9999条/页，1页
楼主 = =2009/12/10 23:40:00
最近睡得都非常少
然后我发现自己变得癫狂了==
2 = =2009/12/10 23:43:00
会睡着
3 = =2009/12/10 23:43:00
知道Zheng__Fu官员双规是啥不?
就是一直不给你睡觉,到最后精神恍惚,啥都交待了
4 = =2009/12/10 23:44:00
会死...= =
这是有实验验证的
5 K2009/12/10 23:45:00
6 = =2009/12/10 23:47:00
7 = =2009/12/10 23:50:00
8 = =2009/12/10 23:52:00
9 ==2009/12/10 23:52:00
10 會非常困2009/12/10 23:52:00
11 - -2009/12/10 23:52:00
12 = =2009/12/10 23:55:00
脑袋绣逗
我正体验着
13 捏着肚子上的一瞟肉2009/12/10 23:55:00
会减肥
==
RID告诉你
会瘦才怪 睡眠不足是减肥的大敌
14 = =2009/12/10 23:58:00
=======
实际经验告诉你
一次连续48小时不睡瘦了4斤
一次每天睡3小时瘦了3斤
不过我不是为了减肥= =
15 = =2009/12/10 23:59:00
π11L
连续数月晚于凌晨4点人睡后
常常会感到心慌
16 = =2009/12/11
不睡觉会水肿停止代谢，长期下去会胖死你。如果想减肥，可以配合绝食加速。
17 = =2009/12/11
18 = =2009/12/11 0:01:00
LZ可以去看个电影 叫机械师 男猪一年没睡过觉= =
。
19 呃2009/12/11 0:02:00
20 = =2009/12/11 0:02:00
想起前几天报纸说有个女的有时一个月不睡觉有时睡一个月
21 = =2009/12/11 0:03:00
----------
我也告诉你
看上去会更肥
因为水肿
22 = =2009/12/11 0:04:00
会睡不着
然后找东西让自己睡，通常是英语听力
不然会死
在一个报纸上看到的
所以没敢尝试
23 = =2009/12/11 0:05:00
是会瘦，但是只是暂时性的，正常了又回去了
我以前每次通宵赶东西，第2天脸都凹进去了
睡上一觉后感觉又正常了
但是如果你每天都忙地只能睡2，3个钟头，那绝对是会瘦的……老地也会很快
再啰嗦句，个人感觉每天只能睡2，3个钟头，食欲超差的一一
以前新闻说过一人通宵三天三夜打游戏结果去了……
24 = =2009/12/11 0:08:00
===========
没有水肿，水肿靠营养和水分可以平衡的吧
另外我可不是为了减肥，熬完夜花了好久时间才把掉掉的体重补回来
25 = =2009/12/11 0:11:00
会死吧
26 = =2009/12/11 0:20:00
这周，周日晚上睡了1个小时
周一晚上睡了2个半小时
周二晚上睡了8个半小时
周三晚上睡了2个半小时
于是今天晚上……一定想睡满7个小时……
27 = =2009/12/11 0:22:00
28 = =2009/12/11 0:24:00
29 - -2009/12/11 0:38:00
30 = =2009/12/11 0:42:00
感觉所有器官都在往下坠的感觉。。。
也心律不齐
31 = =2009/12/11 0:45:00
排心律不齐
这个感觉才是最杯具了
每次都觉得随时会挂掉
32 = =2009/12/11 1:05:00
皮肤变差
心律不齐
然后会死
33 = =2009/12/11 1:11:00
睡的少对心脏不好
曾经好几年每天只睡4个小时的人很痛苦的告诉你
我有段时间睡的少实在不行了,走在路上手指全都麻掉了
经常睡的少,不规律新陈代谢会乱,会很杯具的胖出来
前面说48小时不睡瘦了4斤和每天睡3小时瘦了3斤,那只能说是因人而异
一般情况下48小时不睡那是月兑水了而不是瘦
34 --2009/12/11 1:12:00
過勞死...
