一直要测800米

跑了5年2.4km..

每年来一次，去年为了及格还跑了三次.......

..800米测过了，竟然跑到了5分。。= = 佩服我吧。。

光荣了成了倒数第一，貌似得了个负分，老师看我可怜给我往前提了一分多钟。。。

囧。。我就这么及格了

体检我的台阶测验杯具了。。最杯具的是立定跳远啊，得了个10分。。补测后照样很废柴地不及格。。。

2L的是校友？对个暗号：桃李园

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确实是校友XD

是说这楼到底有多少个校友啊

GDL都见不到这么多，捶地

不可能吧！刚看见这帖，楼上那么多说1500还有桃李园的都是校友？

自从xq开张就从来没GD上校友，跑步帖居然炸出这么多= =

大学四年总共测了三次3000米

而且15：50才及格。。

一次2200

上礼拜刚考完的飘过

立定跳远+800M+仰卧起坐

做完3天连厕所都蹲不下

实在是平时太少锻炼了

不过我好歹全过了。。。4'25及格，我跑4'05……我们班也就不超过10个人PASS

最搞笑的是仰卧起坐，我们班长一个都没做起来OTZ

前面姑娘说第一圈快点的确是很重要

表想着慢点给后面攒体力到最后再冲刺

根本没用，一般第一圈就释放了80%的体力，留20%第二圈慢慢磨吧

我是手里拿罐木糖醇，使劲儿握着那瓶子感觉比较有力气，那糖在罐子里哐当哐当的声音听着也挺有动力的

LZ 你就想着跑快了只煎熬3分钟 跑慢了要煎熬4、5分钟 然后一边脑内回荡着SUKIMASWITCH的全力少年一边跑

俺的2分57就是这么出来的。。。

800算啥，我们每个学期都跑1500..

===

1500算啥 我们学校跑1600.........

于是现在800米就是那个随便跑跑= =

既要跑800米，还要游50米一枚囧囧地飘过

LZ,有安慰到你么？？？

PS：我同学有买病假条不跑不游的，要不LZ，你试试？

我恨啊恨啊T T

以前也是老跑不过要不就跑一半栽了的=V=

虽然现在表跑800了改成台阶测试了- -

不过那东西跟800差不多做一遍下来腿都软掉了……

叹气……

抚摸LZ

每周都要测3000的倒霉er给LZ点经验吧

跑前千万表吃太多 什么巧克力 红牛都是扯淡

吃的越多跑后吐的越多

最好迷迷糊糊的跑 这样容易保持匀速 表忽快忽慢

步子大点 表走 坚持跑下来 最好能跟着一个人跑

呼吸也很重要 节奏是吸吸呼 45°低头跑

大概就这些吧

看了这个bt一直以为lz初中升高中体侧

竟然是大学= =

抚摸之。。。。

当年大学时，学校有体侧，但是只是做样本收集

与成绩无关

抚摸LZ。。。遥想当年考800米的时候系里有人跑史掉了= =！

于是体育老师被吓得不轻。。。屡次对着我们说不管你们是跑的还是走的。。不管你们用了多少时间。。只要最后到达终点都算及格。。。。。但是切记千万别勉强自己。。觉得自己不行了就马上停下来啊~~~Orz~

