XQER日均睡眠时间

您是第4323位读者

101 每天都不想睡觉2010/3/8 22:00:00

夜1点--早7点

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π下这个。周末大概会睡10小时左右。

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你LSS，周末夜4点--中午1点

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非你LSSS，但+1

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102 1-72010/3/8 22:02:00

想说我好像没掉发苦恼。。。

有段时间11点睡，那毛孔明显小了很多

看了这L，于是燃起了我早睡的念头

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103 = =2010/3/8 22:03:00

每天都覺得時間不夠用= =

上班日1:00~7:00

假日3:00~15:00(一定要睡到12小時= =)

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104 我最杯具2010/3/8 22:21:00

看来看去，突然觉得RID

工作日1到2点睡，7点起；

休息日2到3点睡，7点醒。不论我多么困多么累多么努力的赖着，都再睡不着了T_T

。

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105 = =2010/3/8 22:27:00

做一休一

上班的时候十点睡觉 六点半起床

休息的时候半夜睡觉 睡到哪算哪

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106 = =2010/3/8 22:31:00

工作日

11点-6点

假日 12点到8点

努力睡足8小时

多一分钟都睡不着了

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107 = =2010/3/8 22:37:00

11pm-7am

每天8小时睡得我男人说我是在浪费生命，可每天仍然睡不醒，很焦灼……

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108 = =2010/3/8 23:29:00

工作日

凌晨12：30——8：20

休息日

凌晨2：00——中午12：30

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+1

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109 = =2010/3/9 1:17:00

工作日1：30-7：00

周末4点之前-12：00

好吧我该睡了.

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110 = =2010/3/9 1:20:00

3：00am－7：30am

假日 5：00am－12：00pm

↑↓

111 = =2010/3/9 1:22:00

工作日 12点-7、8点

周末 晚上1点睡 早上8点醒开始上网 11点爬起来 下午4点左右可能继续睡

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112 我是110L2010/3/9 1:23:00

爆个我室友的?12：00pm－8：00pm

她完全是“时差党” 汗

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113 ==2010/3/9 4:12:00

工作日：

上早班的话是 3：00－7：00，上晚班就 4：00－11：00

休息日基本就是5：00－5：00 > <

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114 = =2010/3/9 6:05:00

悲剧的7点到下午七点

我还没时差啊我

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115 = =2010/3/9 9:04:00

工作日 11点或11点30 到7点15

周末?? 12点到9点30

几乎不通宵 皮肤很OK
就是不晓得为啥还有淡淡的黑眼圈 我已经相当规律啦

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116 32010/3/9 9:04:00

工作日 一点到六点半

休息日 四五点到十二点一点的样子

于是现在经常是头晕眼涩肤色暗淡

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117 T T2010/3/9 9:26:00

平时。10：30-7：40

节假日。11：30-11：00

夜猫，晚上精神到要死，还要逼自己睡觉，但是早上就是起不来，俺爹每天早上都发火说起不来就早睡，10点睡早上依然很杯具，起床气很重。怎么才能让俺早上早起点呢T T，睡这么多感觉真浪费生命啊T T。

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118 恩2010/3/9 9:34:00

基本12点前睡? 所以睡眠保持7-8小时? 作息算很正常

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119 ==2010/3/9 9:45:00

工作日 22：00-8：15

非工作日 1：00-13：00

我果然是睡的太多了吗

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120 = =2010/3/9 10:25:00

每天不过１点睡不着　但周一到周五又必须７点起

于是很痛苦黑眼圈很深．．．．．．到了周末更是日夜颠倒＝　＝

自称活在天朝的伪时差党　

这样下去会不会睡眠不足死掉啊　ＯＲＺ

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121 = =2010/3/9 11:38:00

不一定

一般01:00-07:50

有时睡觉时间会再晚些，有时为了洗澡起床时间会早半小时。。

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122 ……2010/3/9 11:48:00

最近隔壁一直开电钻，我想砸墙……OTL

早上7点睡下，本打算睡到12点半的……结果又泡汤了，NND

最近平均睡眠可能每天6小时不到

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123 = =2010/3/9 11:52:00

有段时间11点睡，那毛孔明显小了很多

看了这L，于是燃起了我早睡的念头

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红豆? 昨晚尝试早睡,辗转到12点多还是睡不着 = =

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124 = =2010/3/9 11:56:00

早三点至早八点。。。。
最近脑子明显转不起来了 咖啡也救不了我
而且身体也很不舒服 以后不能再熬夜了

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125 = =2010/3/9 12:38:00

刚刚又弄错了钱TAT
每天基本1：30~2：00睡，8点起，基本睡眠6小时，双休日10小时左右，基本都12点起
啊啊啊，从大学就睡得很晚，有半个学期每天3点多睡，7点照样起
明显觉得自己变笨了啊！
今天开始早睡，握拳

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126 = =2010/3/9 13:01:00

每天都是9点多开始觉得无聊想睡

但总磨磨蹭蹭到11点之后才睡

基本都有保证7小时以上，还想再增加1-2小时，为了皮肤

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127 另一个我2010/3/9 14:20:00

工作日

凌晨12：30——8：20

休息日

凌晨2：00——中午12：30

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128 他二姨2010/3/9 14:33:00

啥时间都能睡，7小时候自动醒。。。

最近听中医说只要11点-2点睡得好，就没啥问题，所以打算缩短睡眠时间，囧

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129 = =2010/3/9 14:44:00

工作日：22：00-7：00

休息日：23：00-12：00

一。一

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130 = =2010/3/9 14:47:00

工作日休息日都在22：50-7：50 灰常规律啊

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131 ==2010/3/9 14:55:00

每天都打算早点睡觉，11点最好就能进人熟睡状态，但是每天都是11点半才开始洗漱，12点多上床还要玩会儿掌机

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