有没GNS有熬夜的好方法？

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您是第1485位读者

楼主 困啊2010/4/6 8:47:00

工作多了很多，LZ又是一天必睡8小时星人,

根本不能熬夜，但是不熬夜就根本玩不成T T

请问GNS有无熬夜的好方法？

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2 ==2010/4/6 8:54:00

可乐巧克力咖啡绿茶红牛力加满
任君选择
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3 = =2010/4/6 9:36:00

有没有熬夜之后第二天依然精神的方法？
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4 = =2010/4/6 9:39:00

咖啡是好物 = =

试过下午喝了一杯很浓的，一整晚都没睡着

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5 ==2010/4/6 9:46:00

烟…
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6 = =2010/4/6 9:55:00

借lz贴同求
经常12小时晚班通宵
很容易觉得饿，然后就不停的吃orz
就算24小时不睡，最困的是半夜3-4点，撑过这时间人就完全醒了
谁有办法
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7 --2010/4/6 10:52:00

咖啡

撑到撑不住的时候就去短暂睡1-2小时然后再起来奋斗

熬夜多短寿啊gn们还是少干这种事把

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8 = =2010/4/6 10:54:00

每天只睡4~5小时的人路过

从小睡得少，我觉得这是体质问题

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9 = =2010/4/6 10:56:00

一直想问，熬夜到底是熬到一点就算熬夜呢，还是一定要通顶才算熬夜了？

搞不清楚怎样才会影响身体到很严重的程度

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10 = =2010/4/6 10:56:00

循环渐进。第一天坚持晚睡1小时，第二天就可以坚持2小时。久而久之想睡也睡不着了

不过奉劝最好还是表熬，很容易衰老

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11 …2010/4/6 11:08:00

望天，咖啡对我来说就和安眠药是同等效果啊捶桌
一般都是挺摇滚熬夜的，然后冷水洗脸，不停的洗，熬过一个时间就不会困了
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12 = =2010/4/6 11:09:00

望天，咖啡对我来说就和安眠药是同等效果啊捶桌
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天哪，我也是……

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13 －－2010/4/6 11:24:00

你让我这每天都想早点安眠的人情何以堪啊！
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14 miumiu热爱中~2010/4/6 11:24:00

GN还是睡足觉吧，熬夜对身体太损了。。

我才19岁。。身体就因为熬夜毁了。。慎重啊！！

FS

FS

FS

FS

FS

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15 寂寞星人2010/4/6 11:28:00

LZ你多幸福啊

能睡8小时赶紧睡啊！

我是想睡都睡不着

悲催的直想哭

5天只睡9小时还忒精神

我都快风魔了！

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16 = =2010/4/6 11:30:00

据说..只是据说 喝咖啡催眠的人喝牛奶可提神 亲友试过说效果的确有

不过也不知道是不是心理作用Orz

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17 = =2010/4/6 11:30:00

熬夜真的会衰老得很快= =

曾经持续每天只睡三四个小时，熬一年颜就苍老了几年，才两年时间就大妈脸...现在睡再多都逆不回去了= =

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18 = =2010/4/6 11:30:00

我倒是没有这个困扰 大概我现在生活太轻松没那么多压力那么多工作

即使熬到半夜3点多也不觉得困 3点多去睡觉还是自己逼自己去睡的 觉得再不睡就过分了 因为我没在做正经事= =上网而已

不过一般那样的情况的话第二天都是睡到快中午才起 这只是生物钟颠倒了吧 不算熬夜了已经。。我假期就那么干

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19 = =2010/4/6 11:34:00

凌晨一点到两点一定要睡
即使不睡熬过那两个小时就好了
不建议喝咖啡
喝多了伤胃
可以喝浓茶
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20 = =2010/4/6 11:40:00

不停地说话要么唱歌
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21 = =2010/4/6 11:41:00

到底几点睡算熬夜？我每天十一点睡算熬夜么= =
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22 = =2010/4/6 11:49:00