真的,沒騙你,年中很多這樣的新聞
所以我們現在一起去睡吧XDD
35 -2009/12/11 1:12:00
拍心律不齐
还有眼睛会很不舒服，看东西会模糊起来，是一阵一阵的模糊
36 = =2009/12/11 1:15:00
======
正想进来说这句。。。
大家赶紧滚上床吧
37 = =2009/12/11 1:20:00
38 = =2009/12/11 1:27:00
会猝死
真的
我是学建筑的
我们这一行已经很多例子了
···
生命重要
39 = =2009/12/11 3:18:00
长期睡眠不足走楼梯要数着走，真不骗你，说的就是我自己。
40 = =2009/12/11 3:22:00
赶着作业和考试的来飘下
没有办法少睡，白天会睡死过去
41 002009/12/11 3:57:00
42 长期不吃饭会怎么样？2009/12/11 3:58:00
只喝橙汁+牛奶+麦片+水果
我觉得我快死掉了 已经3个月了
fs
43 = =2009/12/11 4:03:00
44 = =2009/12/11 4:06:00
会好几天都睡得少，然后好几天拼命睡怎么都睡不好
总之不是啥好习惯-V-
45 = =2009/12/11 4:17:00
会心律不齐，恶心，什么都不想吃
然后有得睡的时候会狂睡十几二十个小时还睡不醒
如果还没习惯熬夜的会更悲剧，不仅眼睛看东西会模糊，连耳朵听起东西来都是模糊一片
总之很糟糕，还有就是狂长痘，生理期也会不调
By经常熬夜几天不睡觉或经常睡觉连睡一天，已经满脸痘痘的某人
46 = =2009/12/11 4:38:00
47 = =2009/12/11 5:25:00
小心你姨妈不来
48 = =2009/12/11 5:38:00
黑体下,
前段时间还一直失眠的人,
失眠是病一定要治,去看西医,该用镇静类抗焦虑类的药就用,
拖着只会越来越杯具
我当时的情况就是困到极致也睡不着,走路会摔跤,说话会说不清楚
49 ==2009/12/11 5:42:00
50 = =2009/12/11 6:03:00
我来切身说法，大学毕业那年作息混乱，尤其毕业那几个月，夜夜笙歌，心情起伏过大
患了心因性的皮肤疾病（我就不说是什么了）
爆发了出来。。。症状还挺吓人的
知道后完全不敢相信。因为自己年轻的很身体也一直好的很
医生说，很多人有这个潜在因子，但是会被这一类的事情诱发出来。之后只能自己养成良好作息饮食习惯，不然一辈子不断复发都是有可能的。。。
51 ==2009/12/11 7:13:00
52 - -2009/12/11 7:27:00
虽然知道各种坏处，但晚上就是喜欢拖着不睡。。。
不如开一个晚安楼大家晚上早点来说声晚安就关网睡觉= =
53 ==2009/12/11 7:36:00
曾经有个同学
期末一个星期左右没怎么睡
最后进神经病院了
真人真事儿
对于女人来说
不睡是最大的敌人
其色差长皱纹老得快
在这种状态下，减肥还算个毛
当然，专业科学做的实验，听过的是会傻掉，上边说的会去了绝对可能
54 = =2009/12/11 7:48:00
中午总是睡不着。。。
最近也压力很大，四级，论文，还有其他课的什么课的设计作业
快被压的死去活来
55 = =2009/12/11 7:50:00
最近压力大
头上竟然莫名长了一条白头发，脸上全长痘痘
就短短两个星期突然如此了。。。
当然睡眠质量也不好。。。
56 - -2009/12/11 7:55:00
上班之后在办公室，中午没办法睡午觉，真是觉得人要崩溃了
57 = =2009/12/11 7:59:00
有个人一直不睡觉，后来他死了
前几天考试复习在学校翻到白岩松的书，里面写他失眠的日子。我当天晚上回去开始睡不着。。连着十几天都快疯了，本来就睡得晚，一折腾就四五点，第二天还要接着复习
