我只是好奇现在还有哪个群体是能享受到八小时睡眠的

您是第7606位读者

楼主 = =2010/5/25 12:08:00

RBT,范围是成年人，学生族和上班族基本都无理，难道成年之后就注定享受睡眠不足了么

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2 ==2010/5/25 12:10:00

失业人口

↑↓

3 = =2010/5/25 12:10:00

喷了，真理层为什么总是这么真理

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4 = =2010/5/25 12:11:00

我觉得生活安排合理的非考试期大学生没问题。。。

↑↓

5 = =2010/5/25 12:12:00

大学生

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6 = =2010/5/25 12:13:00

富二代- -

↑↓

7 ==2010/5/25 12:13:00

含泪排2L

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8 = =2010/5/25 12:14:00

在家期间一睡就是十多个小时

↑↓

9 ==2010/5/25 12:14:00

大学生

最近都睡到11点

不过我是毕业就失业的

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10 = =2010/5/25 12:15:00

海带

PS：能在家工作的是不是都是搞设计的？

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11 = =2010/5/25 12:15:00

大学生+1

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12 a2010/5/25 12:15:00

我，研究生

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13 = =2010/5/25 12:16:00

上班的只要回家吃了饭就躺平就能保证8小时

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14 ~~2010/5/25 12:16:00

特别是毕业前的大学生

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15 上班族2010/5/25 12:16:00

如果晚上稍微早点睡 是能达到这个标准的

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16 = =2010/5/25 12:17:00

基本上都能睡够八小时,除非自己晚上很迟睡

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17 = =2010/5/25 12:18:00

初中小学幼儿园老师，一般公务员

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18 ==2010/5/25 12:19:00

公务员...

只要夜生活不太过分 还能十小时以上...

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19 = =2010/5/25 12:19:00

上班之后不加班大概能10点半睡6点半，目前是11点到八九点的大学生

其实如果不护肤平均能早睡一小时= =但是这个不能省

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20 = =2010/5/25 12:19:00

大学生+N

普遍只要想睡可以连续睡几天..

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21 = =2010/5/25 12:20:00

上班族 天天8小时

如果是天天加班的人，8小时一点都不难啊

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22 = =2010/5/25 12:20:00

大四即将上研究生人群

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23 = =2010/5/25 12:21:00

排大学生+公务员

如果不刷叉球,12小时都OK...= =

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24 = =2010/5/25 12:21:00

为啥睡不满？
我自己来说都是自己折腾得
其实正常的话10小时很容易的
昨晚睡满10小时的上班族飘过

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25 = =2010/5/25 12:21:00

我每周都可以保证8小时睡眠

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26 = =2010/5/25 12:21:00

朝九晚五上班族

每天都是八小时，周末十小时

到点儿就困，睡不够脑子就是浆糊

↑↓

27 = =2010/5/25 12:22:00

大学生很难睡够八小时吧,快毕业的还差不多,而且在寝室睡的,有一个早起的别人都不用睡了,而且睡懒觉那种就算睡到八小时也对身体没好处

↑↓

28 = =2010/5/25 12:22:00

上班族,晚上10点30到11点去睡

早上6点50起,能睡差不多8小时.