LZ你幸福了好不

我们一直2000M来着

现在已经无感了

不就5圈么

当减肥了

2L的是校友？对个暗号：桃李园

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确实是校友XD

是说这楼到底有多少个校友啊

GDL都见不到这么多，捶地

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举手，再加我一个吧orz……和DL的CP一下：紫荆园

泪流，上上个星期刚跑完1500，8分14，快断气了orz……

虽然很对不起歪楼但是……

体育无能星人

再加上小时侯脚伸到自行车轮子里囧留下了崴脚的毛病

最怕rid

学校不考800米而是台阶测试所以侥幸的生存了下来

真希望谁能告诉我那个只是个样本采集不算成绩啊……

有史以来最快是中考那次，好像3分20？真的是拼了小命，不堪回首。。但其他同学都满分，3分10，杯具啊

高中就混啊混的，大概3分40左右徘徊

大学大概考过2次还是3次，均为4分左右，及格边缘。。现在拼老命也跑不到4分了= =

搞笑的是刚上大学时互相都不了解，我比较瘦，同学们都以为我擅长长跑。。跑过一次后才知道如此不器用OTZ

还记得大学最后一次跑完，内心不禁内牛满面：LN这辈子再也不用跑800米了！

每次站在起跑线上心里那个难受啊，想到接下来的3分钟要跑两大圈。。那感觉真是生不如死T___T。。跑起来又是度秒如年

还有我每次跑完下巴都很累，腮帮子疼，有跟我一样的么，囧

大一还是大二测了一次800还是1200？。。我这人从小就800米不及格Orz

不过那次太幸运了。。跑的时候绕运动场跑道跑，结果运动场中间的草坪上刚好有为运动会排练的挥舞着旗的什么的一大队同学。。

他们把运动场两边挡的很严实。。所以我在离开了体育老师的视线范围后就坐地上休息了= =。所以那次我大概只跑了不到400米。。就混人队伍里领成绩去了Orz

也是拜我们不太严格所赐，能及格都会让及格的 不为难你

大学办了免体的路过……

下午要去跑了

原本我想这应该是大学最后一次了吧

一路看下来发觉有可能明年可能还是要补考

老泪纵横了

LZ加油

我个上四楼都喘的上个月好不容易过了今年的

1500，7'50，实心球……

貌似遇到好多个校友

127 = =2009-12-12 13:35:00

我恨考游泳

我恨5分钟定时跑= =

女生2000男生3200每学期一次，游泳要过（这学期才改没了...虽然游泳于我不是障碍OIL）

我们是SH第二体育学院（扯）

其他满分2000杯具的我轻轻路过...每次都跑到脸红脖子粗跟让人煮了似的...还好只有一次了...

800算人性了

我们12分钟跑！

只有大一有体育课

上了大学就没跑过步的飘过……

大一的体育课选的是羽毛球，所以也没跑步测试，50米100米都没跑过了上大学以后，就是体育课还有个笔试比较郁闷= =

从初中开始就一直跑的2400= =

每年都是一场斗争啊

就是体育课还有个笔试比较郁闷= =

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我们有口试和机考。。。

2L的是校友？对个暗号：桃李园

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确实是校友XD

是说这楼到底有多少个校友啊

GDL都见不到这么多，捶地

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以前gd楼一般翻两页就关了，也没主动回帖gd过……

现在怎么如此严

以前是测5项 每项最低30分，综合不低于250分即可

一般仰卧起坐和跳远就能完成180

剩下的老师放放水就过了

想说天天早上跑步其实是有用的ORZ

本人自有800米这万恶的项目以来从来没进过3分50

（3分50是体育课60分的及格标准，还有个体段达标，不知道魔都的大龄TX们有印象不...那个是4分20及格的）

高中学校每天早上要晨跑，我还是跑不到60分，最多能保证4分20秒

大学更不谈了，整个餐具，4分20都不行了

反到是大学毕业后，父母要早锻炼，硬拖着我一起去

我跑不动就慢跑，很慢很慢很慢但是比走路快的那种速度

每天400米标准跑道跑个8圈，周末心情好起来的时候跑个11、2圈也有

有次体育场要用，就很快地跑完2圈就回去，没有看时间，但肯定没有超过4分钟，而且跑完一点都不累，一点点都不累......

跑完800米后午饭就免了,然后一整天从喉咙到胃都是凉飕飕的.

跑第二圈的时候就开始牙疼,估计是震的.......囧

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3分50及格你们真的不是军校么==我们学校是3分30满分，于是一直觉得自己800米跑得不错的某人杯具了==我这儿也是大学四年800米要跑7次，上个月终于跑完了大学里的最后一个八百，感觉这四年下来自己体力真是好了不少，从一开始寻死觅活到后来跑下来一点事都么有

现在大四麽事情了就天天出去跑半小时步==

从大学到研究生一直在考，女生3000男生5000

估计跑过大于1500的都会感觉初高中时那800米简直是散步