人突然很低落怎么振作

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您是第1878位读者

楼主 = =2010/4/6 13:21:00

前面忙完之后，突然觉得很低落，觉得自己一事无成的感觉，人一下子说不出来的难过，开始怀疑自己从小到大活着的价值。
看自家番组也没有心情，坐立不安的。
有没有人有过类似的经历？
吃巧克力能好点不？
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2 = =2010/4/6 13:27:00

去看点搞笑的东西吧。
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3 = =2010/4/6 13:29:00

去看点搞笑的东西吧。
－－－－－
其实看了一天con了，可能真的是最近鸭梨太大又生病，前面突然就觉得自己很没有用， 居然想着想着还越来越难过OTL
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4 = =2010/4/6 13:30:00

找别的事去忙，忙到自己没时间低落，挺有效果的

顺便这种问知心JJ的问题要SZB的

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5 = =2010/4/6 13:37:00

去睡觉或者唱歌
另上罩杯
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6 = =2010/4/6 13:59:00

黑巧克力or香蕉
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7 = =2010/4/6 14:02:00

做足做好自己的那一份,剩下的笑看命运的安排
同另上装备
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8 ==2010/4/6 14:07:00

这个心情失落期我前几天刚过回，慢慢就会好的
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9 = =2010/4/6 14:18:00

银他妈！
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10 = =2010/4/6 14:21:00

同低落中。什么都不想干。

想想自家番组竟然觉得好无聊。什么也不想看。

果然春天是抑郁的季节。

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11 = =2010/4/6 14:28:00

看悲剧，哭的都没力气哭了自然就反弹了，对我来说是这样的
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12 = =2010/4/6 14:31:00

又一个抑郁的过来排队。。

情绪低落到想哭

。

。

。

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13 －－2010/4/6 14:32:00

睡觉+巧克力+购物
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14 =.=2010/4/6 14:36:00

今天就早上挤不上公交就觉得很痛苦很郁闷，人生啊
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15 = =2010/4/6 14:42:00

银他妈！

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更会让人低落的orz

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16 = =2010/4/6 15:26:00

虽然不知楼主是哪家，不过听下他们刚出道时候的歌吧
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17 ~.~2010/4/6 15:41:00

印象中我失落的时候做什么都失落OTZ

只能等它慢慢地不失落了

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18 = =2010/4/6 15:46:00

LZ是不是大姨妈快来了 别怪我太直白 囧
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19 = =2010/4/6 15:51:00

上个月是不是有人刚低落过，lz你可以搜索下，bt和你差不多，那楼里有招
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20 = =2010/4/6 15:55:00

银他妈！

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进来就想排这个

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21 = =2010/4/6 15:59:00

吃巧克力长体重啊，

GN听我的，做运动吧，

给自己每天定一个运动计划，每天一个小时就行，既减肥又心情愉快，
运动是能治抑郁症的
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22 = =2010/4/6 16:01:00

看不曲女里，是听歌
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23 = =2010/4/6 16:17:00

听欧美的dance pop

其实听长了pop能改变人性格，使人自信

短期的想见效方法嘛...........如果你是北方er就去看郭德纲吧= =他黄段子相当治愈.............

什么“从屁股后面噗的一声抽出一支笔来”........

BL\BG\GL什么都有....非常适合日系饭.......

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24 = =2010/4/6 16:20:00

“啊~我媳妇儿叫玛利亚~~我全家移居到日本后她就改名字了，叫小泽玛利亚~您多关照~这是她的影视作品（掏出一张碟来地上前）”
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25 = =2010/4/6 17:59:00

听欧美的dance pop

其实听长了pop能改变人性格，使人自信

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GN能推荐一些么

路上走着听着POP就不自觉的昂首挺胸了

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26 春天2010/4/6 22:46:00

RID果然容易忧郁？内伤严重的我啊！决定明天去跑步！
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27 = =2010/4/6 23:03:00

春天需要运动

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28 信春哥有剧上2010/4/6 23:05:00

恋爱````````````最好年下= =

信春哥有剧上

相当8CJ

  • RP:6535
文:3022 分:15640
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29 = =2010/4/6 23:21:00

于是信春哥被治愈了么?
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30 = =2010/4/6 23:24:00

传送门

http://johnnys-net.net/forum/T.asp?bID=2&ID=282404

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31 低落er2010/4/6 23:30:00

完全打不起精神来，三天没开口说话了

看见idol也没心思HC

明明mc还很遥远，我这究竟要颓废到什么时候

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32 = =2010/4/6 23:30:00

我的方法：胡吃海喝一顿再闷头睡个天昏地暗

fs

fs

fs

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33 = =2010/4/6 23:31:00

我胆子很小然后去看恐怖片然后现在完全忘记自己为什么低落

oh no我就是隔壁的LZ

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34 = =2010/4/6 23:33:00

也是情緒低落的進來看看...
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35 低落er2010/4/6 23:33:00

我每次郁闷都会瀑饮瀑食，但是瀑完以后心情更恶劣，会厌恶这样的自己

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36 低落er2010/4/6 23:36:00

我实在不晓得低落要怎么把它灭掉

找人倾诉也没啥意思，还给朋友带去烦恼

一般我喜欢找个互相理解但是又不是很熟的人聊天喝酒，心情会好很多

这是这样的人太难找

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37 = =2010/4/7 0:48:00

聽國民一枝花
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38 = =2010/4/7 0:52:00

同低落，找了堆很可气的事，生了几顿气，气的大哭一场然后睡一觉就完了



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39 = =2010/4/7 5:59:00

http://i836.photobucket.com/albums/zz285/katherineyui/IMG_0084.jpg
身边没什么周边带着 随便上个 反白无能
我的DL也没有白莲山的味道吧。。。

我也是低落就瀑饮瀑食的人。。。应该是随时都在瀑饮瀑食的人。。。不过最近生病没人管瘦了整整一圈。
今天上了一天课和朋友一起聊天 感觉有点回升 回到公寓又是一个人继续低落。。。决定明儿去开始跑跑步OTL
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40 = =2010/4/7 6:02:00

找人倾诉也没啥意思，还给朋友带去烦恼
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我到不怕烦别人，关键是低落的时候觉得和朋友也没什么好说的
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41 = =2010/4/7 8:31:00

抱LZ 作为一个抑郁症患者我实在不知道有什么可以帮到你的，最讨厌的是吃药也没效果。

反正还是多和朋友出去外面走走吧。。。。。

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42 = =2010/4/7 9:13:00

自己是个人死理的人，不把情绪低落的原因从源头上解决一般心情不会好。。。。。。。。。。
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