请问gn们减肥中还上大号么

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您是第1172位读者

楼主 罩杯回家上2010/5/13 9:24:00

rbt，现在减肥中，除了早饭比较丰盛，中饭晚饭都是水果

想说，gn们，你们这样还能上的出大号么

rid

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2 = =2010/5/13 9:26:00

我HD 上不出 每顿只要吃得少就是上不出
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3 = =2010/5/13 9:30:00

当然上，上了才减的多，而且如果我晚餐吃苹果第二天那个量会很大- -正常吃饭反而没有那么多，恶心到人别怪我，是lz开的贴

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4 = =2010/5/13 9:31:00

上不出的时候就去买个韭菜盒子吃
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5 = =2010/5/13 9:32:00

喝青菜汤上得了...

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6 002010/5/13 9:34:00

上的出，感觉这是减肥中必不可少的环节
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7 罩杯回家上2010/5/13 9:40:00

那都是靠啥上出来的啊= =

感觉都没力气去上

fs

fs

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8 = =2010/5/13 9:43:00

刚回来的一枚。。。

上的非常勉强，而且我还不是严格控制饮食。。。。

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9 = =2010/5/13 9:44:00

吃芦荟胶囊，不然会起痘痘
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10 = =2010/5/13 9:45:00

从原来的天天早上正常 到现在的3天一点点

准备回家弄点养乐多来喝

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11 = =2010/5/13 9:48:00

豆芽不错，炒的话嫌油大，可以用热水过一下，凉拌吃。我感觉效果来的挺好
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12 002010/5/13 10:02:00

我减肥时是早晨睁眼喝杯清水，晚上养乐多（这玩意对我来说具管用）

晚上做几个仰卧起坐，睡前平躺从上到下抚摸肚子。要是是在不行就吃片果导吧（别多吃）

一天一次对人体很重要

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13 --2010/5/13 10:07:00

每天早上空腹喝一杯蜂蜜柚子茶 然后吃过早饭过一会就能恩恩了
不过我除了晚上不吃，中午早上吃的还是很多的
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14 = =2010/5/13 10:09:00

最近吃酸菜拌饭，不知道为什么食欲爆好...每天吃一大盆子饭...明明是要减肥的啊TAT
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15 = =2010/5/13 10:12:00

肠胃不好，常常早饭吃好，就有冲动

又赶着上班，不尽兴啊不尽兴啊，囧

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16 = =2010/5/13 10:20:00

当年减肥的时候早餐午餐正常吃，晚餐水果代替
嗯嗯隔天一次
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17 = =2010/5/13 10:39:00

曾经连续五天都只喝豆浆减肥 就这样两三天也要上一次 后来BM很严重去医院的时候医生说其实吃东西只是一部分 排泄物里还有每天身体新陈代谢下来的垃圾户 减肥的GN们表对自己太苛刻了 没力气上说明你气血不足 肠道没有动力
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18 ~！2010/5/13 11:06:00

基本上不出……一般都是吃的多上的多…本人没有BM史
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19 --2010/5/13 15:19:00

用过五不食这减肥法，从来没有这方面的问题

难道是我肠动力比较足？

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20 = =2010/5/13 15:22:00

每天都会去

不去会感觉怪怪的

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21 = =2010/5/13 15:24:00

有

不过没以前那么顺畅了。。。

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