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29 = =2010/5/25 12:22:00

漏了个不

请教5L是什么方面的工作？

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30 = =2010/5/25 12:23:00

论文完了等待毕业的研究生

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31 = =2010/5/25 12:24:00

大学生很难睡够八小时吧,快毕业的还差不多,而且在寝室睡的,有一个早起的别人都不用睡了,而且睡懒觉那种就算睡到八小时也对身体没好处

--------

寝室本来就是要耳塞耳罩齐备的。你要是通宵一晚会发现一晚上都有声音

睡懒觉那种总比不睡对身体有好处

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32 = =2010/5/25 12:24:00

如果算平均的话能达到

我一个周末就能拉高均值很多点

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33 = =2010/5/25 12:25:00

年轻人早睡根本睡不着，住宿舍更是不可能早睡了，但是早上还起不来

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34 = =2010/5/25 12:26:00

一切全看你怎么安排，不管啥人，吃饭工作学习之外的时间绝对都超过八小时，不然岂表过劳死了，只是生活还有琐事，还要娱乐等等，最容易牺牲就是睡眠时间

你要想多睡，别的时间就的削减，哪有两全其美的？

↑↓

35 = =2010/5/25 12:27:00

想问33L耳罩是什么,我现在用耳塞，虽然小声音听不到，但寝室的JP很大声音时还是睡不着，叹气

↑↓

36 = =2010/5/25 12:27:00

年轻人早睡根本睡不着，住宿舍更是不可能早睡了，但是早上还起不来

----------

LS你让我个20出头的人瞬间觉得自己像老年人。。早睡早起身体好啊TAT

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37 = =2010/5/25 12:28:00

这有什么能不能的，不就是肯不肯么，我还想知道除了ZB爱豆不能睡8小时的是干啥的呢

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38 = =2010/5/25 12:30:00

合理安排作息时间就行

如果非要每天上网到深夜，那也怪不了别人不是

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39 = =2010/5/25 12:31:00

反而觉得大学时代睡不满8小时，毕竟不是一个人的宿舍

上班之后8小时很充足，可惜习惯晚睡了囧

FS

FS

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40 = =2010/5/25 12:31:00

想问33L耳罩是什么,我现在用耳塞，虽然小声音听不到，但寝室的JP很大声音时还是睡不着，叹气

===

就是冬天用的那种耳罩？不嫌难受就可以用。把按头上的那个横杠（←表达无能）挪到眼前来还可以档光

Orz当年JP当道时都是弄上耳塞再套上耳罩还有眼罩，要么就直接听着自家团的歌，定上2小时自动关机睡觉。。

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41 = =2010/5/25 12:33:00

排42L,几个人住在一起完全不能自由安排自己的时间,我一睡觉人家就开始电脑公放

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42 = =2010/5/25 12:34:00

应届毕业生兼待业er

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43 ==2010/5/25 12:35:00

一直都是8小时+，不管是上班的时候还是上学的时候

不睡到8小时+会死星人

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44 = =2010/5/25 12:35:00

时差党，如果不刷XQ，不刷日拍，每天看看书写写东西就睡觉的话，还是能睡到8个小时的。

无奈好多时间都被XQ和日拍占了= =

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45 = =2010/5/25 12:35:00

虎摸43L,住寝室太不容易了

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46 = =2010/5/25 12:35:00

嘛 乖乖听话睡美容觉 还是有8+小时的

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47 = =2010/5/25 12:36:00

显然是大学生，有时候闲起来我能睡十二个小时

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48 = =2010/5/25 12:37:00

住校的大学生才是最不好控制时间的，很容易被其他人影响。

我上班族非公务员，晚上11点睡，早上7点50起。基本上8个半小时。

fs

fs

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49 0 02010/5/25 12:41:00

现在每天睡8个小时。其实质量高的话，时间短点也可以吧，以前天天睡差不多将近9个小时，早上起床特别严重根本就醒不了，起床比死了还难受，以前还听苹果软件商店里那个5倍度睡眠的音乐，结果听了不如不听，听了之后早上睡的更死。现在作息是晚11到早7点。关键是早上能自然醒，7点能不难受的起来我就很知足了T T

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50 = =2010/5/25 12:42:00

几天不睡，一睡睡死20多小时

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51 怎么可能2010/5/25 12:44:00

RID是大学生

宿舍每天除了我和另外一个GD其他人都是6点就起床

然后开大灯开门关门进进出出 包括周末= =|||||

每天只睡4-5小时的大学生挂着黑眼圈路过

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52 = =2010/5/25 12:44:00

看了这楼想考公务员了…

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53 = =2010/5/25 12:49:00

这和成年有啥关系

我初中起就每天12点以后才睡了，十几年来12点前睡的日子两只手能数完

习惯熬夜了，大学时代2，3点睡是正常作息

即使现在每天早上6点半起来，还是最早12点半躺平，通常1点多才睡着

坏处就是记忆力衰退很严重，不过要我像人家10点就睡我真的做不到

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54 = =2010/5/25 12:50:00

每天只睡五小时的人情何以堪啊，因为工作要美国总部协助，经常半夜还在那里开电脑干活，要不就是AP会议，周六学日语，周日给我妹补课冲高考T__T
不过我初中起就不睡八小时了，小时候是不爱睡，现在是没时间睡

↑↓

55 = =2010/5/25 12:51:00

大学生 不过也是分学期的 熬到现在可以睡了 大一大二还是很忙的

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56 = =2010/5/25 12:52:00

我，每天早上十点半到单位，一般都是晚上十二点睡早上九点起- -

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57 = =2010/5/25 12:54:00

大学生准时睡着的话还是可以的。11点睡7点起。7点40早自习前还有时间可以吃个早饭。

嗯前提是你收拾得要快= =

于是大家都是躺平就睡着的人么？我11点躺到床上开始想作业想最近几天要做的事要败ZB等等等等至少2点后才能睡着= =习惯了躺床上开始打腹稿，真正做作业什么的倒只要三四个小时。

所以作业一多就天天半失眠状态

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58 = =2010/5/25 12:54:00

上午到将近10点才有课的大二生 天天有超过8小时的睡眠ONZ?