高浓度碧螺春or红牛

以前中考考体育当天老师让我们买红牛喝，结果那天下雨没考。。一群人鸡血了一整天Orz

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23 = =2010/4/6 11:54:00

如果LZ只是想有时间玩儿而选择熬夜的话，劝你放弃这个想法吧

熬夜对身体真不好，长期熬夜的人，整个精神状态都会有点问题的

要想玩儿就提高工作或者学习效率，节约出时间来玩儿，表压缩睡眠时间，天知道我多羡慕每天能睡足8小时的人

p.s.咖啡喝多了不仅仅是伤胃的问题，很容易让人每天都处于萎靡的状态，= =

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24 = =2010/4/6 12:09:00

对我来说熬夜不是问题，一熬夜就长痘是问题……

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25 ==2010/4/6 12:25:00

据说..只是据说 喝咖啡催眠的人喝牛奶可提神 亲友试过说效果的确有

不过也不知道是不是心理作用Orz

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应该是有效果的。

以前大学同寝的的姑娘，早晨上课起不来，挣扎着起来冲了杯速溶，然后穿衣服，基本上都收拾齐备了，喝了一口咖啡，然后……躺到床上继续去睡了==

晚上睡不着，弄了牛奶喝，一整晚翻来覆去精神很足

再然后，她失眠喝咖啡，安眠喝牛奶，天下太平了

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26 = =2010/4/6 12:28:00

看番组= =
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27 = =2010/4/6 12:31:00

喷了23L，下回再有万恶的体能测试我也试试XDD
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28 …2010/4/6 12:33:00

我是上面那个喝咖啡安眠的，望天，每晚一杯牛奶，睡的迅速无比，就是做梦这个没办法，不过早上是怎么都起不来就对了，所以啊，熬夜对我来说，就是干熬，囧
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29 …2010/4/6 12:34:00

我是上面那个喝咖啡安眠的，望天，每晚一杯牛奶，睡的迅速无比，就是做梦这个没办法，不过早上是怎么都起不来就对了，所以啊，熬夜对我来说，就是干熬，囧
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30 = =2010/4/6 12:41:00

我只要熬过2、3点基本上就睡不着了，相对的1点到2点之间会非常困...

不过我熬夜好像都不是干啥正经事，囧

试试看点能让你兴奋的东西吧，自家的con之类的= =

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31 = =2010/4/6 13:08:00

有必须要坚持的事情的时候 就算再困也能忍了吧

最近有很重要的考试 每天都睡4个小时 结果白天的时候 比以前能睡6个小时的时候还要好很多

咖啡什么的 因为之前半年都没碰 现在偶尔晚上6点多喝其实效用很大

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32 红牛2010/4/6 13:39:00

以前要考试时买了很多

我的经验是早上喝完上午肯定要睡一觉,不喝也许就不睡了

提神完全没用啊

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33 = =2010/4/6 13:44:00

p.s.咖啡喝多了不仅仅是伤胃的问题，很容易让人每天都处于萎靡的状态，= =

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排

经常喝咖啡然后熬通宵 不过都是悲催的工作逼的

只要你往狠里撒咖啡末肯定能不睡 但那个不睡跟人家的睡不着绝对不是一个境界的

连着好几天以后就开始出现幻觉了 人也轻飘飘的 这么糟蹋身体迟早得出事儿

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34 HC的蛇2010/4/6 14:50:00

看档！！！

看一些可以让自己很FQ的视频

清醒得非常的快

HC的蛇

相当8CJ

  • RP:8385
文:3964 分:20282
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35 ＝＝2010/4/6 14:51:00

MV害得俺果跑了！！！！
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36 = =2010/4/6 20:10:00

好像熬过2-4点就不太会想睡了。。太累的话不一定。。

昨晚才通宵的杯具er爬过。。。。姑娘能睡足还是睡足吧T T。。。

拖延星人我是自己找的杯具。。。能多睡还是睡足了好

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37 ＝＝2010/4/6 20:19:00

从大二带了电脑开始就每天熬夜了，在学校平时有课1点多睡，没课就熬到3.4点

寒暑假回家一般都过3点的，于是我妈每天都说熬夜老很快的，可悲的是她一直以为我每天1点才睡，实际是3.4点啊

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