减肥时都受过什么苦

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您是第3010位读者

楼主 求激励2011/7/10 18:17:00

自己减肥比较痛苦的时候是拔罐减肥要求克制三餐时
每天过的真的很苦逼，当时确实瘦了不少不过现在胖了
想听听GNs减肥时经历过什么
↑↓

2 就是现在2011/7/10 18:19:00

节食加运动 但是效果不明显

加上前段时间考试不顺利 情绪也一直很DOWN

↑↓

3 = =2011/7/10 18:23:00

3天里什么都不吃，后来整个礼拜都只能吃一点某种减肥饼干，每天竞走2小时
不过没觉得苦啊，这有毛苦的，上班比这苦多了
↑↓

4 = =2011/7/10 18:24:00

天天半夜四点饿醒……

为了睡觉而喝酒导致酒量激增出现轻度酗酒症状……

节食真的不健康

↑↓

5 = =2011/7/10 18:26:00

想吃不能吃，多吃一点就会纠结得不得了

胸没了，皮肤差了

↑↓

6 = =2011/7/10 18:28:00

吃完午饭就什么都不吃，光喝水

完了晚上又去跑步，第二天早上起来的时候觉得头晕心悸Ons

后来果断改变了减肥策略

↑↓

7 = =2011/7/10 18:29:00

掉头发 脾气变得异常瀑躁 痛恨一切在我面前吃东西的人

停经两年 不过这个我还挺喜欢的。。

↑↓

8 = =2011/7/10 18:30:00

饿得慌

↑↓

9 = =2011/7/10 18:31:00

掉头发 脾气变得异常瀑躁 痛恨一切在我面前吃东西的人

停经两年 不过这个我还挺喜欢的。。

===============

这个将来生育不会有什么问题啊=口=

↑↓

10 = =2011/7/10 18:32:00

胃坏了。。
↑↓

11 = =2011/7/10 18:33:00

胸没了，皮肤差了

==============

+NNNNNN

最纠结的是胸降了2个cup，然后还有掉毛（头毛，眼睫毛，眉毛等等等，除了手毛脚毛），抵抗力变差了

有得必有失QAQ

↑↓

12 = =2011/7/10 18:33:00

胸缩水了不是一点半点= =

这个月姨妈迟来了10天

↑↓

13 = =2011/7/10 18:35:00

饿?没了
↑↓

14 = =2011/7/10 18:35:00

洗澡的时候晕倒
精神很差 注意力不能集中
↑↓

15 = =2011/7/10 18:37:00

大姨妈狂来不止

本来就是比较多的体质，每次都要一周

为了减肥拼命运动，刚来完一周又来，连续两周，停一周，又来……= =大夏天又要上课又要实习，又要忍着食欲又被姨妈没玩没了折磨，又大龄er戴牙套食不下咽

本来虽然是个胖子，但是个白白嫩嫩看上去很喜庆可爱的胖子，折腾的又黄又干又枯萎

实在不行了去看医生，被医生臭骂一顿勒令立刻请假休息好好吃饭

↑↓

16 = =2011/7/10 18:39:00

看完这L下来我不想减了...
↑↓

17 = =2011/7/10 18:41:00

胸没了，皮肤差了

==============

+NNNNNN

最纠结的是胸降了2个cup，然后还有掉毛（头毛，眼睫毛，眉毛等等等，除了手毛脚毛），抵抗力变差了

有得必有失QAQ

=================

TAT本来就是个B再降真没了

↑↓

18 = =2011/7/10 18:42:00

怎么样才能健康减肥？
运动减肥减不下来，节食减肥，饿得四肢无力
↑↓

19 = =2011/7/10 18:43:00

看完这L下来我不想减了...
==============
表过度减肥，匀速健康的减肥没问题的，还不反弹
↑↓

20 = =2011/7/10 18:44:00

TAT本来就是个B再降真没了

=================

本来就是个A，于是我已经无所谓了? = =

↑↓

21 = =2011/7/10 18:48:00

怎么样才能健康减肥？
运动减肥减不下来，节食减肥，饿得四肢无力
-------------------
每天少吃一点吧，我现在早餐正常，午餐吃很少而且素，晚餐不吃，饿的时候吃一点水果和酸奶
瘦下来了一点
不过一定不能哪天想开了就去大吃一顿
刚开始总想吃，坚持几天之后就会觉得吃一点就对不起自己以前少吃的饭
慢慢就好了
↑↓

