XQER日均睡眠时间

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您是第4323位读者

101 每天都不想睡觉2010/3/8 22:00:00

夜1点--早7点

====

π下这个。周末大概会睡10小时左右。

===============

你LSS,周末夜4点--中午1点

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非你LSSS,但+1

102 1-72010/3/8 22:02:00

想说我好像没掉发苦恼。。。

有段时间11点睡,那毛孔明显小了很多

看了这L,于是燃起了我早睡的念头

103 = =2010/3/8 22:03:00

每天都覺得時間不夠用= =

上班日1:00~7:00

假日3:00~15:00(一定要睡到12小時= =)

104 我最杯具2010/3/8 22:21:00

看来看去,突然觉得RID

工作日1到2点睡,7点起;

休息日2到3点睡,7点醒。不论我多么困多么累多么努力的赖着,都再睡不着了T_T

105 = =2010/3/8 22:27:00

做一休一

上班的时候十点睡觉 六点半起床

休息的时候半夜睡觉 睡到哪算哪

106 = =2010/3/8 22:31:00

工作日

11点-6点

假日 12点到8点

努力睡足8小时

多一分钟都睡不着了

107 = =2010/3/8 22:37:00

11pm-7am

每天8小时睡得我男人说我是在浪费生命,可每天仍然睡不醒,很焦灼……

108 = =2010/3/8 23:29:00

工作日

凌晨12:30——8:20

休息日

凌晨2:00——中午12:30

===========================

+1

109 = =2010/3/9 1:17:00

工作日1:30-7:00

周末4点之前-12:00

好吧我该睡了.

110 = =2010/3/9 1:20:00

3:00am-7:30am

假日 5:00am-12:00pm

111 = =2010/3/9 1:22:00

工作日 12点-7、8点

周末 晚上1点睡 早上8点醒开始上网 11点爬起来 下午4点左右可能继续睡







112 我是110L2010/3/9 1:23:00

爆个我室友的?12:00pm-8:00pm
她完全是“时差党” 汗

113 ==2010/3/9 4:12:00

工作日:

上早班的话是 3:00-7:00,上晚班就 4:00-11:00

休息日基本就是5:00-5:00 > <

114 = =2010/3/9 6:05:00

悲剧的7点到下午七点

我还没时差啊我

115 = =2010/3/9 9:04:00

工作日 11点或11点30 到7点15

周末?? 12点到9点30

几乎不通宵 皮肤很OK
就是不晓得为啥还有淡淡的黑眼圈 我已经相当规律啦

116 32010/3/9 9:04:00

工作日 一点到六点半

休息日 四五点到十二点一点的样子

于是现在经常是头晕眼涩肤色暗淡

117 T T2010/3/9 9:26:00

平时。10:30-7:40

节假日。11:30-11:00

夜猫,晚上精神到要死,还要逼自己睡觉,但是早上就是起不来,俺爹每天早上都发火说起不来就早睡,10点睡早上依然很杯具,起床气很重。怎么才能让俺早上早起点呢T T,睡这么多感觉真浪费生命啊T T。

118 2010/3/9 9:34:00

基本12点前睡? 所以睡眠保持7-8小时? 作息算很正常

119 ==2010/3/9 9:45:00

工作日 22:00-8:15

非工作日 1:00-13:00

我果然是睡的太多了吗

120 = =2010/3/9 10:25:00

每天不过1点睡不着 但周一到周五又必须7点起

于是很痛苦黑眼圈很深......到了周末更是日夜颠倒= =

自称活在天朝的伪时差党 

这样下去会不会睡眠不足死掉啊 ORZ

121 = =2010/3/9 11:38:00

不一定

一般01:00-07:50

有时睡觉时间会再晚些,有时为了洗澡起床时间会早半小时。。

122 ……2010/3/9 11:48:00

最近隔壁一直开电钻,我想砸墙……OTL

早上7点睡下,本打算睡到12点半的……结果又泡汤了,NND

最近平均睡眠可能每天6小时不到

123 = =2010/3/9 11:52:00

有段时间11点睡,那毛孔明显小了很多

看了这L,于是燃起了我早睡的念头

==============

红豆? 昨晚尝试早睡,辗转到12点多还是睡不着 = =

124 = =2010/3/9 11:56:00

早三点至早八点。。。。
最近脑子明显转不起来了 咖啡也救不了我
而且身体也很不舒服 以后不能再熬夜了

125 = =2010/3/9 12:38:00

刚刚又弄错了钱TAT
每天基本1:30~2:00睡,8点起,基本睡眠6小时,双休日10小时左右,基本都12点起
啊啊啊,从大学就睡得很晚,有半个学期每天3点多睡,7点照样起
明显觉得自己变笨了啊!
今天开始早睡,握拳

126 = =2010/3/9 13:01:00

每天都是9点多开始觉得无聊想睡

但总磨磨蹭蹭到11点之后才睡

基本都有保证7小时以上,还想再增加1-2小时,为了皮肤

127 另一个我2010/3/9 14:20:00

工作日

凌晨12:30——8:20

休息日

凌晨2:00——中午12:30

128 他二姨2010/3/9 14:33:00

啥时间都能睡,7小时候自动醒。。。

最近听中医说只要11点-2点睡得好,就没啥问题,所以打算缩短睡眠时间,囧

129 = =2010/3/9 14:44:00

工作日:22:00-7:00

休息日:23:00-12:00

一。一

130 = =2010/3/9 14:47:00

工作日休息日都在22:50-7:50 灰常规律啊

131 ==2010/3/9 14:55:00

每天都打算早点睡觉,11点最好就能进人熟睡状态,但是每天都是11点半才开始洗漱,12点多上床还要玩会儿掌机

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