求推荐无糖低糖小零食

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您是第2700位读者

楼主 = =2012/4/14 0:29:00

母上高血糖，但离不开小零食，鱼片豆干什么的已经吃腻了，求GNs推荐
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2 = =2012/4/14 7:14:00

糖尿病不是吃南瓜吗
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3 = =2012/4/14 9:16:00

在连锁茶叶店有看到低糖类的糖果小点心不知道实际含量符不符合
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4 = =2012/4/14 9:27:00

自己作嘛 禸脯啥的 外面卖的低糖不能信 尤其是饼干啥的碳水化合物类
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5 = =2012/4/14 11:44:00

预防高血糖 从小做起啊
刚刚被点心店的东西呴到了
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6 = =2012/4/14 12:07:00

每天可以吃一小把坚果，杏仁什么的
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7 = =2012/4/14 12:09:00

海苔也不错的
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8 = =2012/4/14 12:11:00

TB上有无糖小点心的

好像高血糖也不能多吃精细粮，淀粉升血糖也升得很厉害的

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9 = =2012/4/14 12:12:00

刚查了一下，高血糖还是别吃坚果了，脂肪含量高，虽然是好的脂肪。
LZ还是多劝你妈多运动
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10 = =2012/4/14 12:16:00

关东煮里的魔芋丝，在家烫烫金针菇之类的，加味增调味
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11 = =2012/4/14 12:16:00

凉拌黑木耳
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12 = =2012/4/14 12:53:00

谢GNs
最近老爹一直拖着她散步，但以我的了解应该坚持不了几天
而且她也不肯戒零食……只能转投低糖类了……
不知道梅子类的怎么样啊？总感觉什么都含糖OTL

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13 = =2012/4/14 16:30:00

其实不一定是甜味重的东西含糖多
很多甜味重的零食用的甜味剂反而糖少 不过这种吃多也不好
身边有糖尿病的老人出门带着是苏打饼干的 可能这个比较合适吧
全麦面包之类的也不错就不知道喜不喜欢那味道
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14 = =2012/4/14 16:37:00

muji有N多这种蔬菜干什么的
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15 = =2012/4/14 16:39:00

黄瓜啊
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16 = =2012/4/14 16:48:00

大点的超市一般都会有无糖食品专区的，GN可以去看看

上回买了包海苔饼尝尝，味道其实不错XDD

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17 = =2012/4/14 21:32:00

糖尿病不能吃小零食……这不是常识么，否则永远别想调好血糖。

所谓“无糖”食品，都是用来代替主食的，不是无糖就代表吃了不会升血糖，淀粉、蛋白质、脂类都会升高血糖。

LZ早日劝你母上戒了零食才是真孝顺。

不过要是实在馋，可以试试吃青瓜。

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18 = =2012/4/14 21:50:00

果干自己作的话 也会留下糖分和淀粉吧，反而水分没有了
水果蔬菜有糖分对照表的，可以选
记得苹果梨神马的这些可以稍微吃点，其余还是要戒
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19 = =2012/4/14 22:30:00

海苔！！！
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20 = =2012/4/14 22:42:00

有一种叫RIO的糖。。。
减肥的时候解馋的
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21 = =2012/4/15 2:58:00

血糖高什么的完全生活方式不健康造成的，LZ别太惯着你妈了，去开个网店让你妈送送货之类的让她动起来，别整天坐着无所事事，零食越吃越多越对身体不好
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22 = =2012/4/15 15:05:00

黄瓜南瓜吧

楼主妈妈是不是两餐之间会低血糖那种？

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