颈椎的话，由于是可能压迫到神经，所以手痛啊手麻啊头痛啊头晕啊都是可能的。
奶奶和父上都是颈椎患者，奶奶比较严重，后来去医院做了那种学名不知道但我们叫打针溶骨刺的治疗，结果效果不错。但是据说这个东西风险是有的，因为毕竟是打东西进颈椎的……JMS严重到影响生活的可以考虑下。
父上则是睡硬床，父上比较爱动手，没有去买那种健康枕，而是拿一块硬泡沫或者木头弄一弄加工下，弄成大小刚刚好能枕到脖子的。就是说他睡觉的时候脑勺直接碰到床，只有脖子枕到东西。然后打羽毛球。然后，就好了……这里的好的意思是不痛不麻不影响生活。这个JMS也可以参考下