放假了终于好一点，因为可以早上睡懒觉，晚上人睡2点左右，真是吓了一跳。。有一天_Tun了半片感冒药，还有一天喝大半瓶酒。。这是不正确的方法= =，直接喝高了
58 = =2009/12/11 8:15:00
经常24小时不睡星人，然后一睡就睡24小时
最大症状是心律不齐，容易受惊吓神经衰弱
59 你对我的情赤果果2009/12/11 8:54:00
曾经3天没怎么好好睡过。要知道我可是每天要睡12个小时的人。
瞬间爆瘦了8斤。。
回家倒头睡了30个小时。。
在熬夜的期间。特别难受。。浑身都不舒服。只想把自己给肢解了
你对我的情赤果果
开始8CJ
60 = =2009/12/11 9:00:00
-----------------
常年失眠，每天睡眠时间永远只有4小时的胖子路过
61 = =2009/12/11 9:00:00
上个星期刚刚失眠了整整一个星期。每天不能睡，于是越来越害怕睡觉。
每天躺到最后都是浅睡一个多小时就醒了。可是人非常的累，精神非常差。
到了周末，甚至整夜失眠，第二天天亮了我就会不由自主的坐在床上哭，崩溃的哭，觉得精神上受不了了。害怕自己要抑郁了。第二天要考试，只能去医院弄了点安眠药。能睡一夜之后，之后才慢慢好起来。
真的。lz? 要多睡啊。睡觉太重要了。
62 = =2009/12/11 9:03:00
63 ==2009/12/11 9:08:00
64 = =2009/12/11 9:33:00
65 = =2009/12/11 9:39:00
冲个澡都能感觉窒息
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
深有体会
洗久了后觉得自己踹不过气了，硬撑着才没倒在浴室
66 = =2009/12/11 9:41:00
不敢不睡
精神会变差，脑子反应不过来，双眼无神，冒一脸痘痘吓死你
67 ==2009/12/11 9:41:00
最近老看到的一句话
男人靠吃，女人靠睡
才能养出来
68 = =2009/12/11 9:42:00
69 = =2009/12/11 9:50:00
前段吃和睡都不是特别好的
那啥推辞了很久才来
瘦了很多 但是就是不想吃 虽然人感觉很饿了
还是不想吃 怕睡觉 一躺下去就不得安宁了
然后白天就会变的很紧张 偶尔会非常亢奋
还会作一些莫名其妙的事? 但是有时候就很低落了
最近好点了 渐渐调整过来了
睡好 吃好 真的很重要啊！
70 = =2009/12/11 9:50:00
会怎样？
会长睡不醒
曾连续两天三夜不停工作，第三天白天就像死过去一样睡了24小时，之后一个礼拜都心悸头晕，脑部供氧不足的感觉
71 = =2009/12/11 9:55:00
说自己的反例 本来每天顶多睡7小时
从9月开始在宅之后 下午睡至少一小时 晚上睡至少8小时
于是本来的痘印什么的全消失了
以前连着两三天不睡的时候 后果就是总说胡话= =
72 = =2009/12/11 9:56:00
会
7天睡了10小时
于是我瘦2了8斤
鬼一样，也没有水肿，就是脸都深刻的凹陷了
73 = =2009/12/11 9:58:00
我71L
另外前阵看电视里中医专家说
每天晚上9点睡觉 坚持X个月 皮肤会超级无敌好（我忘了是三个月还是几个月了）
可是这时间对我来说难度太大 最近正在逼迫自己尽量11点前睡
74 = =2009/12/11 10:30:00
75 ==2009/12/11 10:39:00
76 --2009/12/11 10:47:00
77 = =2009/12/11 10:50:00
78 ==2009/12/11 11:16:00
lz来了
情绪会很不稳定。。。