22 = =2011/7/10 18:49:00

TAT本来就是个B再降真没了

=================

本来就是个A，于是我已经无所谓了? = =

================

胸这种东西...说到底只是个附属品，看开点吧

↑↓

23 = =2011/7/10 18:50:00

怎么样才能健康减肥？
运动减肥减不下来，节食减肥，饿得四肢无力
-------------------
每天少吃一点吧，我现在早餐正常，午餐吃很少而且素，晚餐不吃，饿的时候吃一点水果和酸奶
瘦下来了一点
不过一定不能哪天想开了就去大吃一顿
刚开始总想吃，坚持几天之后就会觉得吃一点就对不起自己以前少吃的饭
慢慢就好了
=========
谢LS，刚开始减，过午不食到了半夜真的饿的厉害
↑↓

24 = =2011/7/10 18:52:00

饿得眼冒金星

看到食物就内牛满面

其余没啥

↑↓

25 = =2011/7/10 18:53:00

TAT本来就是个B再降真没了

=================

本来就是个A，于是我已经无所谓了? = =

================

胸这种东西...说到底只是个附属品，看开点吧

=================

每天和自己说一遍：平胸是萌点，具有稀有价值……

↑↓

26 = =2011/7/10 18:59:00

最苦的就是身上瘦了脸还是那么雄壮，去买衣服说要小号的人给你拿个加加大说你穿这个差不多
这种忍饥挨饿最后有种白受罪的感觉，太苦了
↑↓

27 = =2011/7/10 19:21:00

最苦的就是身上瘦了脸还是那么雄壮，去买衣服说要小号的人给你拿个加加大说你穿这个差不多
这种忍饥挨饿最后有种白受罪的感觉，太苦了
===============
跟LS相反，一瘦就瘦脸，于是脸颊凹陷，脖子以下就没瘦过
↑↓

28 = =2011/7/10 19:54:00

谢LS，刚开始减，过午不食到了半夜真的饿的厉害
======================
晚饭时间可以少吃点东西，水果酸奶，有点东西就好
还有个办法就是午饭下午吃，可以撑得久一些
午饭到睡觉时间是有点长
↑↓

29 = =2011/7/10 19:55:00

最苦的就是身上瘦了脸还是那么雄壮，去买衣服说要小号的人给你拿个加加大说你穿这个差不多
这种忍饥挨饿最后有种白受罪的感觉，太苦了
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噗，姑娘好萌
↑↓