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59 ==2010/5/25 12:54:00

只要非大城市居住者应该可以保证8小时

像我一般晚上11点睡觉，早上7点50起

8点15出门，点半上班

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60 = =2010/5/25 12:55:00

准备final的时差党

有时间睡

也得睡的着啊= =

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61 - -2010/5/25 12:57:00

大学行政，绝对可以睡八小时。但是要刷网，SO……

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62 = =2010/5/25 12:58:00

RID是大学生

宿舍每天除了我和另外一个GD其他人都是6点就起床

然后开大灯开门关门进进出出 包括周末= =|||||

每天只睡4-5小时的大学生挂着黑眼圈路过

==================================

深深的排了 半夜工作效率比较高的人在床上的时间真的很短

每天顶着黑眼圈上课睡

很囧的今天上课睡时? 胳膊被镯子压了很深的一个印子……

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63 = =2010/5/25 13:02:00

大学生表示鸭梨很大，我能睡足5小时就不错了-?-

↑↓

64 0y02010/5/25 13:04:00

我 最近凌晨一点睡 十点起

再加上下午觉的时间~~~

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65 ==2010/5/25 13:04:00

上班族，每天能保证8小时以上睡眠，可是完全不够睡，我大概要睡10小时才够。。。可是晚上10点就上床怎么可能！！！

FS

FS

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66 上班族2010/5/25 13:04:00

RID

上班时间8：30-17：00???晚11点人睡正好8小时 压力不大

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67 = =2010/5/25 13:07:00

目前大三，最近经常是1，2点睡，11点多起，因为早上一般没课- -
其实我也不想睡这么久啊，我都觉得我现在有点嗜睡了ORZ

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68 = =2010/5/25 13:08:00

大学生是最难睡眠充足的，你当那寝室是你自己一个人的？每天叮叮当当吵死了，根本睡不着

↑↓

69 0y02010/5/25 13:10:00

大三的表示

工作和学习忙的也不错 说明有事做

我是因为无聊的要死才睡的

一天睡十四个小时 我的青春都流失了

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70 = =2010/5/25 13:11:00

大四生 目前猪一般的生活

12个小时睡眠基本没问题

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71 - -2010/5/25 13:11:00

睡八小时，对于本身来讲，很正常，只是我不愿意每天12点前睡觉而已，中午除了吃午饭，有一个小时的睡眠时间= =

工作是广告策划。尽量不把工作带回家，带回家的话，四个小时都没得睡 --

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72 上班族+22010/5/25 13:12:00

如果我能在10点之前睡= =

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73 = =2010/5/25 13:14:00

默默地说……基本可以享受八小时睡眠，囧

上班族

只在于自己高兴不高兴

压力什么的……慢慢也就习惯了

就是有习惯性失眠的习惯比较头痛

不过最近还行

FS

FS

FS

FS

↑↓

74 JP树袋熊2010/5/25 13:17:00

==2010-5-25 12:19:00

公务员...

只要夜生活不太过分 还能十小时以上...

