2828条/页，1页
楼主 = =2010/6/7 10:00:00
这个是不是已经工作的GN的共性了？
使用电脑过多肯定是主要原因吧
之前也有用过法藤，但是感觉没撒用，完全图个心安
BD了一下，颈椎不好貌似年纪大了之后就挺麻烦的
GN们都是怎么解决的？有撒灵丹妙药不？（殴）
。
2 = =2010/6/7 10:01:00
过来举手
一直对着电脑
脖子痛的要命，前段时间还做了牵引
最近开始练瑜伽
据说有用，于是先来试试看
3 = =2010/6/7 10:08:00
我就是，颈椎那儿疼的时候像针在戳
但是不知道该怎么办T^T
4 = =2010/6/7 10:08:00
一天看18个小时电脑的人路过
颈椎倒还好
不过腰椎已废
虽然腰椎高中的时候就已经废了。。。
5 ==2010/6/7 10:18:00
6 = =2010/6/7 10:29:00
牵引有效么？
是不是要一直做？如果不做的话 还是会疼？
这个很麻烦 会有依赖性吧
有没有治标治本的方法？囧
7 = =2010/6/7 10:34:00
肚皮舞，真的管用= =
去网上搜视频教程，只练上半身的动作就ok了，之前坚持过一个月，每晚也就半小时左右，原本很痛的颈椎和肩周都完全不痛了
8 = =2010/6/7 10:40:00
进来排队，最近疼痛及难受尤其严重，简直到了没什么消停的地步
所以开始去学游泳，运动应该是比较好的方法，但是需要坚持，听说起码得过个半年才能好转？囧
9 = =2010/6/7 10:41:00
我穿越了？我前两天不是发了个题目一模一样的帖子么？今天在首页看到惊诧了……
10 = =2010/6/7 10:44:00
瑜伽+1
最近练瑜伽脖子一点都不痛了
而且也不像原来那么僵硬
11 0 02010/6/7 11:04:00
12 = =2010/6/7 11:07:00
13 = =2010/6/7 11:08:00
学画画的，脖子和腰那一块一直疼
每次回国都去推拿，每次都在病床上哭的死去活来
打过很多消炎针也没有效果TVT
几乎要系色望了
14 = =2010/6/7 11:14:00
颈椎已变形的默默飘过，LS的一众GN如果感觉颈椎不舒服刺痛啥的，先去照个X光吧，我是初中的时候发现的，开始的时候没重视，过了好几个月去医院结果颈椎已经直了，本来是有个弧度的，现在已经过去好几年了，虽然没有以前那么痛了，但是貌似很难矫正过来了，不知道以后老了会不会杯具
15 。。2010/6/7 11:17:00
我也是啊，昨天酸的我直接用拳头敲颈椎了，我妈说我高中就突出了
16 = =2010/6/7 11:23:00
这么看下来……是大家都没办法了么
杯具
17 = =2010/6/7 11:27:00
脊柱侧弯的杯具ER。。。颈椎也快废了。。。
内牛
18 = =2010/6/7 11:56:00
母上前些年颈椎不好
坚持每天睡觉不枕枕头 平躺着睡
大概坚持了一两年 然后现在再没问题了
19 4L2010/6/7 12:00:00
20 = =2010/6/7 12:15:00
====
抚摸LSGN,咱俩一个症状
我现在就是回家尽量少用电脑，多活动活动
现在那张针扎的感觉好像很少了
21 = =2010/6/7 12:26:00
22 ＝＝2010/6/7 12:48:00
——————
如果不习惯睡觉没枕头的，还有一个变通的办法
就是在枕头和肩膀之间容易落空的那块地方用一个颈椎枕
这种枕头形状是一个长条形的圆柱
23 ==2010/6/7 14:23:00
24 ==2010/6/7 15:50:00
25 = =2010/6/7 15:55:00
26 = =2010/6/7 16:19:00
27 = =2010/6/9 15:20:00
TFS
28 = =2010/6/9 16:41:00
跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping
黔ICP备16002288号-1R0.08008 m: 4_m.49. 6