推荐坚果~~~

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您是第1361位读者

楼主 不是建国2010/2/22 1:45:00

喜欢吃坚果……非常非常喜欢的那种。但是担心发胖。

花生，腰果油脂高。

杏仁好些，但ms不宜多吃

求推荐适合多吃的坚果……还有有什么要注意的？比如搭配什么别的食用比较健康之类

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2 ==2010/2/22 1:52:00

大杏仁挺好呀,现在一天吃个10粒这样子,满有饱腹感的

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3 = =2010/2/22 1:53:00

大爱比根果

吃起来完全不考虑会不会胖的问题

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4 = =2010/2/22 1:58:00

喷了LZID

喜欢吃核桃

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5 暮洛一2010/2/22 2:01:00

虽然似乎不算坚果

但蚕豆最高

暮洛一

开始8CJ

  • RP:1847
文:764 分:4226
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6 = =2010/2/22 2:04:00

喜欢山核桃和开心果=v=

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7 = =2010/2/22 2:05:00

核桃，碧根果

给我一堆，我能坐那吃一天

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8 爱坚果2010/2/22 2:15:00

我爱吃开心果、榛子和胡大瓜子，不过这些个东西油性太大，貌似不适合多吃，容易上火。

第二个问题么，搭配白开水比较健康

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9 LZ2010/2/22 2:18:00

对阿，上火问题……有没有快速食疗解决法……悲催的我还恰好是不喝咖啡会死= =

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10 = =2010/2/22 3:08:00

上火？喝绿茶啊，还比泡咖啡方便呢
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11 = =2010/2/22 6:13:00

上火能吃苦瓜么?能吃的话.那个最好用

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12 = =2010/2/22 6:31:00

苦瓜好像是清凉的
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13 = =2010/2/22 6:39:00

山核桃。。。 我妈买多少我消灭多少

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14 = =2010/2/22 6:39:00

夏威夷果最高
陈词完毕
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15 = =2010/2/22 8:34:00

刚好最近别人送了点叫香榧的东西，觉得很不错
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16 = =2010/2/22 9:02:00

油腻不是问题

问题是上火

一直都不敢多吃

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17 = =2010/2/22 9:08:00

不爱吃坚果，进来单纯摸LZ，乃ID好喷。
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18 = =2010/2/22 9:09:00

好吧，虽然LZ的ID这么写了，但还是想推荐——糖炒栗子，热量我还真不知道囧，但真的好吃啊。
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19 = =2010/2/22 9:17:00

开心果、碧根果、松子、腰果都爱吃~

最近大爱碧根果，就是好贵，吃着心疼

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20 = =2010/2/22 9:18:00

开心果啊

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21 ==2010/2/22 9:35:00

最近爱夏威夷果
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22 = =2010/2/22 9:35:00

榛子最高 特别是奶香味的
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23 = =2010/2/22 9:36:00

夏威夷果
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24 - -2010/2/22 9:36:00

碧根果，夏威夷果，还有大杏仁是我的最爱

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25 = =2010/2/22 9:39:00

哦~ 坚果 T T

顺便同盆LZ id

喜欢夏威夷果 碧根果 美国大杏仁 开心果 榛子（剥皮好烦）小核桃仁T T 大核桃 ……

我是没了坚果不能活星人Orz

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26 二叔叔2010/2/22 9:44:00

熱量再高總比吃同類的其他什麽零食有營養

沒花生吃會死路過

二叔叔

相当8CJ

  • RP:5798
文:2702 分:13924
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27 LZ2010/2/22 9:58:00

握手二叔叔我最近也迷恋花生！……！！LS众GN说的都不错，我也觉得比其他零食要健康些……那不如来讨论一下如何去火=v=

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28 懒人2010/2/22 10:59:00

夏威夷果最高

我恨吃个坚果还要吐骨头

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29 = =2010/2/22 11:04:00

正欢乐的消灭小核桃中

最高记录一天吃了三斤，要不是嘴巴起泡加实在太贵了，应该还能继续

迷恋花生+1，但是真的超催肥！！！！

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30 = =2010/2/22 11:24:00

酸奶+水果+杏仁or腰果

单吃坚果那就是个杯具，一开始就停不下来每次都吃很多Or2

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31 = =2010/2/22 11:27:00

腰果，杏仁，小核桃
被LZ勾起食欲了，周末去超市买一堆回来
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32 ///2010/2/22 11:47:00

有人吃过鲍鱼果吗?? 那东西啥味道啊?
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33 = =2010/2/22 11:55:00

额，LZ，我以为这是我昨晚梦游来发的，因为昨天也一直在苦思冥想这个问题，噗

超爱吃坚果，还特喜欢花生、杏仁，都好油T___T

上面说搭配酸奶一起的GN，其实酸奶的热量也是很高的吧。。。orzzz

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34 = =2010/2/22 12:04:00

小核桃好好吃 小核桃好贵T T
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35 = =2010/2/22 12:08:00

大杏仁啊大杏仁，就是吃上就收不住了。。囧
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36 = =2010/2/22 12:16:00

除了糖炒栗子其他全部无视= =

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37 = =2010/2/22 12:19:00

山核桃忠实拥护路过
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38 = =2010/2/22 12:22:00

大杏仁啊大杏仁，就是吃上就收不住了。。囧
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泪排
还有开心果
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39 .2010/2/22 12:57:00

为啥我连碧根果都剥不好，半天吃不了几颗，抱头

果然还是开心果适合我吗？....

前几天去常去的零食店（专营坚果梅子禸干鱼片之类><），老板娘热情推荐了一小包一小包的那种小核桃仁，说正打折，77一斤。我怎么想还是觉得贵，没舍得买.....

结果看了这楼又有点动心了><想问好吃不？（废话！）

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