30 = =2011/7/10 19:57:00

同不瘦脸

看脸永远是个胖子

没对自己太狠，就一个人的时候吃的比较少←因为是吃货么只能说是相对哈

前后瘦了15j左右吧，但是cup几乎没怎么降啊，感觉自己是体型问题了ms就身上瘦了点pg 大腿 上臂都还是很壮观

无袖短库都dame

现在平台期已经完全木动力了

↑↓

31 。。。2011/7/10 20:00:00

大姨妈混乱了

哎

↑↓

32 = =2011/7/10 20:07:00

过午不食浑身酸疼，皮肤起皮，暗黄，饿的晚上狂做噩梦
↑↓

33 = =2011/7/10 20:07:00

一个朋友每天只吃水果和酸奶减肥，而且这两样也吃很少
瘦了15j
现在不来大姨妈了
↑↓

34 = =2011/7/10 20:12:00

以前还对减肥能瘦脸抱有希望，自从看了FRJJ的减肥历程，就彻底绝望了
↑↓

35 = =2011/7/10 20:14:00

拔罐针灸之类减肥还要求每天吃的和鸟一样纯粹是耍流氓！
↑↓

36 0.2011/7/10 20:22:00

以前还对减肥能瘦脸抱有希望，自从看了FRJJ的减肥历程，就彻底绝望了

====

得看是禸还是骨架 frjj脸架子就那样了

是禸的也要看体质

有些就是体质是最后才瘦脸的 这样就得身上都瘦了才瘦脸

有可能到中等偏瘦了也还是脸有点胖

↑↓

37 = =2011/7/10 20:25:00

苦逼啊，周围同事都是瘦子，一个塞一个瘦

然后我不吃被说会影响生育，我吃点西瓜又被说太甜难怪会这么胖Orz

好容易瘦了点，结果人不冷不热的说不就那样么还是胖BLABLABLA

喵的我是为自己辛苦为自己忙好不好，凭什么要挨你们批呀= =凸

↑↓

38 = =2011/7/10 20:50:00

减到心理畸形

不是瀑瘦就是爆肥，从60-120来回折腾。

还好给考研逼正常了

↑↓

39 = =2011/7/10 20:52:00

请问LZ，拔罐要多久才能见效？一个月能减多少？
身上那些淤血要多久能吸收到看不出来？
↑↓

40 = =2011/7/10 20:58:00

掉头发 脾气变得异常瀑躁 痛恨一切在我面前吃东西的人

停经两年 不过这个我还挺喜欢的。。

===============

这个将来生育不会有什么问题啊=口=

===========

现在姨妈来得很正常= = 应该没事吧

不过那两年每个月不用处理姨妈了真是爽得泪牛 后来胖了又来了闹得我还很不适应了一阵

↑↓

41 = =2011/7/10 20:58:00

苦逼啊，周围同事都是瘦子，一个塞一个瘦

然后我不吃被说会影响生育，我吃点西瓜又被说太甜难怪会这么胖Orz

好容易瘦了点，结果人不冷不热的说不就那样么还是胖BLABLABLA

喵的我是为自己辛苦为自己忙好不好，凭什么要挨你们批呀= =凸

=========

这种人最EX了，我身边也有

我胃不好，有时候难受不想吃饭，有人就阴阳怪气的说哎呀你想减肥啊别减了我还想胖呢

吃得多了，有人又说哎呀你怎么吃这么多我要像你这么胖早就不吃了

真想一巴掌扇死这些玩意儿

↑↓

42 = =2011/7/10 22:37:00

从150斤减到110斤，各种辛苦只有自己知道

吃得少导致心情不好，整个人一直都很抑郁，旁边人还冷嘲热讽,

后期变成强迫症，吃多一点后悔的要死

但是减肥成功所得到的一切比起减肥的几个月不知道要多少，所以想想那么多年的因为胖受到的各种委屈，熬一下也就过去了

↑↓

43 = =2011/7/10 22:48:00

从150斤减到110斤，各种辛苦只有自己知道

吃得少导致心情不好，整个人一直都很抑郁，旁边人还冷嘲热讽,

后期变成强迫症，吃多一点后悔的要死

但是减肥成功所得到的一切比起减肥的几个月不知道要多少，所以想想那么多年的因为胖受到的各种委屈，熬一下也就过去了

===========

150到110姑娘用了多长时间？

顺便求方法

↑↓

44 = =2011/7/10 22:49:00

150到110姑娘用了多长时间？

顺便求方法

===============

用了半年不到吧，方法无非少吃多运动，万能真理

↑↓

45 = =2011/7/10 23:27:00

请问LZ，拔罐要多久才能见效？一个月能减多少？
身上那些淤血要多久能吸收到看不出来？
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拔罐的话很快就见效（我做的拔罐加火疗），每天早上去那里先称重然后拔罐，大概一天一斤半到两斤
我只做了几次然后去上学了就没继续所以不知道有没有平台期的事
母上晚上经常有饭局，15天一疗程还瘦了20多斤
淤血的话我还真不记得了，大概半个月一个月的？
推荐LS姑娘做拔罐，减得快而且可以吃饭，能保持住的话还是很好的
身边一个学姐前一阵也去拔罐了，现在真的很瘦很瘦
↑↓

46 = =2011/7/10 23:28:00

150到110姑娘用了多长时间？

顺便求方法

===============

用了半年不到吧，方法无非少吃多运动，万能真理

==================

排，只要能关注嘴不可能瘦不下来

↑↓

47 = =2011/7/11 0:07:00

掉头发 脾气变得异常瀑躁 痛恨一切在我面前吃东西的人

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话说如果运动减肥瘦的比较快会不会掉头发啊，吃还是正常

下班回家不吃会死人的。。。

↑↓

48 = =2011/7/11 0:24:00

好不容易减下去了，又反弹回来最苦

↑↓

49 = =2011/7/11 0:28:00

减肥的时候经历的一切永远都不及减肥后发现自己反弹时的痛苦...
134减倒102，六年反弹回120，现在又减回108目标95。现在都魔怔了，一上秤那体重要是比上次的高简直痛不欲生
↑↓