==

排

爹妈都是公务员，有饭局则10点回家看电视剧

无饭局则在家吃完晚饭看电视剧

看一会儿觉得啥时累了就睡，一般早上8点起床绰绰有余

非常舒适的日子啊，羡慕

JP树袋熊

小小BLX

• RP:525

文:162 分:1024

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75 ..2010/5/25 13:20:00

做一休一的一枚

上班车程半小时..基本表太晚睡的话,八小时是有的

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76 = =2010/5/25 13:21:00

确实睡眠时间不足都是自己作出来的

最近每天6点半下班，8点到家，回家后就开始坐在电脑前，天天半夜3、4点再爬床睡觉，早上7点半起

我真的很想抽到我自己，我到底天天在电脑前干了神马事情

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77 = =2010/5/25 13:22:00

加上在上课时睡着的时间也有8小时的

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78 = =2010/5/25 13:23:00

大学生和研究生宿舍都很HX，大家生活作息都很规律，

一般都能睡够8小时，考试时除外

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79 = =2010/5/25 13:23:00

上班族，能睡够十二个小时的，但基本上都因为上网扯淡睡的挺晚= =

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80 = =2010/5/25 13:23:00

加上在上课时睡着的时间也有8小时的

↑↓

81 = =2010/5/25 13:27:00

不上班不上学小分队TAT

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82 = =2010/5/25 13:28:00

大四的时候经常是半夜3点睡，早上12点才醒

想给还在大学的GNS说，多弄张床单，把蚊帐外面再围一圈，就是能接收到光亮那些地方

然后在戴上耳塞，一些不是特别大的响动，开关灯之类的都不会影响到你了

我曾经中午1点左右才醒，醒来以后还以为才早上7点多，真的很灰暗囧

↑↓

83 = =2010/5/25 13:33:00

8小时很容易啊，
早上9点半上班打考勤，我每晚11点必上床，早上8点半起床，9个多小时了

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84 = =2010/5/25 13:34:00

高校教师，课不多的那种

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85 yoo2010/5/25 13:36:00

学生真的不能睡8小时么……大学一直睡8小时的人汗颜

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86 = =2010/5/25 13:42:00

异类飘过

晚上八点睡，早上六点起

我也不想的，实在是因为起的太早了，必须早睡才可以……= =+

V

V

V

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87 = =2010/5/25 13:42:00

六点半就要起床

要睡8小时10点半就要睡

小学以来都没这么早睡过了orz

↑↓

88 = =2010/5/25 13:43:00

大学生。自制力足够强大的时候十点躺上床十一点人睡。自制力弱的时候。。。看旧档看到凌晨四五点。自抽

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89 = =2010/5/25 13:44:00

晚上熄灯的大学很容易睡够8小时

11点熄灯，加上洗漱的时间，最晚11点半也得睡了

如果第二天1、2节没课，基本没人8点之前起床，就算1、2节有课，7点起也足够了，再加上午睡，每天8小时绰绰有余

当然如果屋里有个特别勤奋天天早早起床读书的人，自己又睡觉轻的话，那可能睡不够

上班族想睡够也容易，10点半睡、6点起，午睡1小时，父母这么生活了大半辈子

除了少数是真的很忙之外，其他人只要想睡够就能睡够

↑↓

90 = =2010/5/25 13:47:00

我

普通上班族。。

其实我觉得只要晚上早点睡。

八小时是绝对能保证的啊

↑↓

91 = =2010/5/25 13:48:00

我，现在大三，只要早上第一讲没课就可以

↑↓

92 = =2010/5/25 13:52:00

您是第2233位读者

顺手刷个数字

大学生早上没课可以睡到11.2点,刚吃完午饭没多久的一枚

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93 = =2010/5/25 13:53:00

上班族

有时晚上十点睡早上六点半起可以睡八个半小时

不过大部分时间睡不了那么久，一碰电脑就废寝忘食了

↑↓

94 = =2010/5/25 13:57:00

同上班族

晚上不加班，12点左右睡，早上8点起，也能睡满8小时

↑↓

95 = =2010/5/25 14:03:00

我

普通上班族。。

其实我觉得只要晚上早点睡。

八小时是绝对能保证的啊

------------------------------------

排一下

虽然我自己其实没有8小时，但那只是自己折腾出来的，早点儿睡的话8小时完全没问题

↑↓

96 = =2010/5/25 14:04:00

为什么同样都是公务员，

我每天8点就要上班，7点就要起床！！！！！

↑↓

97 = =2010/5/25 14:07:00

读研中

老板管的松，不规定时间，去不去也看自己

凌晨一点多睡，早晨十点钟醒的一枚~

不想起来就睡到中午……

但是最近失眠的厉害，三点才能睡着

↑↓

98 --2010/5/25 14:08:00

晚上不加班的话，8点到家

吃饭洗澡洗衣服收拾收拾，10点多睡

早上5点半起

↑↓

99 ==2010/5/25 14:10:00

上班er，8小时的睡眠时间完全可以保证

以前还执着于8小时的标准，但是之前看报道说每天睡觉满8小时的反而不好

所以现在每天都是睡7小时+

↑↓

100 = =2010/5/25 14:14:00

我上班族，昨天9点上床的，早上6点爬起来...睡不到8个小时会没有安全感

↑↓

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