17 23:28:00
我想补钙 可是从小不喝任何奶粉和鲜奶(可见有多缺钙)
一闻就觉得要死了……我这辈子还有可能喝么 有啥训练方法没ORZ
吃钙片不成 一吃我就BM。。。
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我觉得喝不喝牛奶和缺不缺钙没啥关系吧。。。我也从小不喝牛奶的,而且胃里面缺一种蛋白质酶,一喝就要拉肚子
不过我不缺任何营养,只要平时饮食均衡点就好了,没必要特意去补的
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那啥 我因为缺钙 膝盖骨月兑臼了……
医生说我该补钙 还让我喝牛奶 那我还是去吃Ye_Ti钙吧
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