50 = =2011/7/11 0:47:00

一年前开始节食+运动，某次运动后全身流汗，转身看到镜子里的自己，不知道为什么突然瀑哭了
可能是一直给积压的
↑↓

51 = =2011/7/11 3:07:00

瀑饮瀑食习惯性呕吐 吃什么吐什么 胃彻底坏掉
↑↓

52 = =2011/7/11 7:27:00

饿到半夜必醒，全身发冷身体变差
各种饮食后遗症，很难像以前那样正常吃东西，不是吃多就是吃少，过分关注体重
前者停止减肥就恢复了，可是后者真正痛苦啊
↑↓

53 = =2011/7/11 7:48:00

一个星期减了10+斤

每天只吃一罐冰淇淋，吃完就拉

拉到最后已经跟水一样，连放个P屎都会出来

↑↓

54 = =2011/7/11 7:49:00

饿到半夜必醒，全身发冷身体变差
========
GN你可能是低血糖，弄一小杯果汁喝下去就好
我周围的有个同事告诉我，她以前减肥的时候节食节的很厉害，导致最后得了糖尿病
所以三顿都要吃，但是量要小
↑↓

55 = =2011/7/11 15:25:00


KATE?OSS（不知道名字是不是这么拼）说过，减肥，你只吃3样东西，其他都不碰，3样：酒 烟 咖啡M
↑↓

56 = =2011/7/11 15:25:00


KATE?OSS（不知道名字是不是这么拼）说过，减肥，你只吃3样东西，其他都不碰，3样：酒 烟 咖啡M
↑↓

57 = =2011/7/11 15:30:00

后期变成强迫症，吃多一点后悔的要死

=============

原来这也算强迫症的一种么orz

↑↓

58 = =2011/7/11 15:42:00

拔罐的话很快就见效（我做的拔罐加火疗），每天早上去那里先称重然后拔罐，大概一天一斤半到两斤
我只做了几次然后去上学了就没继续所以不知道有没有平台期的事
母上晚上经常有饭局，15天一疗程还瘦了20多斤
淤血的话我还真不记得了，大概半个月一个月的？
推荐LS姑娘做拔罐，减得快而且可以吃饭，能保持住的话还是很好的
身边一个学姐前一阵也去拔罐了，现在真的很瘦很瘦
=============================================
GN你哪里的？能不能求下拔罐地址？
↑↓

59 = =2011/7/11 16:03:00

GN你哪里的？能不能求下拔罐地址？
======================
非常小众的地方,DQ
↑↓

60 = =2011/7/11 16:50:00

问问NJ有没有拔罐的地方？

↑↓

61 = =2011/7/11 17:20:00

TAT本来就是个B再降真没了

=================

本来就是个A，于是我已经无所谓了? = =

================

胸这种东西...说到底只是个附属品，看开点吧

=================

每天和自己说一遍：平胸是萌点，具有稀有价值……

-----------------------------------------

本来就没的，我也不用纠结了……
↑↓

62 = =2011/7/11 17:53:00

问问NJ有没有拔罐的地方？
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一般的美容美体中心都可以吧
↑↓

63 = =2011/7/11 17:54:00

今天上称又瘦了两斤
但是感觉自己胸又小了
于是瘦的都是胸吗？
↑↓

64 ==2011/7/11 18:05:00

我觉得自己一个人忍受的就算了，关键是跟外人有关的部分。

比如本来中午吃食堂在单位集体睡午觉的，现在要回家才能少吃于是多耗油费两趟。

然后不能赴饭局，不能约朋友，每天晚上都跟老爸散步，每个周末都跟老爸去运动，人生已经变得无法离开老爸了o(╯□╰)o

↑↓

65 = =2011/7/11 18:28:00

拔罐的话很快就见 效（我做的拔罐加火疗），每天早上去那里先称重然后拔罐，大概一天一斤半到两斤
我只做了几次然后 去上学了就没继续所以不知道有没有平台期的事
母上晚上经常有饭局，15天一疗程还瘦了20多斤
淤血的话我还真不记得了，大概半个月一个月的？
推荐LS姑娘做拔罐，减得快而且可以吃饭，能保持住的话还是很 好的
身 边一个学姐前一阵也去拔罐了，现在真的很瘦很瘦
=============================================

