腰痛怎么办？

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您是第582位读者

楼主 坐2010/8/27 21:20:00

上班对着电脑坐回家对着电脑坐

慢慢开始腰痛的不得了

求教姑娘有没啥治愈好法？

盲人按摩有用伐？

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2 = =2010/8/27 21:21:00

贴膏药

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3 = =2010/8/27 21:22:00

f

s

这两天正好痛到不行

感觉腰椎要断了 = =

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4 = =2010/8/27 21:46:00

还是去医院看一下吧

盲人按摩还是表去尝试了

那种按摩其实是通过挤压产生同感刺激大脑释放内啡肽让你短时间感到轻松而已

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5 = =2010/8/27 21:48:00

还是去医院看一下吧

盲人按摩还是表去尝试了

那种按摩其实是通过挤压产生同感刺激大脑释放内啡肽让你短时间感到轻松而已

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还是有用的吧

前几天脊椎旁边有个地方老疼，结果我妈给摁好了，她没学过按摩什么的= =

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6 = =2010/8/27 21:55:00

还是有用的吧

前几天脊椎旁边有个地方老疼，结果我妈给摁好了，她没学过按摩什么的= =

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这个……其实我也不了解

我在的实验室学科交叉，有部分研究生专门研究腰痛的，老板一直是强调那只是内啡肽的作用，据说80年代中国某研究者就这个观点有一系列批判按摩和针灸的文章

我属于路人听到多少就当真了的……不过也许这流传下来的技艺总是有其道理的吧……KY了，自叉……

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7 --2010/8/27 22:04:00

劝LZ赶紧去看，我一亲友就是腰痛，拍了片子结果是软骨禸瘤，做了手术切片发现还是恶性的，现在已经过了三年了，她还是担心会复发，一直很悲观
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8 = =2010/8/27 22:15:00

去看医生，然后平时要坚持运动= =
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9 = =2010/8/27 22:18:00

去医院啊，腰是很重要的，而且伤了也不容易好的

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10 = =2010/8/28 0:15:00

去年车祸后 就一直腰痛 后来坚持做理疗 基本上就真的好了 医生还是很管用的

现在工作也坐 回家也坐 偶尔还是会复发 但这时候就多运动下 少坐下就会好

盲人那个我去过 当时很舒服 结果后面几天更加痛 痛了好久。。。还青了

所以盲人有时候就是力气大 医生还是更加知道在哪里用力效果好

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11 = =2010/8/28 0:26:00

有两招 觉得能坚持 就可以改善

睡觉的时候平躺 虽然开始会很痛

但是一定要平躺 稍微不那么痛了之后

放个比较扁的垫子 在腰下面 继续平躺

然后过个二十分钟拿掉 每天睡觉前这样

觉得还是有点帮助的

然后 买个背背佳

背着站好 一天两小时

觉得也有帮助

但是还是要坚持

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12 = =2010/8/28 1:22:00

按摩、针灸都是治标不治本的。腰这东西就得靠时刻小心，保暖很重要，最多坐一个钟头就要起来抬抬腿扭扭腰。
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13 --2010/8/28 14:03:00

贴个热宝宝

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14 = =2010/8/28 14:07:00

背不能乱按啊，尤其脊椎，按不好容易瘫痪的

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15 = =2010/8/28 14:27:00

只能趴着睡
每天都被腰痛折磨着，特别是睡觉的时候
试过平躺，每次这么都睡不着，结果换成趴着睡就睡着了
去医院拍过片子，也说脊椎没问题，主要是腰肌劳损，要物理治疗
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