5959条/页,1页
158 - -2010/2/1 16:56:00
我家里也有人得了这个病
我真心的想说,首先要告诉家人和朋友,另外,想办法让自己晚上能睡着,能睡多久是多久,闲暇时表老呆在家里,一定要到处走走,和朋友一起聚会,去哈皮,找事情给自己打岔,表老看电视和上网
表让自己闲着,让自己充实起来,争取白天到处走走,shopping也行,光买不看就当是环游市区也成,有条件的到处旅游更好,白天干些体力活儿,晚上争取累的睡着,而且要多和一些乐观的朋友呆在一起,多找点节目~
目前尽量表让自己落单~就算有什么想法也表自己憋着,要告诉别人~有心结就找朋友一起发泄倾诉掉,表一个人去回味
总之,过一段让你又累又忙碌的生活试试看,希望能有用~
5959条/页,1页
1