左旋肉碱这东西真的没有副作用可以吃吗

打印

3030条/页，1页

1
您是第2203位读者

楼主 急需减肥2010/8/16 9:26:00

非常需要减肥的LZ

身高160? 体重55KG，目前因为某些工作上的原因必须减到约47-48KG左右，同时需要有美好的线条

已经联系了锻炼线条的减肥健身教练开始课程，但是还是觉得很难短期实现目标，毕竟脂肪那么大一堆摆着

减肥健身教练说过分节食身体新城代谢减缓，反而对减肥不利，也没有勇气吃减肥药

偶尔看到这个左旋禸碱，听说不错，但是不太好意思开口问教练，怕他说：”乱找减肥药！”

所以先来问问，有没有吃过的人可以REPO一下？重点就是表有依赖性和副作用

上班，无抓饼，如有需要回家上

↑↓

2 = =2010/8/16 9:28:00

以前吃过。
连节食一起。 一两个月瘦了20斤。
但是一个冬天就反弹回来了。。。
↑↓

3 急需减肥2010/8/16 9:30:00

LS说说有没有副作用呢

身体什么感觉

↑↓

4 2L2010/8/16 9:31:00

当时吃的药里面还有没有别的成分不记得了
但是月经从那之后就不太正常倒是真的
有过半年没来的经验
↑↓

5 2L2010/8/16 9:31:00

还有口渴
↑↓

6 必须匿了2010/8/16 9:52:00

楼主还是小心行事吧

前两月查出来甲亢，之间有吃过这个，不知道是不是有关联

↑↓

7 = =2010/8/16 9:54:00

减肥药没有一个没有副作用的。
健身教练之类的应该会给你制度减肥食谱的啊。
↑↓

8 急需减肥2010/8/16 10:03:00

减肥药没有一个没有副作用的。
健身教练之类的应该会给你制度减肥食谱的啊。

==========

有制定

可是我还希望能更快一点 = =

↑↓

9 = =2010/8/16 10:07:00

我正在吃左旋禸碱

同时还去健身房跑步，上瑜伽课

已经3周了。几乎每天都去运动。

但是一点没瘦。

我已经释怀了。反正出汗皮肤边好了，便便也好了

.

.

↑↓

10 = =2010/8/16 10:10:00

我就完全不敢吃减肥药
其实按照减肥教练订的来做就好了
减肥要是短期内效果明显必然会对身体有伤害，更何况是吃药
合理饮食合理运动才是王道
↑↓

11 ··2010/8/16 10:32:00

吃过

不能剧烈运动，否则心跳快得吓死个人

经常口干，有月兑水感

便便次数多，但很少

月经不正常

症状很甲亢

忘了说，睡眠减少

↑↓

12 - -2010/8/16 10:37:00

认识的人有吃过的，她说副作用非常大
↑↓

13 ==2010/8/16 10:41:00

会反弹。。。
↑↓

14 = =2010/8/16 10:55:00

之前好像是去年还是前年吃过一个叫甲壳粉的胶囊，是因为看到朋友吃了效果很明显才试的，效果也算有，副作用没觉出来，但是只是昙花一现而已

↑↓

15 = =2010/8/16 11:08:00

who says starving won't work, do you know anyone who doesn't eat at all and still won't lose weight??

it's just if u have a lot of muscle then starving is not going to work as efficiently as if you have a lot of fat, do you have a lot of muscle?

My suggestion is u eat normally for breakfast and lunch, but don't eat anything for dinner. if you want to eat something in the afternoon then eat apple, orange, tomato or cucumber but no starch or glucose.?

A BIG NO to weight loss pills.
↑↓

16 = =2010/8/16 11:10:00

有副作用

睡眠和口渴问题我还好。就是早上吃了会觉得反胃想吐想拉。

↑↓

17 = =2010/8/16 11:15:00

原来副作用那么大……
↑↓

18 = =2010/8/16 11:16:00

LZ我和你一样高，一样重= =

但是我每次要减都坚持不了多久，就算天天锻炼也瘦不下来，我绝望了T-T

P.S. 再次感叹XQ的广告真先进，就是左旋禸碱哎

↑↓

19 = =2010/8/16 11:21:00

这东西 果然没用么

之前亲友吃了一瓶

瘦了6斤

可是月经不正常了

男朋友立马给她停了

↑↓

20 = =2010/8/16 11:39:00

好吧，那还是节食吧。本来还以为这个的副作用会小一点。
↑↓

21 = =2010/8/16 12:23:00

智能广告啊= =

建议LZ别尝试

↑↓

22 = =2010/8/16 12:30:00

蹲楼

同160

现在卡到100不上不下//

↑↓

23 = =2010/8/16 12:33:00

减肥真的不能走捷径的。

速度越快对身体的损伤越大。

左旋朋友有吃过。

口渴精神恍惚不能惊吓不然心跳加速生理期错乱内分泌失调~

可能她算是副作用反应最大的一个了~

以前室友也是节食减肥，很有毅力~

一个暑假瘦了十几二十斤斤，但是也三个月没来例假~

最后去医院检查，医生说你在这么乱搞下去会影响以后生育她就再不敢了~

所以弄我现在减肥都有阴影了~OTZ

↑↓

24 = =2010/8/16 12:50:00

吃立喜乐那个睡眠瘦，说里面也是有左旋的，但这东西我每天早晚两包吃下去，身体什么反应都没有，不口干不失眠心跳正常姨妈正常，跑3000米都完全没有特别不适感，所以我估计它里面左旋的量肯定很少。

虽然没副作用是好事，但正作用也太慢了，都快2个月了才瘦了6斤，而且说不清是天热+运动+少食减掉的，还是它的作用，唉

↑↓

25 减重不是个好活儿2010/8/18 14:54:00

吃药神马的也看个人体质

左旋吃了洗具的无任何负向作用，杯具的无任何正向作用

餐具就是白吃了……

运动出汗皮肤会变好这个倒是很显著

可惜一停立刻就打回原形

并且属于越运动越兴奋更加睡不着的体质……

最近浙江高温接近40度，除了吃饭睡觉其余产生热量的活动能免则免……

↑↓

26 - -2010/8/18 15:46:00

左旋这玩意儿牌子太多了

有gn说说都吃的是啥牌子吧

我和lz的身高体重完全一样

暑假去健身馆杯具的一斤禸没掉

郁闷的要死

fs

fs

fs

↑↓

27 = =2010/8/18 15:55:00

给楼主给建议，早午餐正常吃，晚餐吃水果蔬菜，不吃米饭不吃禸食，平日饮食注意清淡少油，不喝饮料多喝水

另外推荐一个东西，肠金，这个是业界公认的和螺旋藻一样有效的保健品，肠金能让你排宿便，清肠毒，一般也可以瘦身，而且瘦的健康不反弹

↑↓

28 = =2010/8/18 16:12:00

吃肠金有便血的

27L的你吃过？

↑↓

29 = =2010/8/18 16:30:00

觉得27L第二行很像广告宣传词

第一行很正确

↑↓

30 = =2010/8/18 17:51:00

给楼主给建议，早午餐正常吃，晚餐吃水果蔬菜，不吃米饭不吃禸食，平日饮食注意清淡少油，不喝饮料多喝

======

无意中发现自己的饮食规律竟然跟ls说基本的一样，OTZ

但我晚餐吃的是绿豆稀饭+泡菜，平时只喝蜂蜜水（一周500g的样子），这样真的很通便，囧

↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

3030条/页，1页

1
ZB回复请先登录