有饱受神经衰弱折磨的JM么？？

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楼主 杯具人生2009/12/21 2:06:00

神经衰弱er一枚，宿舍里一共四人，俩打鼾一说梦话，外加一滴答滴答走超响的钟，于是LZ夜夜杯具，白天24小时头疼…想说有JMS跟我一样么?有没有啥好的治疗方法？ PS.爪机没法换行也没法SZB....浪费资源的话先GOME了
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2 = =2009/12/21 2:07:00

上次有个差不多的贴 看到有姑娘推荐说屈臣氏的耳塞效果挺好的

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3 杯具人生2009/12/21 2:13:00

那耳塞我也买过，晚上还成，早上起床耳朵涨得可难受了
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4 = =2009/12/21 2:19:00

腐摸悲剧的LZ

相比较你看来我已经好很多 我们寝室就一个打呼打的响的

而且我已经被她S的很吵也能半梦半醒着睡了= =

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5 杯具人生2009/12/21 2:40:00

WZ那么多宿舍JP树洞贴，我发现神经衰弱er很容易被认为是JP啊。我不想做JP，况且也不是说神经衰弱了就有资格要求别人来迁就你，所以我从来没跟寝室的姑娘说过我神经衰弱…但睡觉无理真实在是憋得慌，白天干什么都没精神，头疼得不行，现在睡眠基本靠上课补足…囧 为毛我要神经衰弱！这是为毛啊为毛！！
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6 = =2009/12/21 5:19:00

耳塞。。效果立竿见影
塞了6年现在不塞就睡不着。。
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7 - -2009/12/21 7:35:00

我妈妈有段时间就是神经衰弱

好像是要慢慢调理 吃些保健品好像可以减轻

还有练一些瑜珈 健身操啥的 朝廷4台还是10台 有时候会介绍些健康方面的方法 lz去看看吧 应该有用

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8 ＝＝2009/12/21 10:01:00

耳塞+耳罩…多参加体育锻炼
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9 = =2009/12/21 10:28:00

孩子你用耳塞吧，就算耳朵不舒服总比你睡不着好啊，我曾经神经衰弱过，而且鼾声已经算不错的了，你室友并不是故意的，总比我室友半夜打电话好，我现在一直在用耳塞，寝室一女生的鼾声都听不到
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10 = =2009/12/21 10:30:00

被这折磨了没十年也有八年了。。。

耳塞不用，因为周围寂静之后我就开始听到自己的心跳声脉搏声和呼吸声了。。。有时还耳鸣

于是我早就放弃了，就当是对我来说这个是正常状态

不过我觉得也不是没有好处的，脑子一直转的特快= = 就是容易心累、头疼、还有怕（噪）声（主要是非乐音的那一类，轻重都满讨厌）

于是抚摸LZ，如果抵抗无效，那就去适应吧，好好利用它的优势，然后空闲的时候适当自我放松和调节

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11 = =2009/12/21 10:46:00

吃谷维素………………曾经神经衰弱的一枚飘~

但前提是你那确实是神经衰弱而不是被吵得睡不着= =

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12 332009/12/21 10:50:00

唯一方法，自己住一间
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13 杯具人生2009/12/21 10:58:00

看LS众JMS以后决定立刻去QCS买耳塞！耳朵难受总比睡不着好！其实以前住家的时候人睡也挺麻烦的，觉得脑子静不下来，一直在飞速放电影，从早到晚遇见啥人碰见啥事儿都要不由自主地回忆一遍…囧
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14 = =2009/12/21 11:30:00

我虽然不到神经衰弱的地步 但是有声音也很难睡着

我一般就用一个耳塞 然后侧躺另一只耳朵压在枕头上 就基本听不见声音了

这样耳朵也不会很难受

而且大概我睡觉不老实 早晨起来耳塞总是早就滚走了= = 反正我是一觉到天明的

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15 = =2009/12/21 11:31:00

备受煎熬

晚上有一点声音都不行 光也接受不了

这学期弄了个床帘 好了点

但是白天午睡这种事还是表想

寝室人作息时间总是不正常 总是受影响

比如某位去对门寝看电影看到下半夜的 回来只要一开门我马上就醒了

觉得那时候怎么地人也是应该在深度睡眠中啊 可为什么我还是那么自然而然的就醒了呢

早上只要有人起来 那我必然就跟着醒了 就是都不需要闹钟的类型

还多梦 今天早上梦的情节可以拍成TVB剧集

我平时也不看港剧的啊 就认识几个演员 还都能梦出来 以前夜夜希望梦本命都没梦出来几次 囧

目前没啥对策 而且觉得自己是有抑郁症的 这也算是症状之一 打算寒假回去喝中药试下

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16 = =2009/12/21 11:34:00

πLS

睡觉轻而且多梦

太痛苦了

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17 = =2009/12/21 11:58:00

耳塞有用，那还要安眠药干吗TAT。。。

耳塞塞不住耳鸣声和脉搏声啊啊啊。。。飙泪

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18 杯具人生2009/12/21 12:09:00

强排15L…每晚最后一个躺平伴着第一个起，好不容易睡着了半夜寝室里的姑娘上个厕所立刻惊醒，说句模糊的梦话也能被吵醒，我真服了自己了
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19 ==2009/12/21 12:37:00

我每天睡觉前都拿着MP4看文 看到累 自然睡着了

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20 = =2009/12/21 12:40:00

用耳塞的话早上闹钟响会不会听不见啊

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21 = =2009/12/21 13:10:00

回20L，不会的，除非你那闹钟声音很小，唉，只能用耳塞啊，靠吃药什么太慢了吧，等开始起作用时差不多大学也要毕业了…
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