有种喝醉了的感觉。当然是微醺。。
79 = =2009/12/11 11:20:00
拿破仑一天只需要睡3个小时~~~
好幸福啊。他可以多干多少事儿啊
80 read2009/12/11 11:21:00
81 = =2009/12/11 13:12:00
会死，猝死
82 3天之内不怎么睡觉的2009/12/11 13:21:00
rid 个人经历是一直赶paper
头脑对音乐的反应非常奇怪，对整个人的思维动作的控制力急剧下降
消化系统非常脆弱，不能接受外界强烈刺激
如果不主动人睡就不困了
83 = =。2009/12/11 13:42:00
我大概除了休息日能好好睡个觉外周一到周五完全就是每天4个小时的睡眠
每天早上起床都会心慌 头晕? 皮肤状况也很不好 黑眼圈很严重
久而久之形成了晚上睡不着 早上起不来的恶性循环。。。
84 = =2009/12/11 13:56:00
曾经三天两夜没睡，觉得整个人都恍惚了……
现在保证每天7小时以上睡眠，最大的感觉就是皮肤变好了
85 ==2009/12/11 14:25:00
曾经有一个月都是5点以后才睡，睡不到4，5个小时就得起，
结果大姨妈一月两次，人一下老了至少十岁，
而且本来从来不痛经，现在每次来都痛的要死要活的，
体质变的很差，不能久站，不能久座，稍微爬楼就累的不行。
脸色发黑，虽然瘦了，但是太不健康了，
现在虽然还是夜猫子，但基本上睡足7小时，至少没那么快老
86 0 02009/12/11 14:53:00
身体会变差，20+的时候经常凌晨5点才睡，现在25+明显出症状了。
脸色黯淡，出皱纹出黑眼圈，掉头发，稍微运动一下就有气喘吁吁
于是现在天天到10点就爬上床，我怕死啊~
87 ＝＝2009/12/11 16:31:00
--------------------------------------
那啥，我的工作，使我经常要一两个月不能好好睡觉，两三天不能合眼，还要脑力劳动，体力消耗，饭也不能好好的吃
我这工作也三多了，体重就从来没掉下来过
88 = =2009/12/11 16:35:00
不可能瘦的，要瘦也不是消耗的脂肪，只是可能是过度疲劳造成月兑水
我情愿睡一天啥也不吃，也不想靠不睡觉减肥，简直是自煞
89 - -2009/12/11 16:36:00
会癫狂，会死……
千万表熬的太狠，真是消耗心血，早老早死……
90 。。。2009/12/11 16:50:00
皮肤会变差
有一段时间天天通宵或者只睡2，3小时，皮肤自己都看不下去了
吓得我立马不敢了。。。除非考前一天，基本不熬夜
91 ==2009/12/11 16:52:00
有人听说过达芬奇睡眠法么？
要考试了书还是新的总是克制不住地要杯具一下
92 －－2009/12/11 17:26:00
虽然没试过连续的熬夜
但是睡眠不足，每天睡5,6个小时吧
然后，失误了 T T～～～～～～
大脑反应会慢一拍，做事出错率会高很多！！！，神不知鬼不觉的怎么就犯错了
93 信春哥有剧上2009/12/11 17:34:00
信春哥有剧上
相当8CJ
94 27L2009/12/11 18:02:00
95 = =2009/12/11 18:04:00
会感觉脑子里有个喷泉 在饭桌上拿着筷子都能睡着……
亲身经历
96 杯具2009/12/11 19:07:00
97 ＝＝2009/12/11 19:19:00
98 - -2009/12/11 19:33:00
99 ==2009/12/12 9:41:00
做过三个月有晚班的工作，之后觉得老了后多。
我是那种不睡不行的人
不过有些人似乎很能熬夜
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