我从97瘦到79，将近20斤
旧衣服还是在穿，就是效果不同了。
现在又反弹了，88斤这样，穿衣服就需要技巧了，有些穿着人显胖有些显瘦
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小基数贫乳求方法求详细
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戒零食，垃圾食品也不吃（比如KFC）
一天只吃三餐，饿了只能吃水果。不吃淀粉类食物，比如马铃薯番薯
我那个时候天天网游，所以没有多出的手吃东西。
现在不游戏人生了，会看视频，嘴巴管不住，就反弹了
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LS简直是世界上另一个我
当年游戏打的很认真的时候一天一餐都不饿
1个多月下来瘦了15斤，但是现在又胖回来了T-T