请问GN淤血的部位隐蔽不？穿婚纱什么的会露出来么？
↑↓

66 = =2011/7/11 18:30:00

我觉得自己一个人忍受的就算了，关键是跟外人有关的部分。

比如本来中午吃食堂在单位集体睡午觉的，现在要回家才能少吃于是多耗油费两趟。

然后不能赴饭局，不能约朋友，每天晚上都跟老爸散步，每个周末都跟老爸去运动，人生已经变得无法离开老爸了o(╯□╰)o

======================

我想我爸了QAQ

↑↓

67 = =2011/7/11 19:18:00

去年十月份开始把晚饭抛弃了 于是每天晚上饿着肚子上网的时候就镇定对咕咕叫的肚子说别叫了 再叫我也不会喂你东西吃的

↑↓

68 = =2011/7/11 23:03:00

说出来有点恶心，减肥时实在想吃某物时就吃了但不咽下去，咀嚼完直接吐了
↑↓

69 = =2011/7/11 23:05:00

饿得胃疼 饿的恶心 饿得无感= =

然后BM 长期缺乏营养导致嘴里全是溃疡 头晕眼花神马的。。。

↑↓

70 = =2011/7/11 23:06:00

对了 最重要的是胸没了 一辈子的痛= =
↑↓

71 = =2011/7/11 23:10:00

说出来有点恶心，减肥时实在想吃某物时就吃了但不咽下去，咀嚼完直接吐了
====================
居然有人和我一样= =
恶心也算了
我就怕这习惯发展下去会变瀑食症OJZ
↑↓

72 = =2011/7/11 23:13:00

痔疮= =

好痛苦

↑↓

73 ==2011/7/11 23:16:00

瘦了7斤了，其实节食加运动算是比较健康的减肥方法了，我个人觉得早饭一定要吃好，就算不吃淀粉粗粮也一定要吃，一定要有饱腹感，水果红枣也是必不可少的，熬下来了就没那么痛苦了，不过我减肥不缩胸啊，我其实希望胸部小一点的。。。。
↑↓

74 = =2011/7/12 0:19:00

绝对就是现在

晚上吃了东西

导致现在还不敢睡觉

想知道到底怎么才能提高新陈代谢啊

↑↓

75 = =2011/7/12 12:25:00

去年十月份开始把晚饭抛弃了 于是每天晚上饿着肚子上网的时候就镇定对咕咕叫的肚子说别叫了 再叫我也不会喂你东西吃的
=====================
好萌
↑↓

76 = =2011/7/12 12:26:00

请问GN淤血的部位隐蔽不？穿婚纱什么的会露出来么？
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会的，后背上脖子上会有，手臂上也有
↑↓

77 = =2011/7/12 12:29:00

减肥期间哪天晚上有饭局吃多了回来会喝两包减肥茶
不过想问有没有姑娘知道BSY那个到底好不好啊？
↑↓

78 = =2011/7/12 12:34:00

么有人会觉得变傻了么？工作上经常忘记事情，多跑好几趟的悲催人士
↑↓

79 = =2011/7/12 12:41:00

减肥期间哪天晚上有饭局吃多了回来会喝两包减肥茶
不过想问有没有姑娘知道BSY那个到底好不好啊？
========
据说里面有巴豆，据说
↑↓

80 = =2011/7/12 12:45:00

运动什么的不适合我，要说受苦就是饿肚子了，偶尔胃疼 = =

↑↓

81 = =2011/7/12 12:46:00

减肥期间哪天晚上有饭局吃多了回来会喝两包减肥茶
不过想问有没有姑娘知道BSY那个到底好不好啊？
========
据说里面有巴豆，据说
============
为毛BSY对我不好用啊
常润茶一点效果也没有，减肥茶两包一起冲才能有点效果
↑↓

82 = =2011/7/12 12:49:00

============
为毛BSY对我不好用啊
常润茶一点效果也没有，减肥茶两包一起冲才能有点效果
======
如果不是假的的话
GN还是少喝吧，估计你抗药了……这样年纪大一点的话肠道运动什么的搞不好会比较麻烦
↑↓

83 = =2011/7/12 12:58:00

如果不是假的的话
GN还是少喝吧，估计你抗药了……这样年纪大一点的话肠道运动什么的搞不好会比较麻烦
=========================
好恐怖，我再也不喝了
↑↓

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